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Oser se choisir soi et vivre avec Lison @lisondimartinoff
01:32:56|Aujourd’hui, je reçois une femme lumineuse, sensible et profondément inspirante : Lison Di Martino.Comédienne, créatrice de contenus et hôte du podcast L’Effet Papillon, Lison partage depuis des années une parole sincère, libre et authentique. À travers ses mots et ses voyages, elle explore sa quête de sens, son besoin d’équilibre et surtout son envie d’oser vivre, pleinement, pour elle.On plonge avec elle au cœur de ce que signifie se choisir soi : apprendre à se connaître, écouter son corps, dire non quand il le faut, et faire de la place pour ce qui compte vraiment.Au programme :Comment Lison se définirait aujourd’hui… et qu’est-ce qu’elle a choisi de laisser derrière elleLes moments clés qui ont façonné sa manière d’oser vivreSa relation au corps, aux émotions et au mieux-êtreCe que lui a appris son expérience sur le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle : solitude, lâcher-prise, transformationEt enfin, le message qu’elle adresserait à la petite LisonUn échange doux, intime et profondément inspirant, qui te donnera peut-être, toi aussi, l’envie de te choisir un peu plus.Bonne écoute ! 🤍
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J’ai dû fermer mon bar à jus : histoire d’un échec fondateur
01:12:28|Aujourd’hui, je vous ouvre un chapitre un peu différent de mon parcours entrepreneurial. Celui dont on parle moins souvent : les projets qui échouent, les décisions difficiles et les leçons qui transforment.Je vous raconte l’histoire de KeyJuice, mon bar à jus santé que j’ai lancé à Paris et que j’ai dû fermer un an plus tard.Ce parcours est tout aussi important que celui de BBA, car il m’a façonnée en tant qu’entrepreneure.Dans cet épisode, je reviens sur l’origine du projet, les premiers mois, puis les raisons de l’échec, la décision de fermer, et enfin ce que je retiens de cette aventure. C’est un épisode que je veux profondément honnête et utile : autant pour les entrepreneurs que pour toute personne qui s’est déjà demandé :« Et si je me lançais ? »
Partie 2 : Parlons vrai : entrepreneuriat et freelance au sein de BBA Studio avec Fanny @fannyromeroconseil
44:21|Aujourd’hui, on plonge dans un sujet que j’aime particulièrement : l’entrepreneuriat et l’évolution d’une entreprise; de la structuration à la stratégie digitale, du social media management à la réalité du quotidien quand on grandit en même temps que son projet.Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Fanny, qui m’accompagne depuis plusieurs années dans l’aventure BBA.On revient ensemble sur son parcours, ses missions, et surtout sur ce que signifie travailler main dans la main dans une entreprise en pleine évolution : les réussites, les remises en question, le freelancing, le full remote et la vraie vie derrière les stories.Un échange à la fois professionnel et personnel, transparent, sincère et plein de rires, qui vous donnera un aperçu concret de l’envers du décor d’une entreprise digitale et, je l’espère, l’envie de continuer à croire en vos propres projets 💫🎙️ Avec Fanny @fannyromeroconseil📍 Thèmes : entrepreneuriat, structure d’entreprise, stratégie digitale, social media management, vie de freelance
1 an du podcast : comment tout a commencé (et ce qu’on a appris en route) avec Nolwenn @nolwennfjn
39:11|Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu spécial : on fête les 1 an du podcast ! Un an que cette plateforme me permet de me livrer un peu plus, de partager en détail sur le sport, le Pilates, le stomach vacuum, mais aussi de vous parler de mon parcours, de mon enfance, des coulisses de BBA et de la vie d’entrepreneure.Un an aussi à recevoir des invités merveilleux, à partager ce micro avec toujours la même ambition : remettre le corps au centre.Pour célébrer cet anniversaire, je vous raconte comment tout a commencé : une discussion joyeuse, simple et sincère, où je vous livre aussi quelques clefs des coulisses du podcast.J’espère que cet épisode vous plaira, et que vous aurez envie de fêter ça avec nous !Anouk
Partie 1 : Parlons vrai : entrepreneuriat et freelance au sein de BBA Studio avec Fanny @fannyromeroconseil
39:30|Aujourd’hui, on plonge dans un sujet que j’aime particulièrement : l’entrepreneuriat et l’évolution d’une entreprise; de la structuration à la stratégie digitale, du social media management à la réalité du quotidien quand on grandit en même temps que son projet.Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Fanny, qui m’accompagne depuis plusieurs années dans l’aventure BBA.On revient ensemble sur son parcours, ses missions, et surtout sur ce que signifie travailler main dans la main dans une entreprise en pleine évolution : les réussites, les remises en question, le freelancing, le full remote et la vraie vie derrière les stories.Un échange à la fois professionnel et personnel, transparent, sincère et plein de rires, qui vous donnera un aperçu concret de l’envers du décor d’une entreprise digitale et, je l’espère, l’envie de continuer à croire en vos propres projets 💫🎙️ Avec Fanny @fannyromeroconseil📍 Thèmes : entrepreneuriat, structure d’entreprise, stratégie digitale, social media management, vie de freelance
Mon avis sur le running en tant que coach sportive
52:51|Hello tout le monde,Après un semi-marathon, plusieurs 10 km et bientôt un nouvel objectif, je vous partage enfin mon avis clair et sans filtre sur la course à pied : ses avantages mais aussi ses dérives...J’en profite pour vous raconter mon parcours, qui n’a pas toujours été tout lisse avec cette pratique !J’espère que l’épisode vous plaira.. Et dites-moi sur quel prochain sport vous aimeriez avoir mon avis ! Anouk
Bip ! Vous avez un nouveau message...
03:28|Hello,on avait prévu un retour début septembre, mais la vie en a décidé autrement…En attendant la saison 2, je te laisse avec cette petite note, rien qu'entre nous !!Crois-moi, ça vaut le coup d’attendre 🤍À très vite,Anouck