Share

cover art for Han som ville vara en fågel

Somna med Henrik

Han som ville vara en fågel

Season 10

" Det är skönare att inte bo tillsammans i ett nio kvadratmeter stort rum när man är fem personer än att göra det."

Sov Gott!


Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis överallt där du lyssnar på poddar här: https://link.chtbl.com/zbm3jTtD

Henrik Ståhl är skådespelare författare och poddare. Han har varit medverkande och medskapare i många av SVT:s barnprogram bland annat Pomos Piano och Supersnällasilversara och Stålhenrik och har även turnerat i hela Sverige med egenskrivna enmansföreställningen Henrik – en tönt som handlar om mobbning.

Andra teveproduktioner han varit med i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och 2009 års Julkalender i SVT kallad Superhjältejul.

Henrik Ståhl driver sedan 2012 egna produktionsplattformen Kirinaja där han bland annat producerar podcasterna Fides Podcast och Somna med Henrik samt skapar skruvat humoristiskt innehåll på Instagram, TikTok & Youtube.

Orka Plugga Sömn, somna, sömn hypnos youtube, somna med henrik podcast.

Mer om Henrik här... https://linktr.ee/Henrikstahl

More episodes

View all episodes

  • 601. Ett spjuveraktigt beteende

    01:00:10
    I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fantasifull resa genom historien, där en påvlig budbärare får ett märkligt uppdrag att leverera en gåva till kejsaren av Kina. Med sin karakteristiska blandning av humor, eftertanke och absurditet, väver Henrik en berättelse som sträcker sig över kontinenter och århundraden.Från Roms gränder till Kinas förbjudna stad, följer vi budbäraren Kristifs äventyr och vedermödor. Henrik reflekterar över resandets natur, kulturkrockar och de små, men betydelsefulla ögonblick som formar våra liv. Genom berättelsen utforskar han teman som kommunikation över avstånd, mötet med det okända och hur våra erfarenheter formar oss som människor.Med sin unika förmåga att blanda det vardagliga med det extraordinära, skapar Henrik en sömnig men tankeväckande atmosfär som inbjuder lyssnaren att drömma sig bort i historiens vindlingar. Detta avsnitt är en perfekt blandning av underhållning och kontemplation, idealisk för den som söker en stunds avkoppling innan sömnen.P.S: Missa inte de tre ädelstenar som finns gömda i avsnittet!För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 600. Keso - Den misantropiska hästen

    59:50
    I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får du följa den märkliga berättelsen om Keso, den misantropiska hästen, och hennes oväntade resa mot självinsikt och försoning. Från en bitter tillvaro på Thereses bondgård till en surrealistisk flykt genom rågfält och labyrinter, tar Henrik dig med på en fantasifull och tankeväckande resa.Möt den onda stalledrängen Kurt Kram, den lismande bankiren Lismael, och en rad andra märkliga karaktärer i denna berättelse som blandar humor, filosofiska funderingar och oväntade vändningar. Henrik väver skickligt samman Kesos äventyr med reflektioner över mänskligt beteende, populärkultur och livets absurditeter.Lyssna när Henrik utforskar teman som frihet, missantropi och förändring, allt medan han tar dig med på en språklig resa full av ordlekar, ljudhärmande inslag och oväntade associationer. Från diskussioner om hästars gnäggande till funderingar kring labyrintbranschen, finns det något för alla i detta avsnitt.Låt dig svepas med i denna bisarra och underhållande saga som kanske får dig att fundera över dina egna fördomar och hur vi alla kan lära oss att möta våra problem "heads on". Vem vet, kanske somnar du till ljudet av Henriks röst innan Keso hinner tillbaka till sin gård.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 599. Godset Pinjemun

    01:00:10
    Följ med Henrik på en fantastisk och absurd resa genom tid och rum när han plötsligt ärver det mystiska Godset Pinjemun. I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får du höra om allt från hemliga källarrum och profetior till galna jakter med TV-personligheter och näsblåsande överraskningar.Henrik tar dig med på en svindlande färd genom godsets slingrande korridorer, där han möter den enigmatiska hovmästarinnan Visstvilja Asgarva och den excentriske skrivaren Bert Johansson Ylke. Lyssna när Henrik kämpar med att tapetsera godsets väggar med bilder av världens alla TV-programledare, samtidigt som han jagas av arga representanter från olika TV-bolag.Från den 400 år gamla hoppborgen till den misantropiska hästen Keso, detta avsnitt är fullt av oväntade vändningar, surrealistiska möten och Henriks karakteristiska humor. Upplev hur en enkel helg förvandlas till ett episkt äventyr som sträcker sig över sju år, allt berättat med Henriks unika förmåga att väva samman det vardagliga med det fantastiska.Så luta dig tillbaka, slappna av, och låt dig svepas med i denna bisarra och underhållande berättelse som garanterat kommer att få dig att både skratta och förundras. Vem vet, kanske somnar du till och med innan Henrik hinner komma hem från sin otroliga resa.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 598. Jag älskar min underbara hjärna

    01:00:54
    I detta avsnitt av Somna med Henrik tar Henrik oss med på en resa genom minnen och tankar kring regniga dagar, känslan av saker som tar slut, och barndomsminnen med familjen. Han pratar om hur vår hjärna bearbetar ljus, universums mysterier, och funderar över existentiella frågor. Vi får även höra en rolig berättelse från hans barndom där han presenterade sig som sin bror på sin morfars begravning. Avsnittet avslutas med tankar om universum och en varm kopp kaffe i regnet.Sov Gott!Mer om Henrik Ståhl: linktr.ee/Henrikstahl
  • 597. Jösse Namn! Vad är det som händer och fötter?

    01:00:51
    I det här extra avsnittet av Somna med Henrik får vi följa med in i Henriks tankar en sen kväll. Med start i minnen från läger med pappa som ung, reflekterar Henrik kring ensamhet, mäns isolering och svårigheten att på djupet nå varandra.Vi får höra om en spindel som kanske eller kanske inte vinkar åt Henrik från ett draperi, och fundera över huruvida djur har medvetande. Henrik delar fascinerande tankar om vad liv egentligen är - kanske långt mer än bara biologiska varelser.Avsnittet rör sig mellan det dråpliga och det allvarliga. Henrik öppnar upp om känslor av tvivel, otålighet och en längtan efter att bli buren när det känns tungt. Han reflekterar kring svårigheten att vänta ut den kreativa processen och att våga vila i att saker tar tid.Som extra krydda bjuds vi på ramsor och citat, från Henriks pappa och dennes morbror Yngve. Allt från att propsa mopsar till tunga Hamlet-citat.Ett extra avsnitt som med värme och sårbarhet speglar människans komplexitet. Här finns såväl vardagsbekymmer som existentiella funderingar, i en helt unik Somna med Henrik-mix.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 596. Här skulle man kunna leva, tänker hon

    01:00:13
    I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tidsresa till den tid då inlandsisen drog sig tillbaka över Skandinavien. Med sin karakteristiska blandning av humor, filosofiska funderingar och fantasifulla utvikningar målar han upp en bild av en ung kvinna som står vid randen av en enorm glaciär. Hennes beslut att stanna och bosätta sig där blir startpunkten för en reflektion över tid, förändring och mänsklig existens.Henrik väver skickligt samman det storslagna landskapet med vardagliga betraktelser, från Teletubbies till morgonrutiner, och lockar oss att fundera över vår plats i historien och universum. Med sin unika förmåga att göra det abstrakta konkret och det vardagliga fascinerande, skapar Henrik en meditativ upplevelse som både roar och ger rum för eftertanke.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 595. Pellikanen i Skillingaryd

    01:00:16
    Detta avsnitt innehåller berättelsen om Bror Erik, en kärlekskrank utter som bor ensam i en koja på heden. Bror Erik har blivit mutad av en människa vid namn Christer att älska honom tillbaka. Men när Christers gudomliga kärlekskrav blir för mycket lämnas uttern med ett brustet hjärta och unken, både på insidan och utsidan. Medan regnet trummar på taket får Bror Erik en uppenbarelse om att hans liv är på väg att förändras. Ibland behöver vi alla en barriär mellan oss och de hårdaste elementen - vare sig det är ett robust tak eller en medkännande vän som håller oss torra mitt i livets stormar.Så kryp upp, låt ditt sinne vandra till fantastiska platser och dröm dig bort medan Henrik väver sin märkliga men lugnande väv av ord, bara för dig.Sov Gott!För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 594. Nysjön

    59:57
    I detta nostalgiska avsnitt tar Henrik oss med till fäboden Nysjön, en plats djupt rotad i hans barndomsminnen. Genom levande berättelser om getter, aspbockar och en prydlig farbror vid namn Yngve, målar Henrik upp en bild av en svunnen tid. Nysjön blir en portal till det förgångna, där moderna bekvämligheter möter urgamla traditioner. Med humor och eftertanke reflekterar Henrik över platsens betydelse, dess inverkan på hans fantasier, och den djupare meningen i att bevara dessa minnen i en ständigt föränderlig värld.Sov Gott!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
  • 593. Altanbyggaren

    01:00:51
    I det här avsnittet av "Somna med Henrik" diskuterar Henrik sitt komplexa förhållande till altaner. Han delar sin ambivalens mellan längtan efter och förakt för altaner, och berättar om sina misslyckade försök att bygga en egen. Samtidigt intervjuar han en fiktiv altanbyggare, Raoul Hasberger, och utforskar de humoristiska och ibland tragiska aspekterna av deras samtal om altaner och livets vedermödor.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.