Träning?

Idag har vi ytterligare varsitt ämne! Varför ska man hitta något för att öka sin livsglädje? Och hur ska man tänka kring träningsplanering för att få så bra effekt som möjligt?

Idag blir det ett diskussionsavsnitt kring kolesterol, fett i vår kost samt vad framtidens träningsformer kommer vara.

Idag får ni lite tips kring hur ni kan behålla formen och rörelseglädjen på sommaren utan att behöva gå till gymmet!

Idag så snackar vi om reklam/marknadsföring, hur företag/personer försöker sälja sina produkter och vad man då behöver ha koll på.

I dagens avsnitt ger vi våra topp 3 tips för att du ska komma ut och börja springa/jogga/gå nu när solen är framme!