Sorgochsaknapodden

Triggervarning: I det här avsnittet pratar vi om suicid, inte om tillvägagångssättet, men det finns underförstått. Ta hand om dig! Och kom ihåg att du är viktig och att det finns hjälp att få.Mamma Magdalena Ljungberg är den första som möter oss i vår sommarserie Sommargästen. Magdalena berättar om sin son Maximus, hur han var som person, hur han levde, hur hans hjärta så varmt slog för människor och för djur - men som till sist dog i suicid. Hur tar man sig vidare som mamma? Och hur får man slut på tystnaden kring suicid? Varmt tack Magdalena för att du så modigt berättar!Vill du kontakta Magdalena finns hon på Instagram: huldamagdalenaSlut på tystnaden finns på Youtube: Slutpåtystnaden - YouTube och på Instagram

I del 2 pratar Julia för första gången om sin egen historia. Om att sakna en mamma som lever och om alla känslor som följer med det <3

I det här första specialavsnittet pratar Maja om att vara mamma till ett barn som inte lever. Om saknaden och om svårigheten över att ha så delade känslor. Imorgon kommer del 2 med Julia - om att sörja och sakna en mamma som lever.

Nu vill vi skicka ut en önskan till er som lyssnar, sprid vår sommarserie. Vi tror, med ödmjukhet och värme, att våra gäster kommer att göra sommarserien otrolig. Det kommer bli igenkänning, olika typer av sorg och otroliga möten. <3 Följ Sorgochsaknapodden om du inte redan gör det och betygsätt den gärna så hjälper du fler att hitta hit.

Maja och Julia reflekterar över säsongen som varit och berättar om sina egna guldkorn, aha-upplevelser men också om svårigheter. Tack till dig som lyssnat! Vi återkommer 18 juni då vi inleder Sommargästen!

Det här är ett lite kortare avsnitt som kommer ur en personlig reflektion. Om när jag själv märkte att jag lagt på en mask, för att dölja att jag inte var sådär glad över våren som alla andra verkade vara och som förväntningarna säger. Kan du känna igen dig?

I sista avsnittet av Frågelådan för den här säsongen är vi tillsammans, Maja och Julia. Det känns fint att få reflektera tillsammans kring era frågor som är så modigt ställda, precis hur verkligheten sådär som sorg ser ut. Vi vill varsamt och ödmjukt påminna om att podden, även om vi tacksamt tar emot era lovord, inte är tillräcklig hjälp om sorgen påverkar vardagen. Om du upplever till exempel utmattning eller sömnproblem, sök vård.Varma kramar! Nästa avsnitt är säsongsavslutning innan vi tar en liten paus för inspelningar av Sommargästen <3

I förra avsnittet pratade vi om väntesorg – sorgen som kommer innan förlusten, sorgen som ingen ser. Det här avsnittet går djupare. För det finns saker i väntesorg som är nästan omöjliga att säga högt. Vreden mot den du älskar. Utmattningen du skäms för. Känslan av att du redan håller på att försvinna bort från ditt eget liv. Och sedan – när förlusten väl kommer – den märkliga upplevelsen av att sorgen inte alltid ser ut som du trodde att den skulle.