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Spotzle - Gravel & Bikepacking
Episode 156 - Jean Rogelet - Vaincre la Highland Trail 500
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Ca y est , j’ai terminé !! J’ai terminé le numéro 2 du magazine planète Gravel, il sera donc en kiosque d’ici début juillet ! Je vais donc pouvoir reprendre un rythme plus soutenu sur le podcast et la vidéo, d’autant que l’été va etre mouvementé avec ma 1ère épreuve bikepacking. Oui, bikepacking ! J’ai toujours clamé que je n’aime pas ça et pourtant, il faut bien essayer. Et comme j’ai claqué mon 1er bivouac récemment, je me sens d’attaque pour les 800Km et 16 000 de D+ de The Capitals au départ de Barcelone. J’attend juste les infos de l’organisateur pour confirmer cela. En attendant, tu peux regarder mon bloc de préparation sur le GR Stevenson, la vidéo est dans la description de l’épisode.
Et aujourd’hui, je parle avec un gars discret, un Picard. Jean. Sauf que Jean, derrière sa barbe de quadragénaire flamboyant qu’il n’est pas et son manque de confiance en lui, et bien il viens de faire 4ème de la redoutable highland trail 500. Une sorte de vacherie ecossaise de 800km donc par une météo, elle aussi, écossaise. De plus, Jean est cadreur amateur, il vient de terminer son 4ème vélo et rêve de passer le cap de la professionnalisation. Je te conseille d’écouter bien attentivement !
Sans plus attendre, Jean Rogelet !
IG : https://www.instagram.com/naejtelegor/
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La vidéo du bloc prépa sur Stevenson : https://youtu.be/iUyj_k9SAQQ
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Episode 201 - Sebastien Raichon - Explorer sans cesse.
01:00:20Suivre Sebastien sur Instagram : https://www.instagram.com/sebastienraichon/—--------------------Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5-----------------------Le podcast :Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDUSur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7Pour les autres plateformes, cherchez "Spotzle".—-------------------La chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQVosges Express : https://youtu.be/jgK1rgRIwOsBadlands : https://youtu.be/4qLNdIFnvNABright Midnight, à travers la Norvège : https://youtu.be/FIozo24NBQQLa Gran Guanche Audax, 700Km de gravel à travers les Canaries :https://youtu.be/9oFSpqHHbMg—-------------------Le magazine “Planète Gravel”, trimestriel en kiosque :https://www.bikelive.com/categorie-produit/planete-gravel/?doing_wp_cron=1677751350.0829849243164062500000—--------------------Me suivre sur les réseaux :Spotzle : https://spotzle.ccSur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
Episode 200 - Andrea Martinez - Un air de famille
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Le GROS débat : voyage VS compétition, faut-il choisir ?
01:49:45Voyage à vélo ou compétition: faut-il choisir ?J'ai posé cette épineuse question à mes invités : Max, Clémence et Guillaume !Malheureusement, la connexion était très mauvaise, nous l'avons perdu dès le début. Fastclub : https://www.fastclub.cc/Carnet audio de Clémence sur la TCR, cherchez sur le podcast. Suivre Clémence sur Instragram : https://www.instagram.com/clemicycle/Suivre Max sur Instagram : https://www.instagram.com/maxime_prieur_/Suivre Guillaume sur Instagram : https://www.instagram.com/klein_guillaume_/—--------------------Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5-----------------------Le podcast :Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDUSur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7Pour les autres plateformes, cherchez "Spotzle".—-------------------La chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQVosges Express : https://youtu.be/jgK1rgRIwOsBadlands : https://youtu.be/4qLNdIFnvNABright Midnight, à travers la Norvège : https://youtu.be/FIozo24NBQQLa Gran Guanche Audax, 700Km de gravel à travers les Canaries :https://youtu.be/9oFSpqHHbMg—-------------------Le magazine “Planète Gravel”, trimestriel en kiosque :https://www.bikelive.com/categorie-produit/planete-gravel/?doing_wp_cron=1677751350.0829849243164062500000—--------------------Me suivre sur les réseaux :Spotzle : https://spotzle.ccSur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
Episode 198 - Sofiane Sehili & la Silk Road Mountain Race
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Episode 197 - Nathalie Baillon & la Silk Road Mountain Race
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Episode 196 - Olivier Jadoul - La boxe & l'ultra
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Episode 195 - Florian Moreau & la Transcontinentale
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Le GROS débat : Faut-il respecter les règlements
02:23:35Faut-il respecter les règlements sur les épreuves ? Toutes les règles sont-elles judicieuses jusqu’où pouvons-nous accepter ces dernières ? Mais aussi, à quel moment faut-il s’autoriser à les transgresser, sortir de la course et vivre son truc de son côté. J'ai posé cette épineuse question à mes invités : Max, Clémence et Guillaume !Suivre Clémence sur Instragram : https://www.instagram.com/clemicycle/Suivre Max sur Instagram : https://www.instagram.com/maxime_prieur_/Suivre Guillaume sur Instagram : https://www.instagram.com/klein_guillaume_/—--------------------Le groupe Discord "Bistrot Gravier" : https://discord.gg/Q2Yxj42Wf5Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi"https://www.facebook.com/groups/492766087959899-----------------------Le podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/7M0Gz6NoXd7IKhShMbHNiH?si=e97494d1c8f2430ahttps://shows.acast.com/61cfd77e9efa0d00138f06feSur toutes les plateformes audio , chercher "Spotzle"—-------------------La chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQLa Traversée des Vosges : https://youtu.be/KHTp0t7gBEQLa Gran Guanche Audax, 700Km de gravel à travers les Canaries :https://youtu.be/9oFSpqHHbMgEn travers de la Touraine : https://youtu.be/h4uUkNabY_E—-------------------Le magazine “Planète Gravel”, trimestriel en kiosque :https://www.bikelive.com/categorie-produit/planete-gravel/?doing_wp_cron=1677751350.0829849243164062500000—--------------------Me suivre sur les réseaux :Spotzle : https://spotzle.ccSur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934#gravel #bikepacking #gravelbike
Episode spécial : Tout savoir sur les fourmillements et picotements dans les doigts, avec le docteur Costil
44:33Le docteur Costil sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/chirurgien-de-la-main/versailles/vanessa-costil-versailles—--------------------Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/Q2Yxj42Wf5-----------------------Le podcast :Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDUSur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7Pour les autres plateformes, cherchez "Spotzle".—-------------------La chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQBright Midnight, à travers la Norvège : https://youtu.be/FIozo24NBQQLa Gran Guanche Audax, 700Km de gravel à travers les Canaries :https://youtu.be/9oFSpqHHbMgEn travers de la Touraine : https://youtu.be/h4uUkNabY_EScandale dans le Cantal : https://youtu.be/O4FxLfYlResEscapade Proven(sale) en Gravel : https://youtu.be/j5rX4QN4mik—-------------------Le magazine “Planète Gravel”, trimestriel en kiosque :https://www.bikelive.com/categorie-produit/planete-gravel/?doing_wp_cron=1677751350.0829849243164062500000—--------------------Me suivre sur les réseaux :Spotzle : https://spotzle.ccSur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934#gravel #bikepacking #gravelbike