Sporty Business

I denne episoden møter du Morten Hellevang, administrerende direktør i EVO Fitness. Morten er utdannet siviløkonom og har en imponerende CV og en bred erfaring fra mange ulike bransjer, men siden 2010 har han vært en del av treningsbransjen. Det var en tilfeldighet at han endte opp i treningsbransjen, men etter over et tiår i EVO er han blitt en kjent bransjeprofil for mange og er også i dag styreleder i Virke Aktiv Helse. I denne episoden forteller han om reisen i EVO – både om opp-og nedturene – hva som har gjort at de har lykkes og hva de vektlegger i den daglige driften. Vi diskuterer også deres markedsførings- og kampanjestartegi, samt prissetting og drift i bransjen generelt. Morten deler sine tanker og erfaringer fra bransjen og gir deg dine best råd for hvordan lykkes. Sammen reflekterer vi også rundt hva som skal til for å få flere mennesker inn på sentrene, og ikke minst – hva som blir viktig for å få til et samarbeid med helsetjenesten i fremtiden.

I denne episoden møter du Mari-Mette Graff som er leder for Landsforeningen for Overvektige (LFO), og sammen snakker vi om hvordan treningsbransjen bedre kan legge til rette for ulike målgrupper og mennesker med overvekt og fedme. Mari-Mette led tidligere av sykelig overvekt og på det meste veide hun rundt 150 kilo. Hun har selv opplevd stigma, møtt fordommer og kjent på usikkerhet i egen kropp. Nå jobber hun aktivt for å spre kunnskap om den sammensatte problematikken omkring overvekt å fedme. Det er en rekke ulike grunner til overvekt og fedme, og for å kunne hjelpe denne gruppen mennesker, er det avgjørende at vi i treningsbransjen har tilstrekkelig kunnskap om problematikken. I denne episoden får du derfor innsikt i hvordan man definerer overvekt og fedme, hvordan man bør snakke om dette og problematikken rundt begrepsbruk. Mari-Mette gir deg en grundig innføring i alle de ulike problemstillingene som kan føre til overvekt og fedme, som f.eks. lipødem, genetisk predisposisjon, ulik metabolisme, livsbelastende erfaringer og overspisingslidelser. Vi snakker også om hva vi i bransjen kan gjøre bedre for å kunne bli en arena for alle og hvordan vi kan bli kvitt stigma og fordommer knyttet til overvekt og fedme. En utrolig fin, ærlig og viktig prat, som vi håper du tar deg tid til å lytte til. 

I denne episoden møter du Gry Sandland som er logoped og stemmetrener. Hun har også flere tiår bak seg som gruppeinstruktør i treningsbransjen, og i denne episoden gir hun deg svaret på hvorfor stemmebruk i trenerrollen er så viktig å fokusere på. Gry mistet selv stemmen da hun var som mest aktiv som gruppeinstruktør, og nettopp denne hendelsen førte til utdannelsen som logoped, og hovedfagsoppgaven hennes i logopedi fikk tittelen «Aerobicinstruktører og stemmebruk – Du trenger da ikke rope når du bruker mikrofon». Å ta vare på stemmen som instruktør, er like viktig som å ta vare på resten av kroppen. Gry gir deg svaret på hva som skjer med stemmen når du instruerer, hvorfor gruppeinstruktører er i en utsatt rolle når det gjelder å pådra seg symptomer på stemmevansker som heshet, kremtetrang, smerter i halsen og stemmetretthet, hva instruktøren kan gjøre selv for å forebygge symptomer på stemmevansker og hvordan du kan trene opp din egen stemme.