Share

cover art for 110 Kommunikation

Strukturpodden

110 Kommunikation

Ep. 110

Erika och André ger elva tips för att få kommunikation att fungera bättre.


1. Ta hand om dig

2. Välj tillfälle för svåra samtal

3. Anta att den andra parten menar väl (snälltolka)

4. Bekräfta i stället för att komma med lösningar eller “det är inte så farligt”

5. Var närvarande

6. Var nyfiken 

7. Vänta med frågor som kan upplevas ifrågasättande om någon tar upp något med dig.

8. Undvik försvar och lögner

9. Jag-formuleringar - inte du-formulering

10. Undvik alltid och aldrig

11. Enas om hur man går vidare


Veckans prova-på

Prata med någon och fundera på vilka punkter du behöver öva mest på.


I samarbete med Mediamyran.


Stötta Strukturpodden på patreon.com/merstruktur, genom att köpa Strukturkalendern eller genom att dela podden med andra!

More episodes

View all episodes

  • Julkalender 24

    03:29|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det tjugofjärde tipset: Var närvarande där du är.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 23

    02:49|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det tjugotredje tipset: Prioritera det viktigaste.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 22

    02:17|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det tjugoandra tipset: Schemalägg tills det blir en vana.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 21

    01:54|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det tjugoförsta tipset: Dela upp dina mål i delmål.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 20

    01:54|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det tjugonde tipset: Formulera dina mål.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 19

    02:13|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det nittonde tipset: Skriv ner dina drömmar.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 18

    01:50|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det artonde tipset: Delegera ansvar, inte bara uppgifter.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 17

    02:07|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det sjuttonde tipset: Lär dig av dina förebilder.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.
  • Julkalender 16

    01:20|
    Här kommer vår julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips.Det sextonde tipset: Gör bara genomtänkta inköp.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern.