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cover art for se retrouver après s'être perdu

Tais-toi (aka t'es toi)

se retrouver après s'être perdu

Saison 2, Ep. 81
•

Parfois on avance, on s’adapte, on fait ce qu’il faut… jusqu’au moment où quelque chose ne sonne plus juste. Dans cet épisode, on parle de ces moments où l’on s’éloigne de soi sans s’en rendre compte, des signes qui montrent qu’il est temps de ralentir, et de comment se reconnecter à sa propre boussole intérieure. Un épisode pour celles et ceux qui ont besoin de se retrouver. 

Bisousssss

IG / TikTok : @wellnessbyjade


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  • 109. Arrêter de se trahir pour être aimé, c'est du self love

    40:27||Ep. 109
    Combien de fois s’est-on abandonné soi-même par peur que quelqu’un d’autre nous abandonne ? Dans cet épisode, on parle de toutes ces petites trahisons qu’on s’inflige pour être aimé, et de pourquoi apprendre à se choisir est l’une des plus belles formes de self love.IG/TikTok : @wellnessbyjade
  • 28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 2

    40:09|
    Voici la deuxième partie de cet épisode dans lequel je te partage quelques trucs que j'aurais aimé savoir biennn avant mes 28 ans ! À tes écouteurs, bisousssIG/TikTok :@wellnessbyjade
  • 107. 28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 1

    34:51||Saison 2, Ep. 107
    J'ai 28 ans dans trois semaines, et dans cette première partie d'épisode j'ai envie de te partager les choses que j'aurais bien aimé savoir plus tôt ! À tes écouteurs, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade
  • 106. Ton corps sait ce qui est bon pour toi

    22:18||Ep. 106
    Et si ton corps te donnait les informations bien avant ta tête sur ce qui est bon, juste et aligné avec toi ?On en parle dans cet épisode ! IG/TikTok : @wellnessbyjade
  • 105. Savoir poser ses limites : c'est du self love

    46:07||Ep. 105
    Et si le self-love, c’était avant tout arrêter de se trahir pour être aimé·e ? Dans cet épisode, on parle de limites, d’auto-abandon et de ce que ça signifie réellement de se choisir, même quand ça implique de décevoir, de dire non ou de laisser partir.IG/TikTok : @wellnessbyjade
  • 104. Guérir est inconfortable... et c'est normal !

    28:14||Ep. 104
    On nous vend la guérison comme un soulagement immédiat, mais la vérité est plus nuancée : elle demande souvent de traverser plus d'inconfort avant d'aller mieux. Dans cet épisode, j'explore les visages concrets de cet inconfort : émotionnel, relationnel, identitaire, physique et comment le distinguer de la souffrance qui n'aide pas. Une invitation à changer de regard sur ce qu'on ressent quand on est vraiment en train de changer.IG/TikTok : @wellnessbyjade
  • 103. Love bombing... ou simplement tomber amoureux ?

    26:34||Ep. 103
    Peut-on vraiment tomber amoureux en quelques jours, ou est-ce forcément un signe de manipulation ? Dans cet épisode, on démêle le vrai du faux et on apprend à reconnaître la différence entre une démonstration d'amour sincère et une dynamique qui peut devenir toxique.IG/TikTok : @wellnessbyjadeLien Casino de Paris : https://www.casinodeparis.fr/fr/Du-Bout-Des-Levres-De-Retour-12-Septembre-2026-Billetterie-Paris?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
  • 102. Pourquoi lâcher prise te permet de manifester ce que tu veux

    27:14||Saison 2, Ep. 102
    On nous répète souvent qu'il faut visualiser, croire et manifester. Mais si la véritable clé était d'arrêter de vouloir tout contrôler ? Dans cet épisode, on parle du pouvoir du lâcher-prise, de la loi de l'attraction et de pourquoi c'est souvent au moment où l'on cesse de courir après quelque chose que la vie nous surprend.IG/TikTok : @wellnessbyjade
  • 101. Loi de l'attraction : mieux comprendre les synchronicités

    48:34||Ep. 101
    Et si les synchronicités étaient bien plus que de simples coïncidences... ou bien autre chose que des "signes" à décoder ?Dans cet épisode, on plonge au cœur de la loi de l'attraction pour mieux comprendre les synchronicités : pourquoi elles apparaissent, pourquoi certaines personnes en voient partout quand d'autres n'en voient jamais, et surtout, ce qu'elles peuvent réellement nous apprendre sur nous-mêmes. Entre psychologie, spiritualité et expérience personnelle, je t'invite à porter un regard plus nuancé sur ces fameux "signes de l'univers"... sans perdre ton libre arbitre.IG/TikTok : @wellnessbyjade