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33. 33. Ansiedad - ¿Qué es y cómo superarla? síntomas y consejos
25:46||Season 1, Ep. 33Una emoción difícil de afrontar, y que muchas veces es tan silenciosa y confusa que nos impide verla. La ansiedad puede aparecer en cualquier momento, por cualquier situación intensa que ponga tu mente y emociones en alerta, pero nunca llega para hacerte daño. La ansiedad no es sinónimo de tener algo mal en nosotros, es solo una alerta que debes aprender a entender y gestionar. Te cuento aquí más sobre la ansiedad, lo qué es, sus síntomas, consejos y herramientas para sentirte mejor en momentos de ansiedad
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32. 32. El positivismo tóxico que nos vende la sociedad
07:37||Season 1, Ep. 32Lo de ahora es ser "SOLO POSITIVOS", pensar siempre positivo, sentir solo felicidad, alegría, amor, satisfacción. Y todo lo contrario a eso nos hace sentir culpables, no estar siempre positivos ESTÁ BIEN, y también es necesario, lo importante no es que nunca se nos atraviesen pensamientos negativos a la mente, o que nunca tengamos emociones difíciles de procesar, porque todo eso es necesario para nuestro crecimiento y aprendizaje, lo más importante es ser conscientes de lo que pensamos y sentimos.31. 31. Creer para crear, lo que se necesita realmente
11:40||Season 1, Ep. 31Seguramente has escuchado la frase de primero es necesario CREER PARA VER, o CREER PARA CREAR, pues bien, en este episodio de hablo sobre el ingrediente adicional que muchos no tienen en cuenta a la hora de CREER lo que es posible para ellos en una vida más grandiosa y con muchos más sueños cumplidos. ¡Sin este ingrediente, creer no basta!30. 30. Storytime de manifestación en 5 días
15:02||Season 1, Ep. 30En este episodio te cuento cómo mi esposo y yo pudimos manifestar en solo 5 días a través de nuestras emociones, una visa de turismo que esperamos por casi 2 años. En esta historia de manifestación, quiero compartirte lo que a mi me funciona para hacer realidad mis sueños y que además es muy fácil de aplicar, siempre que tengas la voluntad y la intención de atraer a tu vida tu nueva realidad deseada.29. 29. Manifestar a través de las emociones
13:28||Season 1, Ep. 29Mucho se habla de la manifestación, de la visualización y de técnicas que te ayudan a poder atraer a tu vida aquello con lo que sueñas. Hoy quiero contarte un gran secreto y truco que aprendí sobre la manifestación, y que me ha ayudado a hacer un par de sueños realidad.28. 28. El entorno laboral y las emociones
19:58||Season 1, Ep. 28Si cada lunes sientes desmotivación y desanimo por empezar de nuevo la semana, este episodio te puede servir para entender si el factor detontante está siendo tu trabajo... SI NO TE GUSTA, VETE27. 27. Mi pareja es mayor que yo
19:37||Ep. 27¿Cómo sentirnos cómodos en una relación con diferencia de edad? pues bien, aquí te cuento como es mi relación y la magia que vivimos teniendo 18 años de diferencia. Para mi, la clave no es la edad, la clave es nuestro estado interno de elección, la madurez no está en el número de tus años, sino en el aprendizaje que has tenido de lo que la vida te ha puesto, y puedo decirte que de las relaciones que he tenido, esta, donde hay tanta diferencia de edad, es la más cómoda, segura, y tranquila que he tenido. Con errores, momentos difíciles, con sueños en común, con sueños individuales pero siempre nos hemos elegido uno al otro y eso ha sido magia.