Träning & Fika

Han tog alla 377 +2000m toppar i Norge på 68 dagar. Ett världsrekord som inte handlar om perfekta förutsättningar, utan om disciplin, smärta och mental styrka. Det här avsnittet är en resa genom rädsla, motgångar och den process som förvandlar planering till kraft. Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén

Amanda Bohlin – en atlet som gång på gång bevisar vad passion, pannben och självförtroende kan göra. Årets säsong blev bättre än hon någonsin drömt om, och bakom varje prestation finns hennes motto: uthållighet, tålamod och kontinuitet.Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén

Hon har sprungit över 30 Stockholm Marathon, bestigit Kebnekaise och nyligen sprang hon halvmaraton på 2:29! Fredrik Erixon möter urkraften Birgitta Fernström – en levande legend och inspirationsbomb! Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén

Maria Petersson från Åhus är en av Skandinaviens främsta vågsurfare – men hennes resa handlar om mycket mer än vågor och sol. Hon har surfat i iskalla Lofoten, stött på haj och kämpat med livets motvindar när hon och Pontus inte kunnat få barn. En stark berättelse om mod, kärlek och att aldrig ge upp.Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén

Som första person har hon genomfört det mytomspunna trippelbandet – fjällens vita och gröna band samt havspaddlarnas blå band. För Lina Hallebratt handlar äventyr om känslan, upplevelsen och naturen, aldrig prestation men alltid med sina hundar. Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén

I veckans avsnitt möter Fredrik Erixon cyklisten Hanna Johansson, som tävlat för flera olika proffsteam i Europa. Vi pratar om att våga ta steget och satsa på det man drömmer om – både på och utanför cyklingen.Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén