Sra. Charla

¿Qué pasa cuando decidís desafiar todo lo que te dijeron sobre el cuerpo, la edad y los límites?En este episodio hablamos con Laura Donoso, una mujer de 50 años que demuestra que la edad no define tu cuerpo. A pesar de convivir con la diabetes, hoy vive su mejor momento físico y mental.Conversamos sobre los mitos y verdades de ser fit después de los 50, la disciplina, la relación entre mente y cuerpo, y cómo el amor propio puede ser la forma más poderosa de transformación.💥 Temas que tocamos en este episodio:• ¿Se puede ganar masa muscular después de los 40?• Pesas, dietas y constancia: lo que realmente funciona.• Ejercicio y control de la diabetes: una historia de equilibrio.• Cómo superar el miedo, el cansancio y el juicio externo.• La nueva definición de belleza, salud y fortaleza femenina.✨ Una charla real, inspiradora y sin filtros sobre cuerpo, mente y salud a cualquier edad.🎧 Escuchá el episodio completo y suscribite para más contenido sin filtro.📍Seguinos en nuestras redes sociales: @sracharlahttps://www.facebook.com/profile.php?id=61559627451273https://www.instagram.com/sracharlapodcasthttps://www.tiktok.com/@sra.charla?_t=8mXwb83HJmn&_r=1#SraCharla #FitnessFemenino #MujeresReales #SaludYBienestar #SerFitALos50

En este episodio profundamente personal, Ximena Zalzer se sienta frente a su ginecólogo y compañero, José Luis Justiniano, para hablar de una historia que pocas veces se cuenta con tanta honestidad: por qué no pudo volver a ser mamá.Entre lágrimas, risas y verdades médicas, ambos repasan el camino de los intentos, los diagnósticos, la esperanza y la aceptación.Una conversación que toca el cuerpo y el alma —para todas las mujeres que alguna vez sintieron que su sueño de ser mamá se escapaba entre las manos.👉 Suscribite a Sra Charla para más diálogos sin filtros.📲 Dejá tu comentario si querés compartir tu experiencia.🎙️Disponible también en Spotify y Apple podcast💋 Seguinos en todas nuestras redes sociales @SraCharla https://www.facebook.com/profile.php?id=61559627451273https://www.instagram.com/sracharlapodcasthttps://www.tiktok.com/@sra.charla?_t=8mXwb83HJmn&_r=1#SraCharla #XimenaZalzer #Maternidad #Fertilidad #PodcastBolivia #HistoriasReales

Hay historias que no se pueden contar con titulares.Detrás de la figura pública, detrás de la modelo y del rostro conocido, hay una mujer que ha vivido un año marcado por la pérdida, el juicio ajeno y la resiliencia.En este episodio, Andrea Herrera abre su corazón y nos habla —por primera vez— del proceso más duro de su vida: su divorcio, el asesinato de su exesposo y el peso del escrutinio público.Más allá del morbo y la noticia, esta es una conversación sobre la fortaleza femenina, el dolor que transforma y la libertad de reconstruirse en medio del ruido.Una charla íntima, honesta y profundamente humana.Bienvenidos a esta Sra Charla.🔔 Suscribite para más contenido de sin filtro.📲 Dejá tu comentario si querés compartir tu experiencia.🎙️Disponible también en Spotify y Apple podcast💋 Seguinos en todas nuestras redes sociales @SraCharla https://www.facebook.com/profile.php?id=61559627451273https://www.instagram.com/sracharlapodcasthttps://www.tiktok.com/@sra.charla?_t=8mXwb83HJmn&_r=1

En este episodio, conversamos con un criminólogo para entender qué hay detrás de uno de los crímenes más devastadores de nuestra sociedad: el feminicidio.Hablamos del perfil del agresor, los patrones que se repiten, los signos de alerta que muchas veces se ignoran y las fallas del sistema que permiten que estos casos sigan ocurriendo.Una charla cruda y necesaria, que busca concientizar, informar y prevenir.Porque conocer la mente del agresor es el primer paso para proteger a las víctimas y cambiar la historia.🕯️ Un episodio para escuchar con el corazón y pensar con la razón.🔔 Suscribite para más contenido de sin filtro.📲 Dejá tu comentario si querés compartir tu experiencia.🎙️Disponible también en Spotify y Apple podcast💋 Seguinos en todas nuestras redes sociales @SraCharla https://www.facebook.com/profile.php?...  / sracharlapodcast  https://www.tiktok.com/@sra.charla?_t...#Feminicidio #Criminología #Podcast #ViolenciaDeGénero #NiUnaMenos

Una marca con ADN cruceño. En esta charla Omar Chávez nos cuenta cómo Del Campo, una marca tradicional cruceña se fusiona con Delizia, una marca familiar paceña, para potenciar lo mejor de ambas y convertirse en un referente nacional.Hablamos de resiliencia, emprendedurismo, retos y de esas ganas de trabajar y salir adelante que tenemos todos los bolivianos.🔔 Suscribite para más contenido de sin filtro.📲 Dejá tu comentario si querés compartir tu experiencia.🎙️Disponible también en Spotify y Apple podcast💋 Seguinos en todas nuestras redes sociales @SraCharla https://www.facebook.com/sracharlapodcast https://www.instagram.com/sracharlapodcasthttps://www.tiktok.com/@sra.charla?_t=8mXwb83HJmn&_r=1#SraCharla #XimenaZalzer #PodcastBolivia #emprendimiento #empresa #marcasqueinspiran

Su amor de madre la llevó a conseguir que su hijo pueda acceder al mismo tratamiento experimental que vimos en la película Los Dos Hemosferios de Lucca🤍🤍Esta es la historia de Claudia, una madre incansable que todos los días se enfrenta al Sindrome de Joubert de su hijo sin perder la esperanza✨🔔 Suscribite para más contenido de sin filtro.📲 Dejá tu comentario si querés compartir tu experiencia.🎙️Disponible también en Spotify y Apple podcast💋 Seguinos en todas nuestras redes sociales @SraCharla https://www.facebook.com/sracharlapodcast https://www.instagram.com/sracharlapodcasthttps://www.tiktok.com/@sra.charla?_t=8mXwb83HJmn&_r=1#SraCharla #XimenaZalzer #PodcastBolivia #MujeresQueInspiran #fe #maternidad #hijos

🎙️ ¿Qué son los biopolímeros y por qué siguen poniendo en riesgo la vida de tantas personas?En este episodio, conversamos con la doctora especializada en medicina estética: Mónica Startary.💉 Hablamos sin filtros sobre: • Qué son los biopolímeros y cómo actúan en el cuerpo. • Señales de alerta y síntomas tempranos. • Casos reales de pacientes afectadas. • Riesgos de los procedimientos estéticos informales. • El impacto físico y emocional de vivir con biopolímeros. • Opciones de tratamiento y recuperación. • Cómo prevenir, educar y sanar desde el amor propio.💖 Este episodio es una guía de conciencia para cualquier persona que esté considerando un procedimiento estético. La belleza no debe costarte la salud… ni la vida.🔔 Suscribite para más contenido de sin filtro.📲 Dejá tu comentario si querés compartir tu experiencia.🎙️Disponible también en Spotify y Apple podcast💋 Seguinos en todas nuestras redes sociales @SraCharla https://www.facebook.com/profile.php?id=61559627451273https://www.instagram.com/sracharlapodcasthttps://www.tiktok.com/@sra.charla?_t=8mXwb83HJmn&_r=1#Biopolimeros #SaludEstética #BellezaConConciencia #PodcastBolivia #EstéticaResponsable #MedicinaEstética #XimenaZalzer#SraCharla

Esperé un año para poderlo tener en Sra Charla conmigo y una Diosidencia me concedió el honor. En este episodio charló con Ricky Penman, un hermano de la Iglesia que ha llevado palabra de fe a miles de vidas, logrando sanar corazones rotos y restaurar familias enteras 🙌✨ Un episodio que toca el alma y nos recuerda que siempre hay una segunda oportunidad cuando abrimos el corazón a la fe.🔔 Suscribite y activá la campanita para más conversaciones que inspiran y transforman vidas.🎙️ Encontranos en Spotify y Apple Podcast como: Sra Charla.👄Seguí nuestras redes sociales para más contenido sin filtro: https://www.facebook.com/profile.php?...  / sracharlapodcast  https://www.tiktok.com/@sra.charla?_t...#RickyPenman #Fe #HistoriasQueInspiran #Podcast #XimenaZalzer #Sanidad #Restauración