Share
Skönhetspodden
Hudbibeln-Johanna gästar!
Anja och Maria gästas av Johanna Gillbro, forskare i experimentell dermatologi och författare av succéboken Hudbibeln.
Den bakteriella revolutionen är här – inte minst i hudens värld. Vi grottar ner oss i hudens mikrobiom, goda VS onda bakterier, den fascinerande kopplingen hud/tarm/hjärna och framtidens individanpassade hudvård.
Johanna berättar om de enda tre (3!) hudvårdsprodukter hon använder, varför hon skippar solskydd på vintern (vi är i chock!) och äter kall potatis för huden. Vi reder ut om probiotisk hudvård verkligen funkar, om Marias – kejsarsnittsbarn med hundratals antibiotikakurer under bältet – bakterieflora är bortom all räddning, hur vi boostar bakterier inifrån och om parabener verkligen är så farliga?
Johanna svarar också på lyssnarnas frågor.
PRODUKTLISTA
Hudbibeln – Förstå din hud; Myter, vetenskap och goda råd (Bookmark Förlag) av Johanna Gillbro
Beautyfood – 85 recept för skönhet inifrån (Norstedts) av Maria Ahlgren
Destination Beautyfood – Världens bästa skönhetsrecept och rutiner för glow (Norstedts) av Maria Ahlgren
Esse Skincare
Mother Dirt
Följ oss på på Instagram!
Följ också Johannas forskningsbaserade hudvårdsprojekt @skinome_project
OM SKÖNHETSPODDEN
Välkommen in bakom kulisserna i skönhetsvärlden. Här diskuterar precis allt vi anser vara skönhet – från den snyggaste makeupen, skönhetsmat och serum-nörderi till större frågor som skönhetsideal, hur social medier förändrar vår syn på vårt eget utseende eller hur en doft egentligen påverkar våra känslor. Podden drivs av skönhetsredaktörerna Anja Skeppe Grahn och Maria Ahlgren.
@anjaskeppegrahn
@maria_ahlgren
More episodes
View all episodes
Årets beautyikon och höstens skönhetstrender
31:23|På begäran - här kommer livepodden från NK-galan 2020. Vi delar ut Nordiska Kompaniets nya pris till Årets Beautyikon och får magiska tips på hur man fixar höstglow av vinnaren. Dessutom avhandlar vi höstens snyggaste trender.Kroppsspecial! Hårtborttagning, effektiv hudvård och stärkande behandlingar
52:42|Välkommen in bakom kulisserna i skönhetsvärlden. Här diskuterar precis allt vi anser vara skönhet – från den snyggaste makeupen, skönhetsmat och serum-nörderi till större frågor som skönhetsideal, hur social medier förändrar vår syn på vårt eget utseende eller hur en doft egentligen påverkar våra känslor. Podden drivs av skönhetsredaktörerna Anja Skeppe Grahn och Maria Ahlgren.10 makeupmåsten inför sommaren!
18:18|I veckans podd listar vi 10 favoriter i sommarens sminkneccessär, inklusive bästa bronzern, finaste färgade dagkrämen med SPF och den enda (?) vattenfasta mascaran som inte ger stubbiga fransar.Följ oss på Instagram för fler beautytips!@maria_ahlgren@anjaskeppegrahnBrynbonanza – Brow-Felicia gästar!
56:13|I veckans avsnitt frossar vi i BRYN! Svergies bryndrottning Brow-Felicia är med i studion och strösslar oss med sina bästa bryntips. Vi reder ut frågor som: Hur funkar Browlift? Hur fixar man fluffiga bryn? Hur går en Brow-hab till? Soap brows - yay or nay? Kan man rädda en misslyckad bryntatuering? Hur väljer man rätt brynprodukt och nyans? Funkar brynserum? Och vilket är egentligen bästa brynserumet?Självklart dyker vi också ner i hudvård och Felicias rutiner. Enjoy!TÄVLA OM EN TOTAL BROW-HAB!Sugen på Brow-hab inifrån och ut? I slutet av avsnittet berättar vi hur du kan vinna:* Bryntid hos Felicia (i Stockholm)* Marias Beautyfood-böcker* En av våra favoritbrynpennor (avslöjas i programmet!)* Vinnaren av Bästa brynserum (avslöjas i programmet!)FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM@browfelicia@maria_ahlgren@anjaskeppegrahn10 bästa budgetprodukterna just nu
11:49|I dessa osäkra tider håller många av oss lite extra i plånboken. Men det betyder inte att beautyresultaten måste kompromissas.I veckans avsnitt listar vi 10 plånboksvänliga hudvårds- och makeupfavoriter - plus tandblekningsmetoden som kostar under 5 kronor!Produkter i urval:Nivea Micellair 3-in-1 Sensitive Skin Micellar Cleansing WaterThe Ordinary Marine HyaluronicsGlossier Lash Slick MascaraLinda Hallberg Fantastick Lipstick& Other Stories Riviera PostcardThe Body Shop Zesty LemonSkin Treat Multi-Action CleanserSkin Treat Moistuer Support Overnight Face MaskEmma S Treatment Niacinamid Formula....med flera!Följ oss på Insta för fler budgettips!@anjaskeppegrahn@maria_ahlgren#skönhetspoddenVälkommen in bakom kulisserna i skönhetsvärlden. Här diskuterar precis allt vi anser vara skönhet – från den snyggaste makeupen, skönhetsmat och serum-nörderi till större frågor som skönhetsideal, hur social medier förändrar vår syn på vårt eget utseende eller hur en doft egentligen påverkar våra känslor. Podden drivs av skönhetsredaktörerna Anja Skeppe Grahn och Maria Ahlgren.Hemmaträning! Magövningar och snygg-stretch
35:01|Kom igång att träna hemma! Anjas personliga tränare Jenny Boström @yogabyjenny gästar studion och tipsar om enkla knep och rörelser som är lätt att få in i ett stressigt vardagsliv. Dessutom vilka träningsredskap man ska ha hemma, hur man får ihop magmuskler efter graviditet och stretchen som gör dig graciös.Solskydd för ansiktet - favoriter för alla hudtyper och behov
17:18|Solskydd för ansiktet - favoriter för alla hudtyper och behovFoundationspecial!
01:00:49|Allt börjar med basen! I veckans avsnitt fördjupar vi oss i allt som behövs för att skapa den perfekta kanvasen.Få full koll på produkterna, teknikerna, redskapen och hur du du bygger din optimala basgarderob utifrån hudtyp och säsong (ja, vi har även en särskild pms-favorit!). Vi pratar också om hudvårdande makeup, clean beauty och en av våra all time-favoritfoundations, som är så ren att du kan sova i den.Med oss i studion har vi bareMinerals makeupartist och trainer Anna Lönnqvist som svarar på alla era foundationfrågor.Avsnittet presenteras i samarbete med bareMinerals.För makeuptips och nyheter, följ @bareminerals_sverige på InstagramPRODUKTER I URVALThe Original FoundationComplexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream SPF30Blemish Rescue Skn Clearing Loose Powder FoundatiionComplexion Rescue Hydrating Foundation Stick SPF25BarePRO Performance Wear Powder FoundationBarePRO Performance Wear Liquid FoundationFölj Skönhetspodden på Instagram!@maria_ahlgren@anjaskeppegrahnOM SKÖNHETSPODDENVälkommen in bakom kulisserna i skönhetsvärlden. Här diskuterar precis allt vi anser vara skönhet – från den snyggaste makeupen, skönhetsmat och serum-nörderi till större frågor som skönhetsideal, hur social medier förändrar vår syn på vårt eget utseende eller hur en doft egentligen påverkar våra känslor. Podden drivs av skönhetsredaktörerna Anja Skeppe Grahn och Maria Ahlgren.Allt om håravfall och hur du boostar hårväxten
53:22|Har du en peruk i duschbrunnen? Fullt i hårborsten? Mer hår än vanligt på kudden?Håravfall drabbar de flesta kvinnor någon gång i livet.I veckans avsnitt reder vi ut olika orsaker (hej hormoner!) och guidar till maten, tillskotten och produkterna som kan biffa upp håret på nytt. Vi har även pratat med Sveriges främsta hårläkare. Detta vill du inte missa!PRODUKTER I URVALTillskott:Great Earth MSM + Vitamin CReserol Collagen ShotLernberger Stafsing Hair VitaminsOuai ThinProdukter:Kevin Murphy Maxi WashLiving Proof Triple Detox ShampooSisley Pre-Shampoo MaskDavines Oi Hair ButterRahua Leave-in Treatment LightContinu Vitamin F Hydrating PrimerOribe Serene Scalp Thickening SprayNioxin (olika system beroende på hårtyp)Kérastase Genesis AmpoulesHairtalk Top of head-lösluggWonderbrushDyson Supersonic hårfönKokböcker med hårboostande recept:Destination Beautyfood - Världens bästa skönhetsrecept och rutiner för glow (Norstedts)Beautyfood - 85 recept för skönhet inifrån (Norstedts)Båda av Maria AhlgrenFölj oss på Instagram!@maria_ahlgren@anjaskeppegrahnOM SKÖNHETSPODDENommen in bakom kulisserna i skönhetsvärlden. Här diskuterar precis allt vi anser vara skönhet – från den snyggaste makeupen, skönhetsmat och serum-nörderi till större frågor som skönhetsideal, hur social medier förändrar vår syn på vårt eget utseende eller hur en doft egentligen påverkar våra känslor. Podden drivs av skönhetsredaktörerna Anja Skeppe Grahn och Maria Ahlgren.