Somna med Henrik

I det första avsnittet av "Du är inte ensam i natten" introducerar Henrik denna nya, experimentella podd där lyssnarnas röster får stå i centrum. Genom inskickade berättelser delar somnor sina erfarenheter av ensamhet, sömnproblem och hur podden "Somna med Henrik" har blivit en trygg plats i mörkret. Rösterna spänner över allt från vardagliga reflektioner till djupare livsberättelser, där varje historia bidrar till känslan av gemenskap. Henrik reflekterar också över vikten av att veta att vi aldrig är ensamma, även om det kan kännas så. Ett varmt och tröstande avsnitt som bygger broar mellan lyssnare och påminner om att vi alla är små ljus i nattens mörker.

I detta avsnitt följer vi med på en meditativ resa där Henrik utforskar ensamhet, självvald isolering och längtan efter att försvinna genom berättelsen om Knutte Torssell - en populär podcastare känd för att reta upp sig på saker. När Knutte bestämmer sig för att lämna allt och vandra in i skogen hittar han en mystisk övergiven byggnad som kommer att förändra hans syn på tillvaron. Med en spinnande katt som följeslagare och åskans dån som bakgrundsmusik utvecklas historien till en reflektion över vårt behov av att ibland få vara helt fredade - även från oss själva. Ett avsnitt som väver samman det vardagliga med det extraordinära, där Henrik med sin karakteristiska berättarstil skapar en atmosfär som balanserar mellan vakenhet och dröm.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tankevandring som börjar med kosläpp och slutar i de yttersta delarna av vårt solsystem. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar han över allt från kors förhållande till eld (enligt en påhittad vetenskaplig studie) till den outgrundliga tystnaden i urskogen. Vi får följa med på en resa genom tid och rum, från syndafloden till Voyager-sonderna som bär med sig Chuck Berrys musik genom den interstellära rymden. Henrik funderar över människans behov av ordning i en kaotisk värld och delar med sig av tankar om ensamhet, rymdexploration och vår plats i universum, allt medan han målar upp bilder av en värld som en gång var och kanske kunde ha varit.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I detta avsnitt tar Henrik oss med på ett återbesök genom minnen från sin mönstring, som kanske eller kanske inte ägde rum på "Vättkutten" (eller var det Karlstad?). Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar berättar Henrik om nervösa kissförsök, IQ-test med oväntat resultat, och möten med gamla mobbare som är livrädda för att hamna i Boden.Genom berättelsen vävs reflektioner om identitet, självbild och den komplexa relationen mellan en tonåring och förväntningar - både andras och sina egna. Vi får höra om psykologbesök som blev oväntat betydelsefulla, papperslakan som var halare än bananskal, och hur en frisedel först kändes som ett nederlag men sedan blev en befrielse.Som en röd tråd genom avsnittet löper Henriks envishet kring uttrycket "Vättkutten", en ordlek som utvecklas till en hel saga om en mystisk plats som kanske låg i det uråldriga Pangea - eller kanske bara är Västkusten uttalat på ett särskilt sätt. Mellan raderna finns också en rörande historia om köttbullar, en gråtande mamma, och hur tidiga upplevelser formar vårt sätt att förhålla oss till både njutning och skuld.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I det här avsnittet tar Henrik Somna med på en fantasifull resa till jordens innersta kärna. Med hjälp av en specialbyggd farkost från Josefsons Underjordsfarkoster EF, utforskar vi lager efter lager av vår planets mystiska inre. Från magmans glödande kammare till kristallgrottor, från manteln till den pulserande järnkärnan – följ med på en meditation över det som finns under våra fötter.I detta avsnitt bygger Henrik en hemtrevlig bas vid jordens medelpunkt, komplett med panoramafönster mot den glödande kärnan, en inomhusträdgård som trotsar naturlagarna, och en kusin vid ytan som skickar ner förnödenheter med ljusets hastighet. Det blir en historia om människans längtan efter både äventyr och trygghet, om att vilja utforska världens mest extrema platser men samtidigt ha en mjuk soffa att krypa upp i.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom sin barndom, där gamla kassettband och farsdagsfirande vävs samman till en meditation över föräldraskap, tid och förändring. Med utgångspunkt i sin egen uppväxt i en stor katolsk familj, utforskar Henrik relationen till sina föräldrar - från pappans heliga morgonstund med kaffe i mörkret till mammans ständiga närvaro med en bebis på armen och den andra i en gryta. Genom minnena av gamla inspelningsband och systerns version av "Lille katt" får vi en inblick i hur det är att växa upp som ett av sex syskon, och hur dessa erfarenheter format Henrik som förälder idag. Ett avsnitt som pendlar mellan skratt och eftertanke, mellan dåtid och nutid, medan Henrik försöker förstå sin egen plats i kedjan av generationer.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I nattens djupaste timme tar Henrik oss med på en resa genom det han kallar "den grå timmen" - den mystiska tiden strax innan gryningen där allt tycks stå stilla. Genom personliga minnen från en svår period i Vårby gård, där World of Warcraft och Buffy the Vampire Slayer blev hans följeslagare, väver Henrik samman sina egna erfarenheter med Tove Janssons visdom från Mumindalen.Med värme och sårbarhet delar han tankar om hur vi kan omfamna våra mörkaste stunder istället för att fly från dem. Henrik reflekterar över hur Mumintrollets uppvaknande en vinter kan lära oss att se det befolkade och levande i det som först verkar öde och tomt.Ett avsnitt som handlar om att våga stanna kvar i det svåra, om att se det vackra i mellanrummen, och om hoppet som alltid finns där - även när världen känns som allra gråast.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I det här extraavsnittet tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom den fiktiva mikronationen Kirinaja, där en presidentvalsdebatt mellan de två kandidaterna Totte och Susan utspelar sig. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet utforskar Henrik maktens natur, polariseringen i samhället och den mänskliga tendensen att söka efter ofelbart ledarskap.Genom en fascinerande dialog mellan de två presidentkandidaterna - den populistiske, självsäkre Totte och den mer eftertänksamma, nyanserade Susan - väver Henrik en berättelse som både roar och väcker tankar om demokrati, ledarskap och vår egen dödlighet. Avsnittet kulminerar i en meditation över tidens gång och människans plats i universum, allt medan lyssnaren vaggas in i en känsla av samhörighet och ro.Ett avsnitt som påminner oss om att i slutändan kanske det viktigaste inte är vem som vinner eller förlorar, utan hur vi tar hand om varandra här och nu.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en resa till en av världens mest ogästvänliga platser - Darién Gap, den mystiska och farliga djungelremsan mellan Syd- och Centralamerika. Men istället för att fokusera på områdets välkända faror, spinns en saga om Sofie, en enslig själ som har skapat sitt eget magiska paradis högt uppe i djungelns trädkronor.I sin fantastiskt detaljerade träkoja, 25 meter över marken, lever Sofie ett liv i perfekt balans mellan civilisation och vildmark. Med hjälp av mystiska pålar som håller faror på avstånd, en hiss för oväntade gäster, och två keliga ragdollkatter vid namn Karius och Baktius, har hon skapat en oas av trygghet mitt i kaoset.Henrik väver en berättelse som utforskar kontraster - mellan trygghet och fara, mellan människans behov av kontroll och naturens obevekliga kraft, mellan ensamhet och gemenskap. Genom Sofies ögon får vi uppleva hur det är att leva i harmoni med en plats som är känd för sin totala avsaknad av just harmoni.Detta är en meditation över vad det innebär att vara människa i en värld som inte är byggd för människor, och hur vi kanske behöver ompröva vår relation till naturen och varandra. Det är en berättelse om att våga drömma om det omöjliga - en plats där man kan vara helt trygg, helt fri, och helt sig själv.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl