Sorgsnack

I del 2 av samtalet med Fatima Addberger fördjupar vi oss i det allra mest sårbara, hennes egna erfarenheter av sorg, livstrauma och hur livet kan förändras på en enda sekund.Fatima delar öppet om sina mörkaste tankar, om smärtan som blev överväldigande och om den oväntade räddningen som kom i ett ögonblick då hon inte längre såg någon väg framåt. Det här är ett starkt, ärligt och viktigt samtal där vi också berör självmordstankar. Om det här väcker något i dig som lyssnar vill jag påminna om att du inte är ensam, och att det finns hjälp att få. Du kan dels kontakta Mind självmordslinjen på 90101 eller via www.mind.se, eller Jourhavande medmänniska på 08–702 16 80. Vid akut fara ring 112.Tack för att du lyssnar! .Producent, klippare och programledare: Leah Zepeda PerssonSorgsnackpodcast@gmail.com Följ Sorgsnack på Instagram och Facebook och dela avsnittet med någon som du tror skulle uppskatta det. Och glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp! 

I det här tvådelade avsnittet får du lyssna till Fatima Addberger, som är jurist, kriminolog, journalist och programledare för podden Fråga Kriminologen. Fatima har under många år arbetat med frågor som rör brott, rättvisa och mänskliga rättigheter. Samtidigt bär hon på en djupt personlig erfarenhet av sorg, förlusten av flera barn. I del 1 fördjupar vi oss i Fatimas professionella resa, hennes drivkrafter och vad hon lärt sig av att möta människor i utsatthet. Vi pratar om hur berättelser formar oss och hur vi hanterar svåra situationer. Men vi går även in i det mest djupaste och smärtsammaste hon har varit med om. Den traumatiska förlossningen av hennes tvillingar och det bristande bemötande som ledde till att ett av barnen inte överlevde.Det här är ett viktigt samtal om livet, döden och hur sorgen formar oss. Ett starkt avsnitt som inte lämmar någon oberörd. .Producent, klippare och programledare: Leah Zepeda Perssonsorgsnackpodcast@gmail.comFölj Sorgsnack pả Instagram och dela avsnittet vidare till nägon som du tror skulle uppskatta det. Och glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp!

I det här avsnittet bjuder jag på en kortare Q&A där jag svarar på frågor som ni lyssnare har skickat in. Om sorgen efter Alexis, om podden, om mitt arbete, och om allt det som händer just nu. Jag berättar också lite om Guldpodden-nomineringen och om min kommande bok, Där himlen finns, finns dag. Ett varmt, nära och personligt avsnitt från mig till er alla! Finns där poddar finns! Tack för att ni lyssnar. Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp. 

I det här avsnittet möter jag Louise Vidlund, känd som Porslinskvinnan. När Louise föddes fick hennes föräldrar höra att hon troligen inte skulle överleva. Hon föddes med en ovanlig sjukdom som gör att hennes ben är så sköra att de kan gå av av minsta rörelse. Trots det, eller kanske just därför, har Louise vuxit upp till en person med en enorm drivkraft, humor och ett mod som berör. I dag lever hon ett aktivt liv, delar sin vardag på Instagram och inspirerar tusentals genom att vara helt öppen med både styrkan och sårbarheten. I vårt samtal pratar vi om barndomens utanförskap, mobbningen, och första vändningen när hon som sexåring började få medicin.Det här är ett varmt, äkta och modigt samtal om att leva i en skör kropp men med ett hjärta som vägrar ge upp.Om att hitta sin röst. Om att ta sin historia tillbaka. Och om att visa världen att styrka och skörhet kan gå hand i hand..Tack för att du lyssnar, och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp. .Producent och programledare: Leah Zepeda Persson

I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Lena Morin Niilsen, som vågar prata om något av det mest tabubelagda och smärtsamma, sexuella övergrepp i barndomen.Hon delar sin resa, om tystnaden som kväver, skammen som inte är hennes, och vägen till att hitta tillbaka till sig själv.Från att överleva till att faktiskt börja leva igen. Ett starkt samtal om mod, sårbarhet och att bryta tabun.Finns där poddar finns. Tack för att du lyssnar! .2023 släpptes Lenas bok, Aldrig kunde han döda mig. Men information om boken hittar du här:https://www.adlibris.com/sv/bok/aldrig-kunde-han-doda-mig-en-sann-berattelse-om-att-overleva-incest-9789180185851.Programledare och producent: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com Följ Sorgsnack på Instagram och dela avsnittet vidare till någon som du tror skulle uppskatta det. Och glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp!

Allhelgonahelgen är här, en tid för stillhet, minnen och kärlek. En helg då tusentals ljus tänds över landet, på kyrkogårdar och i hemmen, för alla dem vi saknar.I det här speciella avsnittet av Sorgsnack bjuder jag, Leah Zepeda Persson, in dig till en stund av närvaro. En stund för att minnas, reflektera och bara vara. Ett tillfälle att följa med mig till en plats som har en särskild plats i mitt hjärta..Tack för att du lyssnar.Ta hand om dig och varandra.Och till alla dem vi saknar – En varm hälsning till himlen. Ni fattas jorden. 

I det här avsnittet av Sorgsnack möter jag Susanne Tran, en kvinna med en livsresa som går rakt in i hjärtat. På mindre än ett år förlorade hon nästan allt, sin livspartner efter 14 år, sitt hem, sin pappa, sitt jobb och stod kvar som ensamstående mamma till två små barn. Men mitt i mörkret började något växa.Det här är berättelsen om hur Susanne, steg för steg, hittade tillbaka till sig själv, och idag hjälper andra som mindsetcoach att resa sig efter livskriser. Vi pratar om förluster, mod, sårbarhet och inre styrka. Om hur man bygger ett nytt liv när allt rämnat, och hur mening ibland kan födas ur det mest meningslösa. Det här är ett avsnitt för dig som behöver hopp, igenkänning och en påminnelse om att du inte är ensam.Tack för att du lyssnar!.Programledare och producent: Leah Zepeda Perssonsorgsnackpodcast@gmail.com

I det här starka och berörande avsnittet möter jag Jessica Nickel Thordsson, en mamma som nyligen förlorade sin son Kevin i en tragisk arbetsplatsolycka.Det har bara gått några månader sedan olyckan, men Jessica har modet att dela sin berättelse mitt i det allra sköraste.Hon berättar om den där dagen då allt förändrades, om chocken, tystnaden och den bottenlösa sorgen. Men också om kärleken, den som fortfarande lever så starkt, och om hur Kevin finns kvar i varje andetag. Det här är ett samtal om att försöka andas när hjärtat gått sönder. Om att ta sig igenom dagarna, ett steg i taget. Om att våga prata, minnas och låta sorgen få ta plats..Tack för att du lyssnar! Glöm inte att dela avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. Och betygsätt Sorgsnack i din poddapp. Vill du komma i kontakt med mig Leah som gör podden? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com

Jag har träffat Frida Berglund som är psykolog och doktorand vid Uppsala universitet, där hon forskar om sorg med särskilt fokus på komplicerad sorg.Vad innebär egentligen komplicerad sorg, och hur skiljer den sig från annan sorg? Vad är det som gör att sorgen ibland fastnar, och hur vet man om man själv, eller någon man älskar, är drabbad?Frida delar med sig av sin forskning och berättar om en pågående studie om internetförmedlad behandling för komplicerad sorg, ett projekt som drivs i samarbete mellan Uppsala universitet, Karolinska institutet och Region Uppsala. Målet är att fler ska kunna få hjälp och stöd, oavsett var man befinner sig.Tack för att du lyssnar! .Vill du veta mer om Fridas forskning eller studien hon berättar om? Besök följande sida:www.kompliceradsorg.seGlöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp, och dela gärna vidare med någon du tror skulle uppskatta det. Följ mig gärna på Instagram och Facebook @sorgsnack och @sorgconsulting