T'as mal où ?

Découvrez le septième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, Yetundey, nouvelle figure montante du rap berlinois, se confie longuement sur sa consommation d’alcool et de drogues, notamment de substances psychoactives. L'immédiateté de la réaction sensorielle et émotionnelle ont pu éveiller son intérêt dans les perspectives de la création artistique. Elle nous raconte comment elle a cherché à repousser ses limites, sans jamais aller au-delà ! Un équilibre précaire qui demande de bien se connaître.Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Chapitres : 00:00 Introduction01:11 Présentation de Yetundey01:35 Alcool, drogues et psychotraumas : au cœur de son premier album04:14 Premières prises d’alcool et de drogues : effets désinhibants06:51 Quand la consommation devient régulière08:24 La co-dépendance au sein du couple13:52 Addiction : facteurs favorisants 16:26 Tentation des drogues dures 19:09 Repenser la diabolisation des drogues23:16 Troubles à l’usage : de l’importance de connaître ses limites25:56 Quand la drogue s’invite dans la création 28:19 Mémoire musculaire : chercher à réactiver les effets des drogues et ses émotions31:49 Industrie du disque : les risques de l’environnement professionnel36:12 Convivialité : avec ou sans alcool40:16 Prévention : repères de consommation dans la population générale43:12 De l’importance de libérer la parole sur ces sujets46:29 Discernement et responsabilités49:48 Dépendance au travail : une autre forme d’addiction54:07 Son “pansement” au quotidien57:34 Outro

Découvrez le sixième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes pour lequel nous recevons deux professionnel·les de santé qui ont mis le corps à l’épicentre de leur pratique et expertise dans le traitement et l'accompagnement des artistes. Bénédicte Le Lay est coach scénique et corporelle, directrice artistique, performeuse, coach sport-santé et professeure de yoga. À ses côtés, Stéphane Quoniam, posturologue et coach en préparation mentale, est vice-président de l’association de prévention APSArts. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP03 Face A - dans lequel la musicienne et chanteuse La Chica nous confiait avoir mis son corps à rude épreuve en plus de vingt années de carrière.Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:11 Présentation de Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam01:58 Dans l’épisode précédent avec La Chica02:20 La place de la conscience des temps de repos dans la préparation des artistes07:04 Vers une prise de conscience : entre réticences et enjeux prioritaires14:28 La question du prendre soin : à la charge des artistes17:24 Pour en finir avec la culture du no-limit19:45 Des professionnel·les de santé dédiés à la santé des musicien·nes20:54 De l’importance d’avoir un staff médical autour des artistes21:22 Se sacrifier en permanence : le symptôme d’une négligence22:46 Mieux répartir son énergie, ne pas tout miser sur la scène23:43 Le b.a.-ba du prendre soin : ajouter de la douceur de son quotidien25:22 Détox : les fausses promesses miracles 27:45 Trouver de la beauté dans la routine vs la place du rituel dans une tournée29:18 La question des traitements et accompagnements spécifiques aux artistes31:13 Les précieux conseils de Thérèse32:56 Médecine préventive : l’hypnothérapie au service du corps et de la posture36:36 La question du financement et de l’accès aux soins39:30 Comment se protéger de ses émotions ? Quand elles sont en plus à l’épicentre du travail des artistes42:27 Accepter le temps long pour se prémunir du charlatanisme44:53 Valoriser l’importance de l’art et des artistes dans notre vie48:58 Maladies et risques professionnel·les chez les artistes ?52:01 Un enjeu de santé publique prioritaire56:30 Leur “pansement” au quotidien57:36 Outro

Découvrez le cinquième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, l’autrice-compositrice La Chica raconte comment son corps est mis à rude épreuve par sa pratique artistique. En plus de vingt années de carrière, pour d’autres (Yael Naim, Christophe Maé ou Pauline Croze) et en solo, Sophie Fustec de son vrai nom a enchaîné les bursites, les élongations, les cystites, elle a les intestins poreux, des intolérances alimentaires… Tout cela sans jamais annuler un seul concert, jusqu’à vivre son propre avortement sur scène !Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:12 Présentation de La Chica02:47 Son corps à l’épreuve de sa pratique artistique06:52 Accueil des artistes : demandes spécifiques, pas toujours respectées08:55 Absence de rythme circadien : conséquences dramatiques sur le corps10:36 “Show must go on” : aller au-delà de ses limites, toujours, jusqu’à avorter13:49 Au nom de quoi tout encaisser ? Une question de genre (par défaut)17:48 Les maigres espoirs de changement21:17 Qu’est-ce que ça dit de l’industrie musicale et de la considération de l’art et des artistes ?27:25 La sororité à la rescousse30:21 Les bienfaits des exercices de respiration34:07 L’importance de la posture et de l’ergonomie36:02 Question de la performance : justesse dans le don d’énergie38:17 Impact psychologique au-delà du corps : un métier entre survie et sacrifice41:11 L’exemple des nouvelles générations : vivre de la musique autrement46:56 Avoir une vision à long terme du soin50:10 L’épreuve du deuil dans son travail : une niche de somatisation55:05 Agir de façon préventive57:39 Son “pansement” au quotidien01:00:09 Outro

Découvrez le quatrième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, nous recevons Olivier Brisepierre, ancien DJ reconverti en booker, chez Netik Production, pour cause d’acouphènes, sévères, doublés d’une hyperacousie et d’une perte auditive. À ses côtés, Sarah Minski, qui l’a personnellement accompagné dans son parcours de soin et sa reconversion professionnelle, en tant que responsable du domaine Accompagnement des parcours professionnels au sein du groupe de protection sociale des intermittents Audiens, et chargée du pilotage de la Mission handicap du spectacle vivant et enregistré. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent dans lequel le musicien Loman nous confiait souffrir d’hyperacousie, un trouble auditif exacerbant le moindre bruit environnant.L’objectif de ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:12 Dans l’épisode précédent avec Loman01:21 Présentation de Sarah Minski et Olivier Brisepierre02:04 Acouphènes, hyperacousie et perte auditive : l’expérience d’Olivier Brisepierre05:35 Les causes : usure de long terme ou choc auditif ?10:41 Du risque de s’enfermer dans une spirale négative et de se désociabiliser12:15 Traitements : entre conseils contradictoires et errance médicale17:34 Actions et accompagnements proposés par Audiens 20:56 Privilégier le maintien en emploi avant d’envisager la reconversion professionnelle23:44 Les organismes partenaires dont il faut se saisir selon ses besoins26:35 Personnel soignant mal formé aux métiers artistiques : ne pas céder à la folie administrative29:37 Que faire en cas de difficultés financières ?33:03 La question de la reconversion et son impact psychologique39:02 De la transmission à la prévention, l’ancrer dès la formation initiale45:41 Ne pas céder à la paranoïa, à l’hypervigilance 49:08 À qui incombe la responsabilité du soin de la dégradation de l’oreille chez les professionnel·les de la musique ? 56:12 Leur “pansement” au quotidien57:33 Outro

Découvrez le troisième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, le musicien multi-instrumentiste Loman raconte comment il a développé une hyperacousie dans le cadre de sa pratique musicale. Loman nous raconte sans tabou quel traumatisme cela peut être, pour le musicien qu’il est, de percevoir le bruit comme “dangereux”. Son appréhension à fréquenter des environnements bruyants et les conséquences de cette “phonophobie” sur sa vie sociale mais aussi son impact sur la création.L’objectif de ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:12 Présentation de Loman02:18 Hyperacousie et acouphènes : principales manifestations05:13 Premiers symptômes dans le cadre de sa pratique artistique08:07 Quand tout devient trop fort : qui consulter ?11:49 Les causes ou prédispositions 14:18 Diagnostic et stress communicatif du personnel soignant16:40 Ne pas s’isoler de tout bruit !18:16 Traitements, rechutes et appréhension : percevoir le bruit comme dangereux quand on est musicien·ne24:37 De la confiance en soi dans le parcours de soin27:00 Facteurs de vulnérabilité : comment gérer son stress, son trac quand ils sont omniprésents dans sa pratique ?29:55 L’impact en studio et sur la composition33:29 Les réactions de l’entourage professionnel et ses aménagements38:47 Soin des oreilles : entre non-dits et tendance à la glamourisation40:44 Prévention : à qui incombe la responsabilité ?44:55 Comment rester actif socialement et mieux se sentir psychologiquement ?49:31 Comment arriver à s’écouter, se reposer dans une industrie qui repose sur un enjeu de performance ?53:43 Son “pansement” au quotidien56:44 OutroMerci à nos partenaires :CNMAdamiAudiens et Mission handicap du spectacle vivant et enregistréTsugi RadioMerci à notre équipe :Studio : MadmoizelleJingle : Adam Carpels et ThérèseMontage : Baptiste RogerMixage : Adam CarpelsIdentité visuelle : Zoé RenardPost production : Inès PollonGestion des partenariats : Éloïse Gauthier

Découvrez le deuxième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, la chercheuse et professeure de science politique Camille Froidevaux-Metterie et la professionnelle de la musique et actrice culturelle Pauline Raignault, elle-même atteinte d’endométriose, réagissent sur l'épisode précédent - EP01 Face A dans lequel l'artiste Lorie se confessait sur ses symptômes et maux : endométriose, adénomyose et hystérectomie - débattent de l’impact de ces maladies sur la vie professionnelle et intime, en puisant notamment dans l’anthropologie et la théorie féministe, pour réfléchir, à l’échelle de l’industrie musicale et de la société toute entière, à des solutions.L’objectif de ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres00:00 Introduction01:13 Dans l’épisode précédent avec Lorie01:47 Présentation de Camille Froidevaux-Metterie et Pauline Raignault02:51 Endométriose et maternité : l’expérience de Pauline Raignault06:15 Errance diagnostique et traitements, soulagement et colère08:10 Vivre au quotidien avec l’endométriose10:51 Les bons conseils de femme à femme à la rescousse12:01 L’endométriose concerne aussi les hommes13:34 Une responsabilité éducative et politique : l’exemple des congés menstruelles15:11 Les hommes invités à prendre part à ces débats : un enjeu générationnel19:11 Libérer la parole dans l’industrie du disque22:02 Regain d’énergie et variations hormonales : un idéal de corporéité24:55 Repenser sa performance artistique en fonction de son cycle menstruel 27:54 La douleur, une condition féminine : se libérer des injonctions déni social et patriarcal32:53 Entre subjectivité et impératif de dissimulation : la honte comme mécanique patriarcale37:42 La grossesse : une réappropriation corporelle des femmes39:48 Le parallèle avec la ménopause42:14 Les pressions autour de l’enfantement : stérilisation définitive et congélation d’ovocytes46:05 Le corps enceint, une affaire de pathologisation53:10 L’infertilité et l’impossibilité de maternité55:29 Hystérectomie (ablation de l’utérus) et endométriose56:19 La naissance d’un désir d’enfant01:01:20 Leur “pansement” au quotidien01:04:36 OutroMerci à nos partenaires :CNMAdamiAudiens et Mission handicap du spectacle vivant et enregistréTsugi RadioMerci à notre équipe :Studio : MadmoizelleJingle : Adam Carpels et ThérèseMontage : Baptiste RogerMixage : Adam CarpelsIdentité visuelle : Zoé RenardPost production : Inès PollonGestion des partenariats : Éloïse Gauthier

Bienvenue dans « T’as mal où ? », le podcast sur la santé physique et mentale des artistes.En 2022, alors qu'elle était en pleine tournée, l'artiste Thérèse a révélé un lourd secret sur les réseaux sociaux dans le but de faire taire des rumeurs. Beaucoup la pensaient enceinte, alors qu'elle portait en réalité un foie de près de 7kg en raison d’une maladie héréditaire : la polykystose hépatorénale.Peu avant sa greffe hépatique, Alexandra Dumont est l'une des premières journalistes à qui Thérèse s'est confiée. Dans une industrie performative, où les paillettes sont au premier plan, nombreux.ses sont les artistes à passer sous silence leur maladie et/ou pathologie par peur de se retrouver sur la touche. Notre objectif : libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé.e.s et les ré-humaniser dans un premier épisode aller. Mais aussi impliquer les professionnel.le.s qui les entourent et sensibiliser le public à ces problématiques dans un second épisode retour, dans l’espoir de transformer le regard de la société toute entière sur les questions de santé dans l'industrie musicale.Alors n’hésitez pas à l’utiliser comme allié, faites-le passer autour de vous ! Pour nous soutenir, n'hésitez pas à déposer des étoiles, vous abonner et nous suivre sur nos réseaux sociaux @tcommetherese et @aisforalexandra. À bientôt !« T’as mal où ? » est un podcast de Thérèse Sayarath et Alexandra Dumont. Enregistré dans les locaux du média Madmoizelle avec Inès Pollon et Delphine Baudoin. En partenariat avec le CNM, l'Adami, Audiens et la Mission Handicap et Tsugi Radio. Montage : Baptiste Roger. Mixage : Adam Carpels. Identité graphique : Zoé Renard. Gestion des partenariats : Éloïse Gauthier.