Träningspodden

Share

298. Apan och sköldpaddan

Ep. 298

Såhär lagom till Halloween har Jessica upplevt den läskiga men också tragiska och sorgliga historien på nedlagda Säters fasta paviljong. Dessutom har hon börjat köra världens bästa övning som är universalt bra för allting – hur bra låter inte det? Hon lanserar en challenge med denna så kallade “Apövning”. Lovisa känner sig lite mer som en sköldpadda i övningspositionen. Hon har tagit padellektioner och funderat på vilken typ av instruktioner hon själv och hennes klienter är mottagliga för. För vad krävs för att man ska lära sig en ny rörelse? Och det här med att coacher tar i en; är det för intimt eller nödvändigt för att lära sig nytt?

More Episodes