Share

cover art for Darién Gap

Somna med Henrik

Darién Gap

Season 14, Ep. 638

I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en resa till en av världens mest ogästvänliga platser - Darién Gap, den mystiska och farliga djungelremsan mellan Syd- och Centralamerika. Men istället för att fokusera på områdets välkända faror, spinns en saga om Sofie, en enslig själ som har skapat sitt eget magiska paradis högt uppe i djungelns trädkronor.


I sin fantastiskt detaljerade träkoja, 25 meter över marken, lever Sofie ett liv i perfekt balans mellan civilisation och vildmark. Med hjälp av mystiska pålar som håller faror på avstånd, en hiss för oväntade gäster, och två keliga ragdollkatter vid namn Karius och Baktius, har hon skapat en oas av trygghet mitt i kaoset.


Henrik väver en berättelse som utforskar kontraster - mellan trygghet och fara, mellan människans behov av kontroll och naturens obevekliga kraft, mellan ensamhet och gemenskap.

Genom Sofies ögon får vi uppleva hur det är att leva i harmoni med en plats som är känd för sin totala avsaknad av just harmoni.


Detta är en meditation över vad det innebär att vara människa i en värld som inte är byggd för människor, och hur vi kanske behöver ompröva vår relation till naturen och varandra. Det är en berättelse om att våga drömma om det omöjliga - en plats där man kan vara helt trygg, helt fri, och helt sig själv.


För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

More episodes

View all episodes

  • 649. Snökillen

    57:31||Season 15, Ep. 649
    I detta avsnitt möter vi Snökillen - en mystisk karaktär vars enda uppgift är att se söt ut i snön. Genom en djupgående intervju får vi följa med på en resa genom Söthögskolans korridorer, där vi lär oss om den rigorösa utbildningen som krävs för att bli en certifierad snökille. Från getingolja till näsugande tekniker och germysiska känslor...Men under ytan av denna surrealistiska berättelse finns också djupare reflektioner kring shoppingberoende, julstress och bibelberättelser. Henrik väver skickligt samman dessa teman med personliga anekdoter om allt från barndomsminnen i katolska kyrkan till modern konsumtionskultur.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 648. Slottet som är Jag

    01:00:05||Season 15, Ep. 648
    Välkommen till den 15:nde säsongen av Somna med Henrik!I detta unika avsnitt tar Henrik med lyssnarna på en introspektiv resa genom det han kallar "slottet som är jag" - en poetisk metafor för självutforskning och identitet. Med sin karakteristiska blandning av ärlighet och sårbarhet reflekterar han över åldrande, förväntningar, roller och den komplexa relationen till sig själv. Henrik delar tankar om att vara pappa, man, och människa, samtidigt som han utforskar de många rum som finns inom oss alla. Avsnittet väver samman existentiella funderingar om tid, rymd och mänsklighetens framtid med personliga reflektioner om vardagens utmaningar och förväntningar. Det är ett ovanligt sårbart avsnitt som bjuder in Somna till eftertanke om sina egna inre rum och möjligheten att upptäcka nya delar av sig själv.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 4. Du är inte ensam i natten - Del 4

    17:54||Season 1, Ep. 4
    I det fjärde och avslutande avsnittet av "Du är inte ensam i natten" samlas Somnornas röster för att dela sina berättelser om hur podden har blivit en källa till tröst, gemenskap och lugn. Henrik reflekterar över nattens tyngd och möjligheter och hur meningen "Det är som det är. Det som händer, händer." har blivit en viktig påminnelse för många. Från ångestens tyngd till oväntade stunder av glädje och acceptans – rösterna från somnor väver samman en berättelse om att finna styrka i det lilla och gemenskap i det osynliga. Ett avsnitt fyllt av mänskliga erfarenheter och påminnelsen om att ingen är ensam, även när mörkret är som djupast.
  • 3. Du är inte ensam i natten - Del 3

    16:29||Season 1, Ep. 3
    I detta avsnitt av "Du är inte ensam i natten" utforskar Henrik känslan av gemenskap och ensamhet som kan uppstå under natten. Somnor delar sina personliga berättelser och insikter, från att finna tröst i poddens unika gemenskap till poetiska reflektioner om nattens magi. Genom historier från olika röster – från Inger, Gunsan, Olle och Anna – fördjupas temat om hur vi, trots avstånd och ensamhet, kan skapa ett osynligt band i mörkret. Avsnittet är som en trygg pelarsal av tankar och röster, där Henrik bjuder in oss att känna tillhörighet och hitta ro.
  • 647. En gazell i Lenhovda

    01:00:13||Season 14, Ep. 647
    I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom ett öde centrumtorg en sen kväll, där mystiska hurrarop ekar mellan byggnaderna. Vi får följa med in i en värld där konbutiker som egentligen skulle sälja koner blir "Kontiki" på grund av felstavade skyltar, där rullbråk och rullkramar blandas ihop, och där arbetslösa bussförare samlar på sig skulder i form av koner.Mellan historierna delar Henrik med sig av personliga reflektioner om allt från sina föräldrars trevande relation till sociala medier - där hans pappa av misstag råkar "gilla" Josef Stalin på Facebook - till funderingar kring pengar och ekonomisk medvetenhet. Vi får också höra om hans egna erfarenheter av att nästan försvinna ner i en snötunnel vid en bensinmack, och om hur det är att leva med tinnitus.Avsnittet avslutas med en improviserad dikt om pistagenötter som på något sätt lyckas fånga essensen av hela denna drömlika upplevelse. Henrik medger själv att han somnade under delar av inspelningen, vilket kanske förklarar de surrealistiska vändningarna berättelsen tar.Detta är ett av de mer experimentella avsnitten av Somna med Henrik, där gränsen mellan dröm och verklighet suddas ut på det mest underhållande sättet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 2. Du är inte ensam i natten - Del 2

    17:06||Season 1, Ep. 2
    I detta andra avsnitt av "Du är inte ensam i natten" får du återigen ta del av röster och berättelser från somnor runtom i världen. Henrik reflekterar över nattens unika magi och hur den binder oss samman, trots avstånd och ensamhet. Somnor delar allt från poetiska tankar om livet, utmaningar med sömnproblem och barndomsminnen till historier om vardagskamp och återfunnen ro. Med värme och spontanitet bygger avsnittet en känsla av gemenskap och tillhörighet i nattens tystnad.
  • 646. Elin blev Solen

    01:00:12||Season 14, Ep. 646
    I en drömlik resa genom universum möter vi Elin och hennes inkokta klementiner, en berättelse som vävs samman med tankar om solen, planeter och vår plats i kosmos. Henrik tar oss med på en vindlande färd från morgonrutiner och katolska barndomsminnen till existentiella funderingar om vad det innebär att verkligen vara sig själv. När är vi som solen - stark och självklar i vår existens? När är vi som Merkurius - ständigt i rörelse för att inte förbrännas? En meditation över våra roller i livet, kryddad med minnen av rollspel, morbröder som "barrar" och den förvånansvärt våldsamma friden i en vårsols första strålar.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
  • 1. Du är inte ensam i natten - Del 1

    19:54||Season 1, Ep. 1
    I det första avsnittet av "Du är inte ensam i natten" introducerar Henrik denna nya, experimentella podd där lyssnarnas röster får stå i centrum. Genom inskickade berättelser delar somnor sina erfarenheter av ensamhet, sömnproblem och hur podden "Somna med Henrik" har blivit en trygg plats i mörkret. Rösterna spänner över allt från vardagliga reflektioner till djupare livsberättelser, där varje historia bidrar till känslan av gemenskap. Henrik reflekterar också över vikten av att veta att vi aldrig är ensamma, även om det kan kännas så. Ett varmt och tröstande avsnitt som bygger broar mellan lyssnare och påminner om att vi alla är små ljus i nattens mörker.
  • 645. Knutte

    01:00:13||Season 14, Ep. 645
    I detta avsnitt följer vi med på en meditativ resa där Henrik utforskar ensamhet, självvald isolering och längtan efter att försvinna genom berättelsen om Knutte Torssell - en populär podcastare känd för att reta upp sig på saker. När Knutte bestämmer sig för att lämna allt och vandra in i skogen hittar han en mystisk övergiven byggnad som kommer att förändra hans syn på tillvaron. Med en spinnande katt som följeslagare och åskans dån som bakgrundsmusik utvecklas historien till en reflektion över vårt behov av att ibland få vara helt fredade - även från oss själva. Ett avsnitt som väver samman det vardagliga med det extraordinära, där Henrik med sin karakteristiska berättarstil skapar en atmosfär som balanserar mellan vakenhet och dröm.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl