TEMPS POUR SOI 🪴

La petite dose de motivation dont tu as besoin cette semaine !Parce que la motivation c'est comme le ciel qui n'est pas toujours bleu, ni toujours gris.La chaîne Youtube Temps Pour Soi

Parce que s'enfermer dans nos habitudes, parfois ça apporte plus de négatif qu'autre chose. Dans cet épisode je vous raconte mon voyage au Maroc qui visiblement, m'a BEAUCOUP appris.Insta : @marie.mtYoutube @tempspoursoi

Un café à emporter, un ou une invité(e) et on apprend sur elle en se baladant. Bonne balade, ou plutôt bonne écoute !insta : @marie.mtinsta de Lauriane : @laurianeriquetBisouuuus <3

Un guide audio des choses à faire quand tu te sens stressé Le café : 📍 Jozi Café Mon insta : marie.mtLa chaîne Youtube Temps Pour Soi : juste ici

Attendre d'être cloué au lit pour prendre des pauses : ok, j'ai retenu la leçon. Prendre des moments de pauses, des "temps pour soi" de manière quotidienne c'est PRIMORDIAL pour avoir ton équilibreInsta : marie.mt

Un épisode qui je pense va beaucoup t'aider. Parce que se sentir bien dans sa tête c'est souvent lié à la façon dont on aménage notre intérieur.Ma 2ème chaîne Youtube pour être en IMMERSION TOTALE AVEC MOI : @tempspoursoi.Le livre de Marie KONDO : Kurashi. La joie est un art de vivre

Un épisode qui va t'aider ce matin, et qui va te motiver ! Mon insta : @marie.mtMa seconde chaîne Youtube : Temps Pour Soi

Un matin sans trop avoir le moral, sans avoir de motivation à faire quelque chose. Alors je me laisse porter, et je vous emmène en balade dans un paris gris avec moi.Le vlogcast filmé sera en ligne ce samedi sur cette chaîne YOUTUBE : Temps Pour Soi