Stipodden

Anna Sørlie gjester podden igjen! Denne gangen snakker hun om sin prestasjon i Ultra Trail Snowdonia hvor hun kom på en sterk 3. plass i krevende forhold. Nå ser hun fremover mot nok et drøyt løp, TDS i august!

Zegama-Aizkorri i Baskerland er blitt et av verdens mest ikoniske fjelløp - kjent for ekstreme tilskuermengder, teknisk terreng og en atmosføre som må oppleves. I denne episoden tar jeg deg inn i løpshelgen, legger strategi med Patrick Stangeby, deler egne opplevelser fra løpet og snakker med noen av de største navnene i internasjonal fjelløping:Sylvia NordskarIda RobsahmTove AlexanderssonIda NilssonStian Angermund-VikHvordan oppleves Zegama fra elitenes perspektiv? Hva gjør løpet så spesielt? Og hvorfor fortsetter løpere å komme tilbake til akkurat dette stedet?

I denne episoden av stipodden trekken vi frem en eventyrer som går sine egne veier. Hun lever et A4 liv med kontorjobb i hverdagene, men drømmer om store eventyr. Og det er vel her, hun skiller seg fra mange andre, hun drømmer om eventyrene, men gjennomfører de også! Har du en liten eventyrer i magen, er dette episoden du vil lytte til!Hvordan ser en typisk dag ut på ekspedisjon og hva må til for å tåle turkompisene dine i 30 dager? Lytt inn på episoden!

I denne episoden av Stipodden er vi endelig samlet igjen. Maraton i Praha som ikke gikk helt som ønsket og hvordan man håndterer det mentalt. Samtidig nærmer det seg Zegama for Liv, og nervene begynner å melde seg. Hvordan takler man usikkerheten før et stort løp? En episode om forventninger, skuffelser og hvorfor vi fortsetter å løpe – selv når det ikke går vår vei.

Askild har lang erfaring med å trene andre. Han løper også fort og langt og i denne episoden kommer han med sine gode tips til hvordan nettopp du også kan bli bedre til å løpe på stien.

Budor ligger i Innlandet, under to timer fra Oslo. 22. august arrangeres det, for 5år på rad, Budor løpefest. Det er fremdeles ledige plasser til alle distansene og mulighet til å fylle inn et løp til høsten. Hør episoden og la deg friste!