Teemu & Terhi – Hiihtoviikko Juha Miedon kanssa

Hiihtoviikko-podcastissä siirretään katseita jo kohti olympilaisia. Teemu Virtasen ja Terhi Pollarin vieraana on Ristomatti Hakola, joka kertoo omasta harjoittelustaan kohti Pekingiä ja samalla sivutaan myös hiihdon ulkopuolisia asioita.Jaksossa Juha Mieto muistelee kokemuksiaan 1970-luvun olympialaisista ja eritysesti Suomen voittamaa viestiä vuoden 1976 Innsbruckinn kisoissa.

Hiihtoviikko-podcastissä on vieraana terveystieteiden maisteri ja OMT-fysioterapeutti Marko Rossi, joka on mukana maajoukkuevalmennuksessa ja toimii usean hiihtäjän voimavalmentajana. Rossi kertoo näkemyksiään hiihtäjän voimaharjoittelusta ja vastaa myös yleisökysymyksiin.

Hiiitoviikko-podcastin kahdeksannessa jaksossa jälkispekuloidaan aluksi viime viikonlopun Suomen Cupin avausta ja sen jälkeen otetaan pöydälle seuraavan parin viikon teema eli hiihtäjän voimaharjoittelu. Juha Mieto kertoo, että tärkeässä roolissa hänen voiman hankinnassaan oli metsätyöt, mutta voimaharjoittelussa kokeiltiin uusia innovaatioitakin.

Hiihtoviikko-podcastin seitsemännessä jaksossa ovat vieraina Anni Kainulainen ja Jussi Simula. Jaksossa pohditaan kilpailukauden avaamista ja alkukauden harjoittelua. Jaksossa Juha Mieto muistelee oman aktiiviaikansa kilpailukalenteria ja paljastaa kilpailukauden aikaisen harjoitusrytmityksensä.

Hiihtoviikko-podcastin viidennessä jaksossa Teemu Virtanen ja Terhi Pollari keskustelevat hiihtovarusteista. Jaksossa käydään läpi niin sukset, sauvat, monot kuin vaatteetkin. Jaksossa Juha Mieto muistelee 70- ja 80-luvun suurta murrosta puusuksista lasikuitusukseen sekä vapaan hiihtotavan läpimurtoa.

Neljännessä jaksossa Simo-Viljami Ojanen kertoo Electrofitin Ramsaun leiristä ja näkemyksiään kuntohiihtäjien harjoittelusta loppusyksyn ja alkutalven aikana. Juha Mieto muistelee, miten tähän vuodenaikaan harjoiteltiin 70-luvulla.

Hiihtoviikko-podcastin kolmannessa jaksossa Teemu Virtanen ja Terhi Pollari pohtivat harjoittelua ensilumilla ja käyvät läpi eri puolilla Suomea pian avattavia säilölumilatuja.Jaksossa Juha Mieto kertoo, miten leireily Ramsaussa lähti käyntiin 70-luvulla ja muistelee kaiholla ensilumenleirejä Jerismajalla, luonnehtien paikkaa paratiisiksi.

Podcast-sarjan toisessa jaksossa jatketaan rullahiihtoteemalla. Mukana keskustelussa ovat maajoukkuehiihtäjä Jasmi Joensuu ja pitkiä matkoja hiihtävä Heli Heiskanen.