Storasyster

Det moderna mediaklimatet erbjuder en blandad påse av stimuli. Sensationella nyheter, inspirerande bilder och destruktiva ideal blandas alla i skrollandet på sociala medier, till en nivå där det blir svårt att hålla isär vad som är meningsfullt och vad som inte är det. I dagens avsnitt pratar Katia och Vicks om vikten av att ta tid för en digital detox. Hur kan en digital detox skapa större närvaro i dagen och bidra till fördjupad livsupplevelse?Vill du vara med och samtala om ämnet? Anmäl dig till veckans cirkel som äger rum 19.30 på torsdag via länken: tiny.cc/storasystercirkel

I dagens avsnitt pratar Katia och Vicks om att säga nej. Hur kan ett nej skapa större integritet och intimitet i vänskapsrelationer, romantiska relationer och familjerelationer? Vad har yes man och no woman gemensamt?Gå med i facebookgruppen “Samtal med Storasyster” för att dela dina tankar kring att säga nej. För att delta i veckans cirkel som äger rum 19.30 på torsdag kan du anmäla dig via länken: tiny.cc/storasystercirkel

I dagens avsnitt pratar Katia och Vicks om njutning och hur det får oss att leva lustfyllt. Vad innebär det att bjuda in mer njutning i vardagen? Är närvaro fundamentet för mer njutning i livet?Gå med i facebookgruppen “Samtal med Storasyster” för att dela med dig av dina tankar kring ämnet. Samtalet fortsätter även i Storasyster kvinnocirkel den 26/11 kl 19.30.

I dagens avsnitt pratar Katia och Vicks om vad det innebär att sätta en egen livsstandard. Vi tar avstamp från idén om att den standard var och en sätter för sitt liv speglar hur vi värderar sig oss själva. Med cirka 29.000 dagar till godo under ett normallångt liv har vi möjlighet att utforma vår vardag med vanor som skapar en stödjande grundplatta att stå på. När vi gör detta skapas mer utrymme för lek, utforskande och närvaro, vilket i sin tur skapar förutsättningar för hälsa och lycka. Vad tycker du om dagens tema? Har du definierat en livsstandard för dig själv som du vill dela med dig av?Gå med i facebookgruppen “Samtal med Storasyster” 

I dagens avsnitt pratar Katia och Vicks om jobb och samhällets förväntningar kring ork och arbete. Hur tar vi oss an jobb när det känns motigt respektive när det känns lustfyllt? Hur kan vi designa våra liv på ett sätt där jobbet blir värdeskapande och samtidigt behålla hälsan?  Frågeställningarna som väcks i avsnittet berör huruvida samhället faktiskt är byggt för människan och hur vi som individer kan mogna i resan till ett meningsfullt jobbliv istället för att pendla mellan överprestation och utbrändhet.Vad är din syn på jobb? Hur har din syn utvecklats genom åren?Dela gärna dina tankar i den stängda Facebook-gruppen: www.facebook.com/samtalmedstorasysterFölj med på Instagram:instagram.com/samtalmedstorasyster

Hur kan vi använda rösterna som tycker och tänker saker i våra huvuden till vår fördel? Hur kan vi skapa en klick av resurser tack vare våra olika karaktärer? Den inre dialogen är vad Katia och Vicks pratar om i det här avsnittet. Temat på poddavsnittet är också temat på efterföljande samtalscirkel som äger rum på torsdag kl 19.30.Anmäl dig till cirklarna här: tiny.cc/storasystercirkelDela gärna dina tankar i den stängda Facebook-gruppen:www.facebook.com/samtalmedstorasysterFölj med på Instagram:instagram.com/samtalmedstorasyster