Share
![cover art for Prudentia](https://res.cloudinary.com/pippa/image/fetch/h_750,w_750,f_auto/https://assets.pippa.io/shows/61956b392eacc3a360702523/1676645983050-7dce18429958edc87cbfb376fb06a4ce.jpeg)
Somna med Henrik
Prudentia
Season 10
•
Ett DM från en Somna leder till att hon bjuds in till podden.
Sov Gott!
More episodes
View all episodes
618. Kroniskt duckface
01:00:25||Season 14, Ep. 618I detta avsnitt tar Henrik oss med på en personlig och reflekterande resa genom sina minnen och erfarenheter. Med sin karakteristiska blandning av humor, allvar och självironi, utforskar han teman som berömmelsekultur, självkritik och personlig utveckling.Lyssna när Henrik delar med sig av:Sina upplevelser från Bokmässan i Göteborg 2003, där han som ung författare kastades in i en värld av mingel, alkohol och celebriteter.Reflektioner kring "kändisfester" och den röda mattan, där han avslöjar de mindre glamorösa sidorna av dessa tillställningar.Personliga insikter om sin tidigare strävan efter berömmelse och hur hans syn på framgång har förändrats över tiden.Tankar kring självkritik och vikten av att föra en ärlig dialog med sig själv.Henrik bjuder in oss att fundera över vad som verkligen är viktigt i livet och hur vi definierar framgång. Hans öppenhjärtiga berättelser om både pinsamma och lärorika stunder skapar en känsla av gemenskap och igenkänning.Så luta dig tillbaka, slappna av och låt Henriks tankeflöde guida dig genom natten. Vem vet, kanske kommer du att upptäcka nya perspektiv på ditt eget liv längs vägen?För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl617. Jag är Henrik Ståhl och jag är ett misslyckande
01:00:18||Season 14, Ep. 617I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en känslomässig resa genom sitt senaste misslyckande med körprovet. Med sin karakteristiska blandning av humor, självreflektion och filosofiska funderingar, utforskar han de komplexa känslor som uppstår när vi möter motgångar i livet.Henrik delar öppenhjärtigt sin besvikelse och frustration över att ha misslyckats med uppkörningen, men använder denna erfarenhet som en språngbräda för att diskutera större frågor om självacceptans, personlig tillväxt och vad det egentligen innebär att misslyckas.Genom avsnittet vandrar vi tillsammans med Henrik genom olika stadier av hans bearbetningsprocess - från den initiala känslan av nederlag till en gradvis omvärdering av vad misslyckande faktiskt betyder. Han reflekterar över samhällets förväntningar på omedelbar framgång och hur dessa kan begränsa vår förmåga att hantera motgångar på ett hälsosamt sätt.Med sin karakteristiska förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, tar Henrik oss från körskolan till djupa filosofiska funderingar om frihet, autenticitet och modet att fortsätta trots rädsla för att misslyckas igen.Detta avsnitt är en påminnelse om att livet inte alltid går som planerat, men att det är i dessa stunder av motgång som vi har möjlighet att växa och lära oss mer om oss själva. Henrik avslutar med en uppmaning till lyssnarna att omfamna både framgångar och misslyckanden som en naturlig del av livet, och att sträva efter att möta båda med samma jämnmod.Oavsett om du kämpar med ditt eget "körkortsprov" i livet eller bara behöver en påminnelse om att det är okej att snubbla ibland, erbjuder detta avsnitt både tröst och inspiration. Låt Henriks ärliga reflektioner guida dig in i en fridfull sömn, kanske med en ny syn på livets upp- och nedgångar.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl616. Den här stormen är något bra
01:00:00||Season 14, Ep. 616Från barndomens fascination för klosterliv till vuxenlivets reflektioner över förändring och personlig utveckling, går Henrik tillsammans med dej Somna genom ett landskap av tankar och känslor.Avsnittet börjar med en beskrivning av livet som ett grått, mulet hav - en metafor som återkommer och fördjupas under berättelsens gång. Henrik delar med sig av minnen från sin uppväxt i en katolsk miljö, med nunnor och kloster som exotiska inslag i vardagen. Han reflekterar över hur dessa erfarenheter har format hans syn på skuld, synd och förlåtelse.Genom berättelsen väver Henrik in tankar om förändring, identitet och livets oförutsägbarhet. Han tar oss med på en imaginär båtfärd ut på det stormiga havet, en metafor för att möta livets utmaningar och säga ja till förändring.Detta avsnitt är en resa genom Henriks tankar, där vissa delar kommer att få dig att skratta, medan andra kanske väcker eftertanke eller för dig närmare sömnens rike. Oavsett om du lyssnar för att somna eller för att reflektera över livet, erbjuder "Somna med Henrik" en unik och personlig upplevelse.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl615. Jag är annat vatten
01:00:03||Season 14, Ep. 615I detta avsnitt tar Henrik med Somna på en vindlande resa genom sina tankar och minnen, allt inramat av en fantasifull bröllopsfest mellan Äventyrsvargen och Kreativ längtan.Avsnittet börjar med Henriks reflektioner över inspelningsprocessen och övergår sedan till en nostalgisk utflykt om Oboj-drickande med sin dotter. Härifrån vävs berättelsen in i ett improviserat bröllopstal som blir en portal till djupare funderingar kring:Katter och deras natur jämfört med människorsKulturens väsen och dess roll i samhälletAstronomiska fenomen och universums storskalighetUtmaningar med att kommunicera över enorma tidsspannHenrik blandar humor, filosofi och personliga anekdoter i en ström av medvetande som pendlar mellan det vardagliga och det kosmiska. Avslutningsvis reflekterar han över podcastens natur och den unika närhet i tid mellan inspelning och lyssnande som detta avsnitt erbjuder.Lyssna och låt dig svepas med i en meditation över tidens gång, universums mysterier och livets små guldkorn - allt berättat med Henriks karakteristiska blandning av humor, värme och eftertänksamhet.614. Två näsor, två hakor och inget hjärta
59:38||Season 14, Ep. 614I det här avsnittet tar Henrik dig med på en vindlande resa genom mytologiska landskap, personliga reflektioner och absurda scenarion. En perfekt blandning av humor, eftertanke och ren galenskap - precis som livet självt.Vad väntar dig i mörkret?En oväntad twist på den klassiska myten om MinotaurosMötet mellan en vagnreparatör och en tasmansk pungdjävelReflektioner kring existens, ansvar och livsvalEn helt ny tolkning av antikens grekiska hjältarHenrik väver skickligt samman dessa till synes orelaterade element till en sömnig symfoni som både roar och väcker tankar. Hans unika förmåga att balansera mellan det djupt personliga och det absurt komiska skapar en atmosfär där du kan känna dig både avslappnad och engagerad.Låt dig svepas med i Henriks tankeflöde, där varje mening kan leda dig djupare in i sömnens rike eller få dig att skratta högt i mörkret. Oavsett om du söker en stunds flykt från vardagen eller bara vill ha något lugnande att somna till, är detta avsnittet för dig.Så luta dig tillbaka, slut ögonen, och låt Henrik guida dig genom natten. Vem vet, kanske möter du en tasmansk pungdjävel i dina drömmar?För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl613. Alla efternamn
59:45||Season 14, Ep. 613Välkommen till en fascinerande resa genom världens alla efternamn! I detta avsnitt tar Henrik oss med på en hisnande färd där verklighet och fantasi smälter samman på ett sätt som bara han kan åstadkomma.Från den tuffa prästen Klektorn Bankebula till den olycklige Hasse Varghasse, vars hår liknar kött och lockar till sig vilda djur, kommer du att möta en rad färgstarka karaktärer. Henrik delar med sig av absurda historier om hur vissa efternamn kom till, blandat med personliga anekdoter och filosofiska funderingar.Men det är inte bara skratt och galenskaper. Henrik öppnar också upp om sin egen stress och nervositet inför ett nytt projekt han arbetar med, och delar tankar om hur man hanterar svåra utmaningar i livet.Så luta dig tillbaka, låt dig svepas med i Henriks medvetandeflöde, och förbered dig på en timme fylld av skratt, eftertanke och kanske till och med en och annan insomning. För som Henrik själv säger: "Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det."För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl612. Papperstigrar
01:00:22||Season 14, Ep. 612I detta avsnitt tar Henrik oss med på en personlig och nostalgisk resa genom sin uppväxt och tidiga vuxenliv. Med sin karakteristiska blandning av humor, allvar och eftertänksamhet delar han med sig av minnena som format honom.Musikaliska influenserHenrik berättar om de skivor som präglade hans barndom:Ralph Lundstens elektroniska musikSoundtracket till "Sista natten med gänget""Kåldolmar och Kalsipper" av Nationalteatern"Klas Klättermmus"Dessa skivor var mer än bara underhållning - de var fönster mot världen och formade Henriks världsbild.Från teaterskola till arbetslöshetVi får följa med på Henriks resa från nyutexaminerad från Scenskolan till en period av arbetslöshet i Stockholm. Han delar ärligt med sig av känslorna av ensamhet, besvikelse och ekonomisk stress som präglade denna tid.VändpunktenHenrik berättar om hur han till slut fick jobb som programledare på Bolibompa, en händelse som blev en vändpunkt i hans karriär.En födelse berättadAvsnittet avslutas med en rörande och humoristisk skildring av Henriks egen födelse, berättad genom hans fars ögon.Genom hela avsnittet väver Henrik samman personliga anekdoter med djupare reflektioner om livet, karriär och personlig utveckling. Det är en berättelse om motgångar, framgångar och insikten om att livet ofta ordnar sig, även när det ser som mörkast ut.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl611. Att simma över ett oändligt djup
01:00:09||Season 14, Ep. 611Ett rymdskepp på väg mot Jupiters måne Europa, där passagerarna lever i en utopisk värld utan ekonomiska bekymmer, fyllda av kreativitet och gemenskap.Henrik reflekterar över:Artificiell intelligens och dess potentiella roll i framtidens samhälleKulturens betydelse och hur den kan blomstra i en värld utan ekonomiska begränsningarTankar kring arbete, pengar och mänskliga behovSkvallrets evolutionära funktion i mänskliga relationerDrömmen om djupa, tidlösa samtal och genuina möten mellan människor.Avslutningsvis landar vi på Europa, där vi får en glimt av de fascinerande "Europianerna" - luminiscenta varelser som lever i den mörka oceanen under isytan.Detta avsnitt är en perfekt blandning av Henriks karakteristiska "galna medvetandeflöde", djupa reflektioner och lättsam humor. Låt dig svepas med i denna kosmiska resa som utmanar dina tankar om livet, universum och allt däremellan.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl610. Gyttjekungen
01:00:13||Season 14, Ep. 610I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vi ett djupdyk ner i gyttjebrottningens fascinerande värld genom ögonen på den legendariske Lennart Helsing. Från de mystiska skogarna i Brottby till det mytomspunna Gyttjans hjärta i Peru, följer vi Lennarts resa från nyfiken pojke till mästare i denna unika och underskattade sport.Lennart delar med sig av sina erfarenheter, från mötet med den mystiska gyttjaanden till den episka kampen mot den fruktade Skuggiakarn. Vi får höra om gyttjans hemligheter, kraften som flödar genom den och hur man verkligen blir ett med detta levande element.Berättelsen tar oss genom höjdpunkter och utmaningar i Lennarts karriär, inklusive grundandet av Svenska Gyttjebrottarförbundet och hans sista stora utmaning mot den unga, lovande Astrid Lindgren vid Gyttjans hjärta.Genom Lennarts ord får vi en inblick i gyttjebrottningens filosofi, där respekt för naturen och förståelse för gyttjans sanna natur är nyckeln till framgång. Vi lär oss om sportens hederskodex och den djupa vördnad som utövarna har för sitt element.Detta avsnitt är en perfekt blandning av humor, spänning och oväntad visdom. Det är en berättelse om att hitta sin plats i världen, respektera naturens krafter och vikten av att ibland släppa taget om kontrollen för att verkligen förstå.Så luta dig tillbaka, låt gyttjans rytm omsluta dig, och följ med på en resa genom Lennart Helsings färgstarka liv i gyttjebrottningens värld. Vem vet, kanske kommer du att upptäcka din egen inre gyttjebrottare längs vägen?För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl