Stipodden

Hva skjer når du kombinerer en av verdens beste fjelløpere med en hverdag som lege – og en forkjærlighet for de mest brutale løpene naturen har å by på?I denne episoden av Stipodden møter vi Yngvild Kaspersen. Hun er ikke bare blant verdenseliten i fjelløping – hun lever også et liv der ekstreme prestasjoner i høyfjellet balanseres med lange dager på sykehuset. Fra ikoniske ultraløp i Alpene til rå kraftanstrengelser i norsk terreng – vi snakker om hva som driver henne, hvordan hun trener, og hva som faktisk skal til for å prestere på aller høyeste nivå.

Margrethe Fjetland Løvold forteller historien fra ballettdanser til operert ultraløper som jobber seg tilbake igjen til startstreken!

I denne episoden blir vi bedre kjent med Fredrik Bruseth Toreli. Han er ultraløperen som venter på at det skal bli vondt - for da vet at han er sterkere enn de andre! Kanskje derfor han gjør det så vannvittig bra på de lange ultraløpene? Vi prater om alt fra skiftarbeid, matvett og ultraløp. Jeg avslører også mitt neste store løpsmål.. Stay tuned!

Vi begynner å bli våryre og snakker om trening i den første våruka, tar en titt på resultatene fra Transgrancanaria som var i helgen og får en herlig prat med Abelone Lyng som tok seg et rolig etappeløp etter operasjon

Vi hører hvordan det trenes i Isfjorden i Møre og Romsdal. Hvor bra er det faktisk å trene der? Vi prater også om litt highs and lows i større løp og Petter overrasker med sine løpsplaner fremover!

Det blir en liten treningsstatus på oss og progresjon etter skadekjøret. Liv har fått testet seg ordentlig med både 3000m og 10000m. Tessa har kommet i gang igjen og er fast bestemt på aldri å bli skadet igjen og har tatt grep. Vi er også i godt driv når det kommer til å planlegge 2026-sesongen!

Anne-Sofie har tatt treningen sin til et nytt nivå de siste årene. Det har hun bevist gang på gang, men under Arc of Attrition by UTMB gikk det ikke helt som planlagt.

Margrethe elsker å løpe og har også en skade-CV lenger enn de fleste. Da hun ble gravid ble ting litt annerledes og etter fødsel var hun raskt tilbake i løpeskoene, som kanskje ikke gikk helt som håpet

Sponset episode. Det blir litt treningsprat før vi tar dere med gjennom en nydelig utflukt vi har hatt til Spåtind Fjellhotell. Her har vi kost oss gløgg ihjel i fantastiske omgivelser og utnyttet helgen til det fulle!