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THE NŪR LIVING Podcast
SPIRITUALITÉ | Méditation, comment elle peut renforcer ta foi et autres bénéfices
Saison 1, Ep. 2
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Hello ma douce, paix sur toi et dans ta vie ✨
Dans l'épisode du jour nous parlons de méditation avec un focus spiritualité dans le but d'avoir une intention de se rapprocher de notre Créateur.
- Sourate 3 ayat 190-191 ”En vérité, dans la création des cieux et de la terre, et dans l’alternance de la nuit et du jour, il y a certes des signes pour les doués d’intelligence, qui debout, assis, couchés sur leurs côtés, invoquent Allah et méditent sur la création des cieux et de la terre (…)”
- Sourate 4 ayat 82 “Ne méditent-ils donc pas sur le Coran ?”
- Sourate 23 ayat 68 “Ne méditent-ils donc pas sur la parole (le Coran) ?”
- Sourate 38 Sad ayat 29 “Voici un Livre béni que Nous avons fait descendre vers toi afin qu’ils méditent sur ses versets et que les doués d’intelligence réfléchissent !”
- Sourate 47 ayat 24 “Ne méditent-ils pas sur le Coran ? Ou y a-t-il des cadenas sur leur coeurs ?”
- Sourate 54 Al Qamar 17, 22, 32 et 40 “Et vraiment, Nous avons rendu le Coran facile pour la méditation. Y a-t-il quelqu’un pour réfléchir ?”
- La méditation sur les versets coraniques - Tafakkur
- La méditation du rappel d’Allah - Dhikr
- La méditation pendant la prière - Salat
- La méditation contemplative - Muraqaba
- Méditation consciente - Muraqaba al-Tafasir (respiration consciente) et Muraqaba al-Safr (marche méditative)
Il y a plein de manières différentes de faire de la méditation et selon l’intention que tu y mets ça peut être bénéfique pour ta spiritualité. Une méditation consciente sur la respiration ça va t’apporter un bien-être, de l’apaisement, de la concentration, mais si tu y ajoute une intention de te rapprocher d’Allah tu vas être reconnaissante pour cet air que tu sens tu vas ajouter une dimension spirituelle qui va renforcer ta connexion avec ton Créateur, améliorer ta relation avec Lui et devenir une meilleure personne parce que tu auras vraiment conscience de toi, du monde et de la vie. Il y a de la méditation pour tout le monde, et les bénéfices sont grands.
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Je t'embrasse et je te dis à vendredi prochain pour notre moment douceur
🩷🧡
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Méditation sur la sourate An-Nas
10:52|Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode tiré de mes cours de religion nous allons cheminer ensemblevers la compréhension de la sourate An-Nas, cette sourate qui nous protègeet nous apaise...J'espère qu'à la fin de cet épisode tu auras conscience de la grandeur de ce cadeau qu'Allah nousfait de pouvoir la réciter d'en comprendre le sens et de l'appliquer dans nos vies.On se retrouve aussi sur IG : @thenurlivingBisouuus 🤍
Méditation sur la sourate Al-Falaq
10:52|Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode tiré de mes cours de religion nous allons cheminer ensemblevers la compréhension de la sourate Al Falaq, cette sourate qui nous fait passerde l'ombre à la lumière ✨J'espère qu'à la fin de cet épisode tu auras conscience de la grandeur de ce cadeau qu'Allah nousfait de pouvoir la réciter d'en comprendre le sens et de l'appliquer dans nos vies.On se retrouve aussi sur IG : @thenurlivingBisouuus 🤍
Méditation sur la sourate Al Ikhlas
10:52|Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode tiré de mes cours de religion nous allons cheminer ensemble vers la compréhension de la sourate Al Ikhlas, cette sourate courte mais profonde qui équivaut à un tiers du Coran !J'espère qu'à la fin de cet épisode tu auras conscience de la grandeur de ce cadeau qu'Allah nous fait de pouvoir la réciter d'en comprendre le sens et de l'appliquer dans nos vies.On se retrouve aussi sur IG : @thenurlivingBisouuus 🤍
Méditation sur la sourate Al Fatiha
12:00|Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode tiré de mes cours de religion nous allons cheminer ensemble vers la compréhension de la sourate Al Fatiha, cette sourate profonde qui est le coeur de la prière.J'espère qu'à la fin de cet épisode tu auras conscience de la grandeur de ce cadeau qu'Allah nous fait de pouvoir la réciter à chaque prière, chaque jour de nos vies.On se retrouve aussi sur IG : @thenurlivingBisouuus 🤍
14. THE NŪR TALK | Réflexions et leçons pour mieux appréhender la vie
17:27||Saison 1, Ep. 14Hello ma douce, paix sur toi 🫶🏼On se retrouve pour un épisode THE NUR TALK où je discute avec toi de coeur à coeur.Aujourd’hui je te partage mon bilan avec quelques unes de me réflexions et mes leçons de ces derniers mois. Bien sûr c’est assez subjectif c’est propre à moi-même mais peut être que ça te servira d’une manière ou d’une autre.Leçon : TawwakulRéflexions et questionnement :le culte de la médiocritéest-ce qu’on se rendrait plus compte de la préciosité de la vie quand on sait à quel moment elle s’arrête : si on savait quel jour on quitterait ce monde, est-ce qu’on vivrait plus intentionnellement ?prendre garde à nos penséesquoi faire pour que ta du’a soit exaucéequi es-tu quand tu ne souffres pas ?infos en plus : THE BLISS BOOK CLUB mon book club privé virtuel 100% girls sur discord Les Dossiers de l’Enquêtrice Impériale mon roman sur WattpadOn se retrouve sur Instagram @thenurliving (et Discord et Wattpad 😘)Bisouuus 🤍
13. SPIRITUALITÉ | Fais confiance et sois apaisée
19:54||Saison 1, Ep. 13Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode nous allons parlé de la confiance en Allah, le tawakkul.C’est un état d’esprit qu’il faut que nous apprenions à vivre dans notre quotidien pour nous libérer du poids et des émotions négatives. Vivre avec le tawakkul c’est un apaisement. Si tu as aimé cet épisode partage le autour de toi, mets la note de 5 étoiles et abonne toi 🤍On se retrouve sur Instagram @thenurlivingBisouuus
12. THE NŪR TALK | Comment je suis devenue musulmane
43:05||Saison 1, Ep. 12✨ THE NŪR TALK, un nouveau format d'épisode où je discute avec toi de coeur à coeur.Aujourd'hui je te partage mon cheminement spirituel qui m'a amené à devenir musulmane alors que ce n'était franchement pas gagné 😂Que tu sois reconvertie, que tu t'intéresse à l'islam ou que tu sois née musulmane, j'espère que cet épisode te sera profitable de quelque manière que ce soit.J'espère aussi que ce format de discussion te plaira, fais moi tes retours ici ou sur le compte Instagram du podcast @thenurlivingBisouuus 🤍
Les conditions de La Ilaha Illa Allah
13:15|Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode de la série De l’ombre à la lumière, un hors série spiritualité, nous allons voir ensemble qu’elles sont les conditions de La Ilaha Illa Allah car cette parole qui est le premier des piliers de l’Islam soi aussi la clef qui nous ouvre le Paradis.Cette série d’épisodes est tiré directement de mes cours de religion.N’hésite pas à partager le podcast autour de toi car le savoir, la connaissance et le rappel sont des grands bienfaits pour nous en tant que croyantes et musulmanes 🤍Bonne écouteOn se retrouve sur le compte instagram @thenurliving et abonne-toi pour ne pas manquer nos prochains moments douceur et apprentissageBisouuus
11. BIEN-ÊTRE | Les 4 règles absolues pour vivre une vie saine
20:18||Saison 1, Ep. 11Hello ma douce 🫶🏼Dans cet épisode nous allons voir quelles sont les règles de vies à respecter pour vivre une vie saine.Nous avons déjà vues certaines règles importantes pour prendre soin de notre bien-être mental, nous allons voir dans cet épisode les règles pour avoir une vie saine dans son ensemble.Avoir une vie saine est importante puisque cela va englober notre bien-être physique et mental et nous permettre de mettre toutes les chances de notre côté pour avoir une bonne santé.Si tu veux du changement dans ta vie pour te reprendre en main et préparer au mieux le reste de ta vie, c’est l’épisode qu’il te faut pour découvrir les règles absolues que tu peux mettre en place dès aujourd’hui pour vivre une vie saine.La toi du futur te remerciera.Bonne écouteOn se retrouve sur instagram @thenurlivingBisouuus 🤍