Terveys Edellä

Share

Itsevarmuus kehittyy itseensä tutustumalla

Season 2, Ep. 22

Epävarmuus omasta itsestä on eri ikäkausina erilaista. Totta on se, että nuorempana epävarmuuden kanssa joutuu kasvotusten. Ainoa oikea keino tulla sinuiksi epävarmuuden kanssa, on tutustua itseensä syvemmin. Tämä ei onnistu pelkkiä kirjoja lukemalla, vaan elämällä elämää. Toki matkalle tarvitaan itsetutkiskelua, kirjoja, ehkä kursseja tai vaikkapa meditoimista ja joogaa. Itsetutkiskelua voi harjoittaa hiljentymällä tai ystävien seurassa höpöttelemällä. Kunhan mieli on avoin ja oppivainen, oppii eniten itsestään. Olet itsesi koekaniini. Koskaan emme ole kuitenkaan valmiita, vaan aina on jotain uutta opittavaa ja pohdittavaa. 2.tuotantokauden viimeinen jakso.

More Episodes