Share

Somna med Henrik
Blångdagar
I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en meditation över tid, arbete och våra mest grundläggande mänskliga behov.
Genom ett flöde av tankar och minnen utforskar han idén om "blångdagar" - dessa blå timmar när vi tillåter oss själva att bara vara, att gå i ide från världens krav och förväntningar.
Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar väver Henrik samman berättelser från sin uppväxt i Linghed - där kraftledningar var mystiska faror och morgnar präglades av pappans tysta kaffestunder - med djupare reflektioner kring samhällets strukturer och våra medfödda rytmer.
Från teaterns intensiva repetitioner till tonåringens behov av sömn, målar han upp en vision av en värld där vi kanske inte behöver pressa oss själva in i industrialismens gamla mallar.
I nattens stillhet blir detta ett oväntat passionerat inlägg för rätten att ibland få gå vilse, att få vara overksam, att få följa sin egen inre kompass.
För kanske är vi inte alls byggda för att sitta i kontorslandskap eller ta emot klagomål om brödrostar - kanske är vi byggda för att berätta historier, visa kärlek och leka?
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
More episodes
View all episodes
673. Krämkungen
01:00:25||Season 15, Ep. 673I mötet mellan en självutnämnd krigare och en ödmjuk biodlare vecklas en historia ut om vänskap, förlust och den tysta längtan efter att bli sedd. Henrik får besök av Kung Kloakisson, en man vars hela identitet vilar på framgång och dominans - skaparen av världens starkaste solkräm med SPF 200. Men under ytan av storstilade uttalanden och krigarposering döljer sig en annan berättelse, en om en liten pojke som en gång delade drömmar med sin bästa vän Stefan i "Solbröderna". När det förflutna plötsligt kliver in genom dörren i form av Stefan själv, med en burk honung under armen och samma blåa ögon som för trettio år sedan, börjar fasaden att krackelera. I nattens stillhet får vi bevittna hur även den starkaste krigaren ibland behöver lägga ner sitt svärd och bara... vara.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl672. Som att måla med vattenfärg i urberget
01:00:21||Season 15, Ep. 672I det h'r avsnittet tar Henrik Somna med på en drömsk resa in i ett hemligt underjordiskt rike – en personlig fristad 300 meter under marken, formad av längtan efter en plats att bara vara. Genom minnets korridorer vandrar vi från skoltidens gömställen i kalla marmortrappor till fantasier om magiska grottor där berget själv formas efter våra önskningar.Med samma värme och sårbarhet som alltid delar Henrik sina tankar om att skapa hemliga rum i världen, om behovet av att ibland få försvinna från verkligheten utan att egentligen lämna den. Det blir en meditation över vad trygghet egentligen betyder, kryddad med funderingar kring allt från fåglars viskningar till forntida översvämningar och Star Wars-figurer som vakar över podcasting-studion.Ett avsnitt som rör sig mellan det jordnära och det drömska, mellan barndomens konkreta gömställen och vuxenlivets mer abstrakta behov av en plats att kalla sin egen. Som vanligt bjuder Henrik på sitt karakteristiska tankemyller där allvar möter humor, och där även de mörkaste vrårna lyses upp av värme och medmänsklighet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl671. Familjehemligheten
01:00:09||Season 15, Ep. 671Äntligen händer det:Henrik avslöjar en hundraårig familjehemlighet! Efter en oplanerad tupplur på soffan - likt de karikatyrmässiga männen i gamla svenska serietidningar - vindlar tankarna genom avundsjukans korridorer och landar i en berättelse om hans farmors bror Ragnar, som 1922 försvann till Amerika med stulna pengar i fickorna.Med Henrik som vår guide genom historiens skymningsland får vi uppleva en familjs tysta skam förvandlas till en meditation över skuld, förlåtelse och tidens läkande kraft. Som ett fotografiskt negativ framkallas bilden av en familj samlad i en trädgård för ett sekel sedan, fångade i ett ögonblick av avsked och outtalade ord.Detta är en berättelse om hur hemligheter kan ärvas som silverbestick genom generationer, och hur befriande det kan vara att äntligen låta dem flyga fria i nattluften. Henrik väver samman det personliga med det universella i en hypnotisk reflektion över vad vi väljer att minnas, vad vi väljer att glömma, och vad som händer när vi vågar öppna dörren till det förflutnas tysta rum.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl670. Ordlösa behov
01:00:31||Season 15, Ep. 670I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver han samman det vardagliga med det existentiella när han reflekterar över sin tid som arbetslös skådespelare i början av 2000-talet. Från griffelväggen i lägenheten som väntade på vänners kreativitet, till möten med nyfikna tonåringar utanför tunnelbanan - varje minne är ett fönster in i en period av transformation.Henrik delar öppenhjärtigt sina upplevelser av att känna sig vilsen i karriären och längtan efter framgång, samtidigt som han målar upp en fascinerande metafor om medvetandets djup som ett skiktat vatten befolkat av mystiska fiskar. Det blir en meditation över identitet, kreativitet och modet att följa sina drömmar - även när vägen dit inte ser ut som man tänkt sig.Med sin unika förmåga att hitta det extraordinära i det vardagliga tar Henrik oss med på en resa som börjar i ett vitt vardagsrum i Vårby och slutar i existentiella djup, alltmedan han delar med sig av tankar om att våga skapa sitt eget öde istället för att vänta på att någon annan ska upptäcka en.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl669. Världen är en humlas snurrande spiralöga
01:00:17||Season 15, Ep. 669Nu tar Henrik oss med på en surrealistisk färd till en by vid namn Glömskebro, där gräset växer uppochner. Vi möter Snorkel Björndans, den professionella molnskötaren vars vardagliga sysslor med att kamma himlens moln störs av en invasion ledd av den självutnämnda potatiskungen Tiberius.I detta avsnitt väver Henrik samman det absurda med det vardagliga, där valrossar med fjärilsvingar dansar med apor beväpnade med lysande bananer, och där kampen om himlavalvet utkämpas med hjälp av omöjlighetsdrycker och söthetsdueller. Mellan raderna finns här en meditation över acceptans, förändring och modet att möta det okända. När Henrik tar avstickare för att berätta om personliga minnen - som mötet med en aggressiv lejonhona på Parken Zoo eller dottern Harriets första saga - vävs verklighet och fantasi samman till en helhet som känns både främmande och märkligt hemtam.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl668. Den lenaste vargen i världen
59:30||Season 15, Ep. 668Med två gröna lysdioder som enda sällskap i mörkret börjar en stream of consciousness-monolog som väver samman reflektioner om åldrande, den lenaste vargen i världen, och känslan av att stå inför en mystisk blå portal till nästa kapitel i livet.I detta extraavsnitt möter vi en särskilt sårbar och kontemplativ Henrik som delar tankar om hur det är att närma sig 50, om att äntligen känna sig vuxen genom att klara av att montera IKEA-möbler, och om möten med äldre människor som bär på livets samlade visdom i sina ögon. Med en blandning av humor, allvar och poetiska utsvävningar om len päls och sträva rävar skapar Henrik ett rum där Somna kan vila i tankarna samtidigt som de vandrar vidare.Avsnittet blir en meditation över tiden - hur den både rinner iväg som sand mellan fingrarna och samtidigt står stilla i ögonblick av insikt. Henrik reflekterar över trauman, över generationers samband, och över den märkliga känslan av att vara både barn och vuxen samtidigt i livets stora väv.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl667. Kartugien
01:00:09||Season 15, Ep. 667I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom det påhittade landet Kartugien, där verklighet och fantasi vävs samman i ett ständigt skiftande landskap av absurda detaljer och filosofiska betraktelser. Med sin karakteristiska förmåga att röra sig mellan det vardagliga och det fantastiska utforskar Henrik allt från gäddors förmåga att kommunicera till kyrkor utan dörrar, där församlingen måste klättra upp i tornet för att komma in.Genom berättelsen vävs också personliga reflektioner om nykterhet och människans relation till alkohol, där Henrik med ömhet och ärlighet delar med sig av sina egna erfarenheter och tankar kring kulturens djupt rotade förhållande till berusning. Som en röd tråd genom avsnittet löper funderingar kring medvetande, språk och hur vi människor - och kanske även gäddor - uppfattar vår egen existens.I detta drömska flöde möter vi excentriska karaktärer som den sängliggande sparkcykelkörande Jarl Traaf med sina märkligt höga höfter, och får inblick i Kartugiens skapelseberättelse genom en blandning av nonsensramsor och poetiska observationer. Henrik guidar oss genom denna fantasivärld med samma varsamma hand som han använder för att utforska livets stora frågor, alltid med en underton av humor och melankoli.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl666. Katastroftankar
01:00:51||Season 15, Ep. 666I detta avsnitt av Somna med Henrik möter vi Cassandra Eriksson Kronlund, en självutnämnd professionell katastroftänkare med 25 års utbildning från Folkhögskolan i Ornäs. Genom ett samtal som vindlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik och Cassandra katastroftankens anatomi - från den första lilla stenen av oro som växer i bröstet till den fullblommade orosbuketten som vi så gärna vill dela med våra närmaste.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl