Latest episode
Kvinner i turbulens - vi snakker med Dr. Natvik om overgangsalderen
48:40|Dr. Marianne Natvik er allmennlege og forfatter av boken av den flotte boken Overgangskraft. Hun forsker på kvinnehelse og overgangsalderen og deler fantastisk godt sin kunnskap! Vi var så heldig å få prate med henne om det hele og søvn i denne perioden spesielt. Følg henne på @drmariannenatvik på Instagram for kunnskap og inspirasjon.
More episodes
View all episodes
43. Nyzzzzz....Pollen og søvntrøbbel
23:27||Ep. 43Sommerdrømmen - livet med barn på tur
30:54|I denne episoden av Søvnens makt snakker vi om den fine sommeren og hvordan livet da kan arte seg med barn på tur. Vi gir råd som kanskje kan komme noen til gode for å skape gode opplevelser for både liten og stor.NYdelig og skapende søvn - kan det hjelpe å sove på det?
34:07|I denne episoden av Søvnens makt snakker vi om kreativitet - hva det er, hvordan det fremmes og søvnens rolle i denne høyst verdifulle egenskapen.38. Kognitiv shuffling - veien til raskere innsovning?
26:08||Ep. 38Hva er kognitiv shuffling? Hvordan fungerer det - og kan det hjelpe? I denne episoden fordyper vi oss i denne teknikken og diskuterer om den kan være nyttig for å fremme den gode søvnen:-)37. Den fantastiske søvnen - et innblikk i søvnens finurligheter. LIVE innspilling fra Bergen. Off. bibliotek,
50:11||Ep. 37I denne episoden av Søvnens makt - som vi gjorde LIVE på Bergen Off. bibliotek snakker vi om mange finurligheter ved den fantastiske søvnen; Hva er søvn egentlig? Hva vekkes vi lettest av? Hva drømmer vi om og hvorfor? Og hvordan sov vi i gamle dager...?35. Søvn og levd liv - vi går LIVE på Bergen Off. bibliotek og snakker om søvn i livets ulike utfordrende perioder
59:54||Ep. 35En dag i april var vi gjester på biblioteket i Bergen og snakket om mange ulike aspekt ved livet og hvordan søvnen vår kan bli påvirket. Vi starter ved fødelsen og beveger oss gjennom livet til alderdommen og død.