SPHERE5

Face à Ophelie et Carole, Iris Mittenaere revient sur son enfance, le harcèlement scolaire, le choix d’abandonner ses études de dentiste pour tenter l’aventure Miss France, mais aussi sur les coulisses de sa notoriété et la pression liée à l’image. Elle se livre également sur les critiques, les haters, les relations amoureuses à l’ère des réseaux sociaux et cette grande question au cœur de l’épisode : comment les réseaux sociaux ont-ils bouleversé notre relation à l’autre ?Une conversation sincère et sans filtre sur l’amour, l’authenticité, la solitude numérique et la difficulté de préserver de vraies connexions humaines dans un monde hyperconnecté.« Il faut un accompagnement scolaire sur l’usage des réseaux sociaux » ; « Ce que tu vois de moi sur les réseaux, ce n’est pas entièrement qui je suis » Dans cet épisode, Iris Mittenaere nous parle de :L’impact des réseaux sociaux sur nos relationsSon enfance et le harcèlement scolairePourquoi elle a tout quitté pour Miss FranceLes coulisses de sa notoriétéSa vision de l’amour à l’ère des réseaux sociaux

Gabriel Attal s’est imposé très vite comme une figure incontournable de la politique française. Ministre de l’Éducation nationale puis plus jeune Premier ministre de l’histoire de la Ve République, il a connu une ascension fulgurante tout en étant très vite exposé. Aujourd’hui secrétaire général du parti Renaissance et auteur de “En homme libre” aux Editions de l’Observatoire, il revient sur son parcours, ses combats, ses doutes et les coulisses du pouvoir, à quasi un an de la prochaine élection présidentielle.Dans SPHERE5, Gabriel Attal se dévoile intimement comme rarement et se livre autour d’une question déterminante pour notre avenir : la jeunesse française est-elle en colère ou en panne d’espoir ? Une conversation sincère sur l’engagement, la pression, les attentes et le regard qu’il porte aujourd’hui sur le futur des jeunes en France.« La dissolution, à titre personnel, a été un choc » ; « La jeune génération contribue à faire bouger les choses » Dans cet épisode, Gabriel Attal nous parle de :Son enfance et son parcours scolaireSon évolution dans le monde politiqueSon expérience à Matignon en tant que Premier ministreLa dissolution de l’Assemblée nationaleSa vision de la jeunesse française

David Foenkinos est un écrivain prolifique, auteur de 21 romans, avec un parcours inattendu. Rien, dans son enfance, ne le prédestinait au monde littéraire et il s’est pourtant imposé comme une figure majeure de la scène culturelle contemporaine, explorant aussi bien le roman que le théâtre, le cinéma et l’écriture de scénarios.À seulement 16 ans, il traverse une épreuve déterminante : une opération liée à un décollement de la plèvre qui manque de lui coûter la vie. Cette expérience de mort imminente laisse une empreinte profonde et durable.Dans SPHERE5, il se confronte à une question essentielle : comment transformer une épreuve en nouvelle vie ? À travers cette réflexion, il interroge la capacité de chacun à faire d’un moment de rupture un point de bascule, où la fragilité devient une force et où l’existence peut se réinventer malgré les cicatrices.« Aller vers la partie positive de tout ce qui peut nous effriter » ; « J’ai vécu cette expérience du tunnel où je partais »Dans cet épisode, David Foenkinos nous parle de :Son enfance et son expérience de mort imminenteLe rôle des livres et de l’écriture dans sa reconstructionSon rapport à la spiritualité et à la notion de destinLes épreuves de l’échec avant la consécrationL’humour comme refuge, espoir et manière de traverser la vie

Tibo InShape s’est construit à la force de la discipline, transformant un déclic personnel en moteur de toute une vie. Derrière son énergie débordante, il y a une rigueur quotidienne, une quête de progression et une obsession assumée pour la performance. YouTubeur, entrepreneur — il avance, repousse ses limites, et entraîne des millions de personnes avec lui, ce qui ne l’empêche pas de s’interroger de plus en plus sur son propre équilibre et ses réelles priorités aujourd’hui.Face à Ophelie et Carole, il se livre autour d’une question qui nous concerne tous : sommes-nous devenus obsédés par la performance ? Une conversation sans filtre sur le succès, la pression, l’impact de la notoriété et ce que ça implique — ou non — de toujours vouloir faire plus, mieux, plus vite.Dans cet épisode, Tibo InShape nous parle de :Son parcours et le déclic qui l’a mené à la musculationSon obsession pour la performance et ses limitesSon ascension sur YouTube et son succès à l’internationalL’impact de sa notoriété sur sa vie personnelleSon rapport au bonheur, au travail et à la disciplineSa relation avec Juju FitcatsSes projets, dont sa marque “Inshape Nutrition”Et ce que ça changerait si tout s’arrêtait« J’essaie de rajouter de la slow life pour préserver mon couple et ma santé », « Je suis arrivé à un stade où je ne regarde plus les vues de Youtube »

Reem Kherici a tracé sa route sans détour, portée par une détermination forgée dès l’enfance. Derrière son énergie solaire, il y a une histoire plus rude, une quête constante d’équilibre et de bonheur. Actrice, réalisatrice, scénariste — elle avance, construit, apprend, sans jamais s’arrêter.À l’approche de la sortie de son film « Pour le plaisir », face à Carole et Ophelie, elle se livre autour d’une question essentielle : faut-il créer pour être libre ? Une conversation sans filtre sur le travail, la résilience, et ce que ça coûte — et ce que ça offre — de choisir de s’exprimer pleinement.Dans cet épisode, Reem nous parle de :Son enfance et ce qui a forgé sa déterminationSes débuts dans le milieu et les obstacles rencontrésSon rapport au travail et à la créationSon nouveau film « Pour le plaisir » La place de la liberté dans la créationCe que ça coûte — et ce que ça apporte — de suivre sa propre voie« Un adulte créatif, c’est un enfant qui a survécu », « Mon moteur depuis toujours, ça a été de me dire un jour je serai heureuse"

Marine Leonardi fait rire des millions de personnes avec son humour brut, sans vernis, souvent centré sur le couple, la charge mentale… et la maternité. Mais derrière les punchlines, il y a une réalité plus nuancée, parfois inconfortable, toujours lucide.On l’a reçue dans SPHERE5 pour parler sans détour de ce que ça change vraiment, devenir mère — dans le corps, dans la tête, dans le couple, dans l’image de soi.Dans cet épisode, Marine nous parle de :Son rapport à l’humour comme exutoire face aux injonctions de la maternitéCe que la maternité a fissuré… et renforcé chez elleLa charge mentale, sans filtre ni postureLe couple après les enfants : tensions, ajustements, vérité du quotidienL’écart entre l’image de la “bonne mère” et ce qu’elle vit réellementCe que ses enfants lui renvoient d’elle-même