Share
SOOTHE
1. Introducing Soothe
Ep. 1
•
Välkommen till första avsnittet av Soothe Podcast, med Hannah och Sofie. Vår intention med samtalen är att ge er lyssnare en chans att få tjuvlyssna på intima och sårbara konversationer två bästa vänner emellan. I dagens avsnitt får ni en första inblick om vilka vi är, våra livsresor och smygstartar ämnen så som bland annat inre frihet, people pleasing, trauman och att att hitta ljuset i mörkret.
Love,
Hannah & Sofie
Connecta med oss:
Hannah: https://www.instagram.com/fashionablefit/
Sofie: https://www.instagram.com/sofiebellis/
Soothe: https://www.instagram.com/___soothe___/
Produceras av: Sofia Haag
More episodes
View all episodes
5. 5. Manifestera livet du vill leva
01:26:00||Ep. 5Vad innebär egentligen manifestation egentligen? I dagens avsnitt går Hannah och Sofie igenom hur de manifesterat olika delar av livet både kring familj och karriär. Deras definitioner av manifestation och att ha perspektivet att livet är för en och inte emot en.Love,Hannah & SofieConnecta med oss: Hannah: https://www.instagram.com/fashionablefit/Sofie: https://www.instagram.com/sofiebellis/Soothe: https://www.instagram.com/___soothe___/Produceras av: Sofia Haag4. 4. Selfcare rutiner: mentalt, emotionellt och fysiskt välmående
01:09:48||Ep. 4I dagens avsnitt fördjupar vi oss i våra selfcare rutiner och vad vi gör för mentalt, emotionellt och fysiskt välmående. Hoppas ni gillar avsnittet och testar någon av dessa verktyg i era selfcare rutiner. Love,Hannah & SofieConnecta med oss: Hannah: https://www.instagram.com/fashionablefit/Sofie: https://www.instagram.com/sofiebellis/Soothe: https://www.instagram.com/___soothe___/Produceras av: Sofia Haag3. 3. Växtvärk på vägen mot sitt higher self
01:02:21||Ep. 3Välkomna till ett nytt soothing samtal. I dagens avsnitt fördjupar vi oss om växtvärk på vägen mot sitt higher self och hur växtvärk kan tas i uttryck, både i kropp och sinne. Kopplat till karriär, relationer, vad man bor med mera. Hoppas ni gillar avsnittet! Love,Hannah & SofieConnecta med oss: Hannah: https://www.instagram.com/fashionablefit/Sofie: https://www.instagram.com/sofiebellis/Soothe: https://www.instagram.com/___soothe___/Produceras av: Sofia Haag2. 2. Shadow work - om att möta sitt mörker
01:04:33||Ep. 2Välkomna till ett nytt soothing samtal. I dagens avsnitt fördjupar vi oss om shadow work - vad innebär det, hur har vi jobbat med våra skuggor och hur möter man egentligen sitt mörker? Love,Hannah & SofieConnecta med oss: Hannah: https://www.instagram.com/fashionablefit/Sofie: https://www.instagram.com/sofiebellis/Soothe: https://www.instagram.com/___soothe___/Produceras av: Sofia Haag