Share
![cover art for Smerter og søvn](https://assets.pippa.io/shows/cover/1701073433734-72f2598996e94973a693368872057c6e.jpeg)
Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt
Smerter og søvn
Ep. 9
•
Smerter kan føre til dårligere søvn, men er det slik at dårlig søvn kan gjøre at vi har mer vondt? Vi snakker om sammenhengen mellom søvn og smerter!
More episodes
View all episodes
Søvn og god sommer!
56:16Vi gjør oss klar for noen uker med ferie og sommer - er ikke det deilig? Men hva skjer med søvnen vår når vi kommer ut av vanene våre? Sover vi bedre når vi har fri? Vi snakker om sommeren som venter og hva vi selv gjør for å sove best mulig i denne perioden. God sommer til alle våre lyttere:-)19. Den DYREbare søvnen
33:03Er søvn viktig for alle dyrearter? Hvordan sover pingviner, hester og elefanter? Vi snakker om søvn hos ulike dyr og også litt om hva det forteller om oss mennesker.18. Den perfekte SØVN - med professor Per-Einar Binder
46:39Hva er egentlig perfeksjonisme? Og hvordan kan perfeksjonisme påvirke hverdagen vår? Og ikke minst hvordan kan perfeksjonisme påvirke søvnen vår? Vi snakker med professor i psykologi Per-Einar Binder.16. Søvn er POP!
41:35I denne episoden diskuterer vi hvordan søvn og drømmer har påvirket og utviklet vår popkultur - vi snakker om filmer og musikk og generelt mye bra som bærer med seg søvn på en eller annen måte. Og ikke minst; søvn er generelt sett mer POP i dagens samfunn! Det er kult å prioritere søvn og vite noe om hvordan den påvirker helsen vår - endelig, tenker vi!14. Dr.Flo og Dr.Blytt ser lyset!
44:17Vi er endelig i lysere tider og i denne episoden av Søvnens makt snakker vi om viktigheten av lys og hva det kan gjøre med oss! Dr. Flo er leder for flere forskningsprosjekt som har sett på effekten av lys - og deler her innsikt som har tilkommet på bakgrunn av dette arbeidet.12. Kjønnsforskjeller og søvn - kvinner er fra Venus, menn er fra planten snork....
44:32Likheter og ulikheter mellom kvinner og menn er jo evig gjenstand for diskusjon. I denne samtalen snakker vi om de største forskjellen mellom kvinner og menn med hensyn til søvn og andre saker...