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Ep.90: Mein Körper ist KEINE Visitenkarte für meine Expertise! So stellst du das Denken ab, dass deine Optik festmacht, wie hart du an dir arbeitest.

Ep. 90

Mein Körper ist KEINE Visitenkarte für meine Expertise! So stellst du das Denken ab, dass deine Optik festmacht, wie hart du an dir arbeitest.


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  • 98. Ep.98: "Ich bin zu unmuskulös" - Umgang mit körpereigenen Signalen und Body Image während der Wettkampfvorbereitung

    22:39||Ep. 98
    "Ich bin zu unmuskulös", "ich arbeite nicht hart genug", "ich bin nicht gut genug für die Bühne" - so kannst du an deinem Umgang mit körpereigenen Signalen und Body Image während der Wettkampfvorbereitung arbeiten.The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine Bodybuilding-Journey ✨🤍 VORANMELDUNG: HOW NOT TO F*CK UP YOUR POST PREP (E-BOOK): https://forms.gle/KNtKXrx1P2RZJpMt7🤍 SocialsAuf Instagram folgenProgress your Posing: Membersite & Instagram🤍 Work with me:Coaching-Anfrage via Team PRGRSS sendenPosingstunden via Progressing Posing buchenMindset, Selbstbild, Fitness, Bodybuilding
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  • 96. Ep.96: Wie du ein sportliches Burn Out vermeidest. Part 1/2

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    Wie du Wissen und Umsetzung ENDLICH vereinst um Selbstzweifel, Vergleiche mit anderen & Co aus dem Weg zu räumen <3The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine Bodybuilding-Journey ✨🤍 SocialsAuf Instagram folgenProgress your Posing: Membersite & Instagram🤍 Work with me:Coaching-Anfrage via Team PRGRSS sendenPosingstunden via Progressing Posing buchenMindset, Selbstbild, Fitness, Bodybuilding
  • 94. Ep.94: 4 Gründe, die dir Freude am Prozess nehmen - and how to get your 'sparkle' back.

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  • 91. Ep.91: 3g Leucin für Muskelaufbau, Geschmackspulver statt Süßstoffe, Muskeln ausbrennen & mehr Muskelgefühl für mehr Hypertrophie? Let's myth-check that-

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    3g Leucin für Muskelaufbau, Geschmackspulver statt Süßstoffe, Muskeln ausbrennen, Grundübungen unbedingt zu Trainingsbeginn & mehr Muskelgefühl für mehr Hypertrophie? In dieser Episoden folgt ein Myth-Check zu den von euch gewünschten Themen und Ansätzen!The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine Bodybuilding-Journey ✨🤍 SocialsAuf Instagram folgenProgress your Posing: Membersite & Instagram🤍 Work with me:Coaching-Anfrage via Team PRGRSS sendenPosingstunden via Progressing Posing buchenMindset, Selbstbild, Fitness, Bodybuilding