Share

cover art for The Inner Game of Tennis

Tennishistorier

The Inner Game of Tennis

Ep. 29
•

Tennisens selvhjelpsklassiker! Tim Gallweys "The Inner Game of Tennis" fra 1974 er alle tenkende tennisspilleres foretrukne lektyre.

Den viktigste kampen skjer ikke på tennisbanen, men inni deg selv. Her knives det vurderende Selv1 og det handlende Selv2.

Får du kontroll på denne indre kampen, så vinner du den ytre.

Ingen som leser boka forblir uberørt av den, selv om budskapet er vanskelig å inkorporere når du slår dagens sjette forehand i nettet, og kritikeren på skulderen har PLENTY å si om saken.

Hva tenker DU om Gallweys tennisselvhjelpsklassiker?


Tennishistorier er en podcast som belyser sportens store linjer, om spillerne, årene og de avgjørende hendelsene som har formet sporten til det den er i dag. Tennishistorier lages av Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy. Skriv til oss: post@tennishistorier.no.


00:42 En zenhjelpsbok

02:04 Evig nedbør i et splittet sinn

04:28 Krigen mellom Selv1 og Selv2

07:43 Hvordan kneble gnålet fra Selv1

10:24 Kroppsotimisme

12:00 Den indre kampen i praksis

23:21 Må store idéer fødes i flathet?

26:45 Frelsen er så nær!

29:28 Hvem på ATP-Touren trenger å lese Inner Game?


Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:

  • Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.
  • Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.
  • Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.
  • IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)


---

Tennishistorier er en podcast som belyser sportens store linjer, om spillerne, årene og de avgjørende hendelsene som har formet sporten til det den er i dag. Tennishistorier lages av Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy. Skriv til oss: post@tennishistorier.no.


---


Om denne episoden

  • Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.
  • Innspilt i Stavanger i september 2025.
  • Musikk: Journey To Ascend Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/




Kilder

More episodes

View all episodes

  • 24 slams julekalender: US Open 2015

    11:29|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølge. Vi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Dadler, måtehold og Åsmund prøver å sitere poesi og film ut fra vage minner. Det går sånn passe. "Shakespeare"-sitatet som er ment å hylle Djokovics mange talenter er ikke fra Shakespeare, men fra "Sonnet 43" Elizabeth Barrett Browning. Hal Hartley-sitatet som Åsmund tenker på, er dette: "Respect, admiration, and trust equal love", fra filmen Trust. Åsmund er sendt rett i skammekroken med en tykk sitatordbok før morgendagens episode.Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Wimbledon 2015

    09:44|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølge. Vi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Så mange Wimbledon-finaler mot Djokovic, så mye smerte for Federer-fanboy Åsmund.Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Australian Open 2015

    11:47|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølge. Vi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Preben jr., "Casablanca", "Gudfaren" 1-3 og Novak herjet videre i Australian Open i 2015.Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Wimbledon 2014

    16:40|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølgeVi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Djokovic slo Federer i Wimbledon-finalen. Det er ikke siste gang du kommer til å høre den setningen i julekalenderen. Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Australian Open 2013

    19:11|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølgeVi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Prisen for beste birolle i Australian Open 2013-15 går til Stan Wawrinka. Kampen mot Djokovic dette året var en fest!Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Australian Open 2012

    11:59|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølgeVi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Australian Open 2012 er den mest brutale kampen som er spilt mellom Djokovic og Nadal. Det sier en hel del.Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: US Open 2011

    14:45|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølge. Vi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Kan forholdet mellom to spillere bli definert av ETT poeng? Djokovics forehand på 15-40, matchball imot, har i alle fall satt varige spor hos én av podcasterne i Tennishistorier.Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Wimbledon 2011

    10:27|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølge. Vi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Novak Djokovics tredje Grand Slam kom i Wimbledon 2011, og en barndomsdrøm gikk i oppfyllelse. For er ikke nettopp Wimbledon den slam-en alle drømmer om å vinne? Kanskje utenom Casper Ruud?Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0

  • 24 slams julekalender: Australian Open 2011

    11:06|
    Velkommen til 24 slams julekalender: Et forsøk på å elske Novak Djokovic - en slam av gangen. Hver luke er én Grand Slam-triumf i Novak Djokovics utrolige karriere, i kronologisk rekkefølgeVi åpner ei luke - og våre hjerter for Djokovic. Kan vi klare å elske han før julen ringes inn?Dagens episode: Etter tre års ørkenvandring tok Djokovic sin andre slam i Australian Open 2011, og begynte på en av tennishistoriens store sesonger.Liker du Tennishistorier? Slik hjelper du podcasten å vokse:Spotify: Gi oss noen stjerner, svar på avstemningene og kommentér episodene.Apple Podcasts: Skriv en anmeldelse.Sosiale medier: Del episodene eller send dem til dine tennisvenner.IRL: Fortell om podcasten til alle dine tennisvenner! :-)Skriv til oss: post@tennishistorier.no.---Innspilt i Stavanger i november og desember 2025.Medvirkende/produksjon: Jostein Gjertsen og Åsmund Ådnøy.Jingle:Deck The Halls - Christmas jingle played with bells by Ihaksi -- https://freesound.org/s/411420/ -- License: Creative Commons 0Deck The Halls Musicbox by csnmedia -- https://freesound.org/s/663270/ -- License: Creative Commons 0
Copyright Åsmund Ådnøy og Jostein Gjertsen
Hosted with ❤️ by Acast