Stipodden

Vi hører hvordan det trenes i Isfjorden i Møre og Romsdal. Hvor bra er det faktisk å trene der? Vi prater også om litt highs and lows i større løp og Petter overrasker med sine løpsplaner fremover!

Det blir en liten treningsstatus på oss og progresjon etter skadekjøret. Liv har fått testet seg ordentlig med både 3000m og 10000m. Tessa har kommet i gang igjen og er fast bestemt på aldri å bli skadet igjen og har tatt grep. Vi er også i godt driv når det kommer til å planlegge 2026-sesongen!

Anne-Sofie har tatt treningen sin til et nytt nivå de siste årene. Det har hun bevist gang på gang, men under Arc of Attrition by UTMB gikk det ikke helt som planlagt.

Margrethe elsker å løpe og har også en skade-CV lenger enn de fleste. Da hun ble gravid ble ting litt annerledes og etter fødsel var hun raskt tilbake i løpeskoene, som kanskje ikke gikk helt som håpet

Sponset episode. Det blir litt treningsprat før vi tar dere med gjennom en nydelig utflukt vi har hatt til Spåtind Fjellhotell. Her har vi kost oss gløgg ihjel i fantastiske omgivelser og utnyttet helgen til det fulle!

Hva skal til for å bli 4. best i verden i fjelløp og løpe under 2.30 på maraton – og samtidig glede seg til hver eneste treningsøkt?I denne episoden møter vi Ida Robsahm, en av Norges råeste fjelløpere. Hun løper opp mot 200 kilometer i uka, konkurrerer i verdenstoppen og har en helt spesiell kjærlighet til løping. For Ida handler det ikke bare om resultater, men om ren løpeglede, nysgjerrighet og lidenskap for løping.Vi snakker om hennes knallsterke 2025-sessong og veien til VM, treningsmengde, mentalitet, hva som driver henne – og hvorfor hun fortsatt gleder seg like mye til neste økt. En inspirerende samtale for både løpere og alle som er nysgjerrige på hva ekte treningsglede faktisk betyr.