Tous WONDER par Alexia Mayer

Dans cet extrait de l’un des meilleurs moments de l’épisode de Tous WONDER, Alexia Mayer reçoit Sergueï Jirnov, ancien espion du KGB et ancien agent des services secrets soviétiques.En 1980, alors qu’il est étudiant à Moscou pendant les Jeux olympiques, Sergueï échange pendant deux heures avec un simple touriste français. Une conversation qui attire immédiatement l’attention du KGB… et le conduit dans les bureaux de la Loubianka pour un interrogatoire inattendu.L’officier chargé de l’interroger n’est autre qu’un jeune capitaine du KGB : Vladimir Poutine. Face à lui, Sergueï refuse de céder à l’intimidation, ose le contredire et finit même par le déstabiliser. Une rencontre qui, selon lui, marquera durablement leur relation.Retrouvez l’épisode complet de Sergueï Jirnov sur la chaîne Tous WONDER :  https://youtu.be/6uEoqezwDmg Chapitres :00:00 Introduction01:28 Les Jeux olympiques de Moscou en 198002:52 Deux heures au téléphone avec un Français04:05 Le KGB débarque immédiatement05:16 Convoqué à la Loubianka06:35 Son premier face-à-face avec Vladimir Poutine07:13 Pourquoi Poutine voulait lui faire peur08:09 Il ose répondre à Poutine09:22 Le livre interdit qui change tout10:11 Le nom qui déstabilise Vladimir Poutine10:56 « C’est pour ça qu’il me déteste »Écoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonderTous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités issues de la société civile, du monde politique, du CAC 40, de l'entreprenariat, du sport, de la culture, du monde scientifique... Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.Vous voulez toucher des millions de personnes ?Sponsorisez les épisodes Tous WONDERVotre émission sur mesure ?C'est possible avec Tous WONDER LeaderContactez-nous à partenariat@touswonder.com Vous avez un don, un métier ou une histoire extraordinaire, contactez-nous via emission@touswonder.comProduction /influxProdHébergement podcast : Acast© 2026 Tous WONDER | Tous droits réservés.

📣 Merci à Lucis pour son soutien à cet épisode. Lucis est une solution de santé préventive pour faire un bilan complet et comprendre votre corps en profondeur afin d’agir avant l’apparition de problèmes. ➡️ Profitez en ici https://www.lucis.life avec le code TOUSWONDER10Dans cet épisode de Tous Wonder, Alexia Mayer reçoit Oriane Aymard, aventurière, himalayiste et l’une des rares Françaises à avoir gravi l’Everest après qu’un neurochirurgien lui ait pourtant interdit toute pratique de l’altitude.À seulement 25 ans, Oriane est victime d’une hémorragie cérébrale en Inde. Les médecins découvrent une malformation cérébrale et lui annoncent qu’elle ne pourra plus jamais pratiquer la montagne en altitude. Pourtant, quinze ans plus tard, elle réalise son rêve : atteindre le sommet de l’Everest.Dans cet épisode, elle raconte son incroyable reconstruction, son ascension du Lhotse puis de l’Everest, mais aussi l’accident qui a failli lui coûter la vie lorsqu’un immense sérac s’effondre sur elle à plus de 6 000 mètres d’altitude.Nous parlons également de dépassement de soi, de peur, de spiritualité, de résilience, de misogynie dans le milieu de l’alpinisme, de préparation mentale et de ce que signifie réellement poursuivre un rêve malgré tous les obstacles.Un témoignage exceptionnel sur le courage, la force intérieure et la capacité de transformer l’impossible en réalité.Chapitres :00:00 Introduction01:17 Sponsor : Lucis (santé préventive, bilan complet)05:02 Son hémorragie cérébrale à 25 ans07:30 ❤️ Promo campagne participative Tous Wonder sur Ulule ❤️07:58 Les médecins lui interdisent l’altitude08:09 Promo campagne participative Tous Wonder sur Ulule09:09 Pourquoi elle n’a jamais renoncé à l’Everest10:59 Son premier test au Mont-Blanc12:08 Le Lhotse, son premier sommet à plus de 8 000 m14:24 Deux mois seule au milieu de 30 hommes16:13 La misogynie en haute montagne19:38 Trois fois ses règles en pleine expédition23:26 Pourquoi elle retourne sur l’Everest26:08 Écrasée par un sérac : elle frôle la mort31:42 Pourquoi elle décide d’y retourner malgré tout35:24 Le sommet de l’Everest38:07 La descente avec le pied cassé41:36 Ce que l’Everest lui a appris sur elle-même47:38 Conseil final : croire en soi et en ses rêvesÉcoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur 🎧 Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonderTous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités issues de la société civile, du monde politique, du CAC 40, de l'entreprenariat, du sport, de la culture, du monde scientifique... Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.📢 Vous voulez toucher des millions de personnes ?Sponsorisez les épisodes Tous WONDERVotre émission sur mesure ?C'est possible avec Tous WONDER LeaderContactez-nous à partenariat@touswonder.com ✉️ Vous avez un don, un métier ou une histoire extraordinaire, contactez-nous via emission@touswonder.comProduction /influxProdHébergement podcast : Acast© 2026 Tous WONDER | Tous droits réservés.

Max Berthelot est le cofondateur de Lucis, une entreprise qui ambitionne de démocratiser la santé préventive grâce à l’analyse de données biologiques et à l’intelligence artificielle.Dans cet épisode de Tous Wonder Leader, il raconte comment un complexe d’adolescent lié à son poids a déclenché une obsession pour la compréhension du corps humain, de l’alimentation et des mécanismes qui influencent notre santé.Pourquoi certaines personnes grossissent avec les mêmes aliments que d’autres assimilent sans difficulté ? Pourquoi les régimes échouent-ils souvent ? Existe-t-il réellement une alimentation universelle ? Max partage les découvertes qui l’ont conduit à construire Lucis.Nous parlons d’âge biologique, d’intelligence artificielle, d’analyses sanguines, de prévention, de longévité, mais aussi des grandes erreurs que nous faisons tous au quotidien sans nous en rendre compte.Il explique également pourquoi la santé de demain sera beaucoup plus personnalisée, comment il est possible d’identifier certains dérèglements avant l’apparition des maladies, et pourquoi la prévention pourrait transformer nos systèmes de santé dans les prochaines années.Enfin, Max partage ses enseignements d’entrepreneur après plusieurs sociétés créées, une levée de 20 millions d’euros et plus de 10 000 utilisateurs accompagnés.Un épisode passionnant sur la santé, la longévité, l’innovation et la manière dont chacun peut reprendre le contrôle de son avenir.Chapitres :00:00 Introduction00:32 Max Berthelot, cofondateur de Lucis (santé préventive)01:04 Le complexe qui a changé sa vie02:12 Pourquoi il évitait les vestiaires03:34 La frustration qui déclenche ses recherches05:02 Pourquoi les régimes échouent06:45 Le plus grand mythe sur la nutrition08:16 Stress : le facteur qui fait grossir10:04 Chaque corps réagit différemment11:57 La naissance de Lucis13:21 Pourquoi la santé doit devenir personnalisée15:09 Ce que révèle réellement une prise de sang17:12 Prévenir avant de tomber malade19:31 Les maladies que l’on pourrait éviter21:08 Comment l’IA analyse votre santé23:14 Les conseils personnalisés de Lucis25:07 Les erreurs que nous faisons tous27:04 Pourquoi certains aliments deviennent des poisons29:01 Son âge biologique de 32 ans31:17 Peut-on réellement ralentir le vieillissement ?33:22 Comment il a perdu ses kilos durablement35:11 Donner le pouvoir aux patients37:08 Pourquoi la prévention devrait être gratuite39:24 Les limites du système de santé actuel41:43 Plus de 10 000 utilisateurs aujourd’hui44:06 Les jeunes sont-ils plus conscients de leur santé ?46:38 Le futur de la médecine personnalisée49:03 Comment il a construit Lucis51:07 Lever 20 millions après ses complexes d’ado53:28 Les critiques du monde médical55:10 Son conseil santé le plus puissantÉcoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur  🎧 Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonderTous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités issues de la société civile, du monde politique, du CAC 40, de l'entreprenariat, du sport, de la culture, du monde scientifique... Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.📢 Vous voulez toucher des millions de personnes ?Sponsorisez les épisodes Tous WONDERVotre émission sur mesure ?C'est possible avec Tous WONDER LeaderContactez-nous à partenariat@touswonder.com ✉️ Vous avez un don, un métier ou une histoire extraordinaire, contactez-nous via emission@touswonder.comProduction /influxProdHébergement podcast : Acast© 2026 Tous WONDER | Tous droits réservés.

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À 38 ans, elle est directrice générale d’Estée Lauder en Allemagne. Après une ascension fulgurante dans les plus grands groupes internationaux, elle pense avoir atteint le sommet de sa carrière.Puis tout bascule.En pleine crise financière de 2009, elle est convoquée dans un bureau et licenciée en moins d’une heure. Une expérience brutale qui remet profondément en question sa vision du travail, du leadership et de la réussite.Au lieu de chercher immédiatement un nouveau poste de dirigeante, elle entreprend un travail d’introspection qui va changer sa vie.Aujourd’hui conférencière internationale, professeure, auteure et spécialiste de l’intelligence relationnelle, Michaela Merk accompagne dirigeants, entreprises et organisations dans le monde entier.Dans cet épisode, elle explique pourquoi l’empathie est devenue la compétence la plus importante du XXIe siècle, pourquoi certaines entreprises créent du désengagement et du burn-out, et comment les leaders peuvent construire des équipes performantes tout en restant profondément humains.Elle partage également ses conseils pour réussir un entretien d’embauche, développer sa confiance, améliorer son langage non verbal et créer des relations plus authentiques dans sa vie professionnelle comme personnelle.Une conversation passionnante sur le leadership, la communication, le management et les relations humaines à l’ère de l’intelligence artificielle.Son livre "Le pouvoir de l'intelligence relationnelle: 30 règles d'or pour un leadership gagnant et des équipes performantes", disponible ici : https://amzn.to/4mnm44NChapitres : 00:00 Introduction01:16 Sponsor : Lucis (santé préventive, bilan complet)03:06 Directrice générale à 38 ans05:31 Virée en une heure chez Estée Lauder06:15 ❤️ Promo campagne participative Tous Wonder sur Ulule ❤️07:28 Le retour en France après le licenciement08:48 Les deux questions qui changent sa vie10:11 L’ego et la réussite professionnelle11:20 Pourquoi elle devient conférencière11:45 Qu’est-ce que l’intelligence relationnelle ?15:01 Les différences de personnalité dans un couple17:04 Pourquoi les autres ne changeront jamais19:14 Les 5 pouvoirs de l’intelligence relationnelle22:15 Comment retrouver le plaisir de travailler22:39 Les entreprises qui créent des burn-outs24:11 Pourquoi certains managers sont dépassés25:50 Le phénomène du départ silencieux27:03 Le leadership qui attire les talents27:55 Réussir un entretien d’embauche28:24 Le pouvoir du sourire30:50 Ce que les RH regardent vraiment32:38 L’astuce du stylo pour gagner en confiance34:40 Les rituels avant un entretien35:18 Pourquoi les meilleurs recrutements se font en marchant36:20 Sport, stress et prise de décision38:28 Les erreurs de langage non verbal40:35 Ce que révèlent vos jambes et vos mains43:32 Comment capter l’attention aujourd’hui45:57 Les gestes inattendus qui marquent46:50 Pourquoi l’IA peut renforcer les relations humaines49:21 Conseil final : être authentique et positif50:57 ConclusionÉcoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur 🎧 Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonderTous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités. Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.📢 Vous voulez toucher des millions de personnes ?Sponsorisez les épisodes Tous WONDERVotre émission sur mesure ?C'est possible avec Tous WONDER BusinessContactez-nous à partenariat@touswonder.com✉️ Vous avez un don, un métier ou une histoire extraordinaire, contactez-nous via emission@touswonder.comProduction /influxProdHébergement podcast : Acast© 2026 Tous WONDER | Tous droits réservés.

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Jean-Michel Karam se confie dans Tous Wonder Leader.Entrepreneur hors norme, ancien chercheur au CNRS, juré de Qui veut être mon associé, il a réussi un exploit rarissime : réussir deux introductions en bourse en France.Mais derrière cette réussite spectaculaire, il y a une histoire bien plus profonde.Jean-Michel Karam raconte son enfance au Liban pendant la guerre, les bombardements, les checkpoints syriens, les amis disparus, la peur permanente… et ce départ extrêmement dangereux vers la France à seulement 20 ans.Arrivé en France sans réseau ni argent, il devient ingénieur, docteur, chercheur au CNRS avant de tout quitter pour lancer sa startup alors qu’il ne connaît rien au business.Dans cet épisode, il parle du mental nécessaire pour entreprendre, des échecs, de la solitude du dirigeant, des levées de fonds, du pitch parfait, de l’argent, de la résilience… mais aussi du vrai prix de la réussite.Il raconte aussi ce moment irréel où il se couche avec 150 000€ sur son compte… et se réveille le lendemain avec 110 millions.Mais au-delà du business, Jean-Michel Karam parle surtout de sa mère, disparue trop tôt, de sa peur du temps qui passe, de sa quête de longévité et de cette phrase devenue sa philosophie de vie : “On n’est pas là pour exister, on est là pour vivre.”✉️ Vous souhaitez passer dans Tous WONDER Leader ? contactez-nous via partenariat@touswonder.com Chapitres : 00:00 Introduction01:27 Quitter le Liban en guerre03:25 “J’ai quitté le jour où l’espoir est mort”04:17 Le départ dangereux vers la France06:32 “On est torturés jusqu’à la mort”07:27 La guerre et le carpe diem09:04 Mental, effort et résilience11:41 Les moments difficiles de l’entrepreneuriat14:01 Lever des fonds et accepter la dilution16:45 “Il faut être cinglé pour entreprendre”18:13 Son amour pour la France20:31 Pourquoi il ne prendra jamais sa retraite21:07 Il quitte le CNRS pour lancer sa boîte23:28 Une startup lancée avec trois mois de cash24:35 Apprendre à pitcher seul27:39 Le réveil à 110 millions d’euros28:19 Le vide après la réussite29:54 Le conseil de sa mère sur l’argent34:17 Sa peur de vieillir35:50 La naissance de Yoma36:53 Son secret anti-âge38:47 L’art de la négociation39:52 Toujours googler les gens avant un rendez-vous41:35 “Gentil avec les gentils, voyou avec les voyous”43:57 Sa deuxième introduction en bourse45:11 “Pour atteindre le sommet, il faut viser la lune”45:45 La pleine lune et sa mère47:04 Son conseil final aux entrepreneurs48:21 “On n’est pas là pour exister, on est là pour vivre”Écoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur  🎧 Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonderTous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités issues de la société civile, du monde politique, du CAC 40, de l'entreprenariat, du sport, de la culture, du monde scientifique... Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.Production /influxProdHébergement podcast : Acast© 2026 Tous WONDER | Tous droits réservés.

❤️ Vous aimez Tous WONDER ? Participez à la campagne Ulule, financez un média indépendant et accédez à des expériences uniques ➡️ Contribuez https://bit.ly/ulule-touswonder📣 Merci à Lucis pour son soutien à cet épisode. Lucis est une solution de santé préventive pour faire un bilan complet et comprendre votre corps en profondeur afin d’agir avant l’apparition de problèmes. ➡️ Profitez en ici https://www.lucis.life avec le code TOUSWONDER10François Pons et Marc Bouzik se confient dans Tous Wonder.Cousins depuis l’enfance, ils décident un jour de partir ensemble pour une aventure complètement folle, traverser plus de 20 frontières et parcourir 25 000 kilomètres en sidecar, avec un fauteuil roulant embarqué sur la moto.Mais derrière cette aventure spectaculaire, il y a surtout une histoire profondément humaine.François est en fauteuil roulant depuis un grave accident de voiture survenu il y a 10 ans. Trois mois de coma, trois ans de rééducation, et une vie totalement transformée. Marc, lui, pense au départ emmener son cousin handicapé dans un grand voyage. Mais très vite, il comprend qu’il s’est trompé.Dans cet épisode, ils racontent les galères techniques, les frontières, les nuits sous la tente, les pannes en Iran, mais surtout les tensions, les incompréhensions et les prises de conscience qui ont changé leur regard l’un sur l’autre.Marc explique comment il a réalisé qu’il voulait constamment faire les choses à la place de François, pensant bien faire. François, lui, raconte ce qu’il aimerait que les personnes valides comprennent enfin sur le handicap, poser des questions au lieu de décider à la place.Un épisode puissant sur l’autonomie, la relation humaine, les préjugés et le dépassement de soi.Écoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur 🎧 Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonderTous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités issues de la société civile, du monde politique, du CAC 40, de l'entreprenariat, du sport, de la culture, du monde scientifique... Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.📢 Vous voulez toucher des millions de personnes ?Sponsorisez les épisodes Tous WONDERVotre émission sur mesure ?C'est possible avec Tous WONDER BusinessContactez-nous à partenariat@touswonder.com ✉️ Vous avez un don, un métier ou une histoire extraordinaire, contactez-nous via emission@touswonder.comProduction /influxProdHébergement podcast : Acast© 2026 Tous WONDER | Tous droits réservés.