Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

如果你喜歡這個Podcast，並希望支持我繼續創作更多內容，請訂閱我的Patreon或SparkPlus。每週一至五，我都會分享一本好書的精華內容，幫助大家在忙碌的生活中獲取更多知識。https://www.sparkplus.todayhttps://patreon.com/sparksine在這集Podcast中，我們將探討一個常見的問題：熱情是天生的還是後天培養的？ 為什麼有些人熱愛自己的工作，而有些人卻感到厭倦？是激情在發揮作用嗎？今天，我想和大家分享一本讓我重新思考許多事情的書，包括如何教育我的孩子。這本書叫做《優秀到不能被忽視》（So Good They Can't Ignore You），作者通過這本書重新定義了「熱情」這一概念，並打破了我們常聽到的「找到你熱愛的工作」的觀念。主要內容:- 熱情的本質: 我們常常認為熱情是天生的，但作者提出，熱情其實是精通的副產品。只有當你在一件事情上做得越來越好時，你才會對它產生熱情。- Steve Jobs的故事: 作者通過分析Steve Jobs的職業生涯，發現他並不是一開始就對科技充滿熱情，而是通過不斷嘗試和積累經驗，最終找到了自己的方向。- 職業激情的稀缺性: 研究表明，只有4%的人的激情與工作直接相關。大多數人對於工作的熱情是隨著時間的推移逐漸培養的。- 如何培養熱情: 作者提出了三個關鍵因素：自主性、歸屬感和勝任感。當你在工作中感受到這些時，熱情自然會隨之而來。書籍推薦: 《優秀到不能被忽視》（So Good They Can't Ignore You）是一本值得一讀的書，尤其是對於那些正在尋找職業方向或對「追隨熱情」這一觀念感到困惑的人。如果你喜歡這個Podcast，並希望支持我繼續創作更多內容，請訂閱我的Patreon或SparkPlus。每週一至五，我都會分享一本好書的精華內容，幫助大家在忙碌的生活中獲取更多知識。

星期一到星期五讀好書、聽好書： https://sparkplus.today patreon.com/sparksine「一本1998年出版、至今仍在全球書店暢銷的神秘禁書《權力48法則》 48 Laws of Power，究竟藏著什麼讓人忌憚的智慧？本集深度解析書中三大核心法則：1️⃣ 永遠別讓上司失色：從文藝復興宮廷到現代職場的保命哲學2️⃣ 弱者反殺術：越王勾踐『臥薪嘗膽』的現代應用版3️⃣ 重塑人設的藝術：從周星馳到凱撒大帝的形象操控術透過歷史案例與跨國企業實戰，揭露權力遊戲的潛規則。無論你想鞏固職場地位、避免遭人暗算，或理解國際政治角力背後的權謀邏輯，這集將帶你掌握『被消失的生存智慧』！」

每天5分鐘，一年後成為更好的自己。Spark+每天（週一至週五）為你提供：▸ 精選書籍的核心內容▸ 零碎時間的高效學習立即按此加入: https://sparkplus.today，用最小的時間成本，換取最大的改變。 https://sparkplus.todaywww.patreon.com/sparksine在這部影片中，Isaac從《別對每件事都有反應》這本書中精選出 10 個實用的建議，幫助你學會掌控自己的情緒，不再輕易被外界所影響。從「改變內在、理解與放下」到「建立健康的人際關係」、「學會拒絕」以及「擺脫比較心」等多個角度，本影片深入探討如何在都市忙碌與煩囂中，保持冷靜、專注於自我成長。無論你在工作、家庭或社交圈中面臨壓力，這些方法都能讓你活得更自在、更真實！

本集內容將探討性侵、權勢壓迫等敏感議題，觀看或收聽前請先做好心理準備，若有相同經歷或感到不適，建議尋求專業協助或暫停收聽。今集內容為大家介紹：日本記者伊藤詩織的作品《Black Box（黑箱）》以及紀錄片《Black Box Diaries》。Podcast / 影片中，我們探討了伊藤詩織如何勇敢站出來指控她的前輩，並在法律與社會的重重困難之中爭取公義的過程。透過對書籍與紀錄片的分析，可以看到受害者在面對警察、政府機構及週遭環境的不理解與冷漠時，需要付出多大的勇氣與毅力。這不僅是一場個人的抗爭，也反映日本社會對性侵案件的保守態度和法制不完善之處。希望藉由分享，能讓更多人關注性侵議題，不分性別，並鼓勵任何曾遭遇不幸的人能夠勇敢求助。歡迎你在留言區分享看法，讓我們一起為受害者發聲，推動社會改變。本集重點1. 《Black Box》與《Black Box Diaries》內容概要2. 伊藤詩織的經歷以及為何稱之為「黑箱」3. 日本社會對性侵問題的態度、法律環境分析4. 受害者應如何面對困境，尋求資源與支持5. 閱讀心得與我們能做的改變

每天聽好書，讀好書: https://sparkplus.today (Patreon / Podcast訂閱者不用重新訂閱）在這一集Sparksine廣東話讀書會中，我們一起探討Mel Robbins的最新暢銷書《The Let Them Theory》。這本書揭示了一個簡單但深刻的哲學：「由他們去」（Let Them）。我們會談到這個理論如何幫助我們在關係中減少干預，釋放自己的壓力，專注於可以控制的部分，並提升生活的滿足感。這集內容適合希望提升情緒管理、自我成長，以及學習如何應對外界評價的你，絕對不容錯過！

本集內容將帶你探索史丹佛心理學講義中如何找到工作的熱情與動力的章節！厭倦星期一、期待星期五的你，是否感到工作只是生活的負擔？作者透過三大核心元素：關聯性、自主性與熟練性，幫助我們重新認識工作，發掘如何在職場中找回熱情和滿足感。不論你是在追尋理想工作，還是希望讓當前工作更有意義，這部影片都能提供實用的心理學建議，讓你擺脫疲憊、充滿動力！

支持Sparksine:1. www.sparksine.com2. www.patreon.com/sparksine想要建立個人品牌？！https://isaacwong852.gumroad.com/l/solopreneur-writing-system2025年如何讓自己變得更聰明？本集Podcast從思維模式、行動策略到AI的實際應用，全面解析如何避免5大常見錯誤，並提出迎接改變、學習AI等關鍵步驟。無論你是希望提升個人成長，還是想讓事業更上一層樓，這集都提供實用建議，助你在變化迅速的時代中脫穎而出。

00後作家Venus新書《在城市迷路才是正經事》創作背後的故事！今天我特別邀請到香港00後作家Venus（筆名《陳舊靈魂》），與大家分享她首本散文集《在城市迷路才是正經事》的創作歷程。從街頭散步的小習慣到深刻探索香港文化，她如何將迷路變成生活哲學，又如何在孤獨的創作過程中找到屬於自己的文字力量？🎙️ 在這次專訪中，Venus將分享：1. 她如何從失戀與疫情的低谷，找到創作的靈感之源2. 為什麼散步可以成為重新認識城市與自我的方式3. 她在創作過程中如何克服孤獨與自我懷疑，完成這本書的心路歷程如果你曾在城市中迷失方向，或者對文學創作與香港文化充滿興趣，這段訪談將給你全新的啟發與靈感！《在城市迷路才是正經事》買書連結：https://bit.ly/4a0gnVW支持Sparksine: www.sparksine.com/sparksine

在這一集中，我將與大家分享我作為一名Podcaster的250+集經歷，並探討我在這段旅程中所獲得的寶貴經驗和教訓。如果你對Podcast感興趣，想在2025年開始自己的頻道，但又不知道從何入手，這集絕對不容錯過！內容亮點：Podcast是什麼？如何運作？如何選擇合適的主題和定位，讓你的頻道脫穎而出？如何找到你的聽眾，並在競爭激烈的市場中成長？開始Podcast所需的基本工具和設備推薦。心態準備：為什麼耐心和持續性是成功的關鍵？如何透過Podcast賺錢的多種方式。無論你是剛入門的Podcaster，還是已經有經驗的創作者，這集都會提供你有用的見解和實用的建議。讓我們一起探索Podcast的世界，並開始你的創作之旅吧！工具：1. Podcast Hosting: https://creators.spotify.com/ / https://www.acast.com/2. Podcast麥： Samson Q2U / Shure MV73. 相機：iPhone 15 Pro / Sony A7C4. 軟件：Audacity / Garageband / Adobe Premier5. Faceless: https://www.headliner.app/6. 賺錢： patreon / buymeacoffee / apple podcast subscription / Youtube訂閱支持Sparksine:1. www.sparksine.com2. www.patreon.com/sparksine