Träning?

Idag får ni lite tips kring hur ni kan behålla formen och rörelseglädjen på sommaren utan att behöva gå till gymmet!

Idag så snackar vi om reklam/marknadsföring, hur företag/personer försöker sälja sina produkter och vad man då behöver ha koll på.

I dagens avsnitt ger vi våra topp 3 tips för att du ska komma ut och börja springa/jogga/gå nu när solen är framme!

Efter lite strul med allt möjligt så får vi inte ut ett nytt avsnitt... Men detta är ett riktigt bra avsnitt många säkert missat! Gäst Elise Wallén!

Idag tar vi fram lite spaningar, allt från lågkalori till om vem som helst kan jobba som PT och även lite kring ozempic.

Idag tar vi fram 5 ord/begrepp/meningar var som vi följer för att få ut max av livet!