Somna med Henrik

Henrik berättar den fantastiska historien om Chifen och Carmen Barfota, två personer som på 1700-talet startade företaget "Tid och rum AB" - ett företag specialiserat på att skapa evighetskammare på botten av gravitationsbrunnar. Där kunde människor mötas på ett djupare plan, bortom ord och vardagliga begränsningar.När Henrik filosoferar över gravitationens mysterier, kärlekens natur och livets korthet, blandar han personliga reflektioner med kosmiska tankeexperiment. Hur kan tid och rum vara två sidor av samma mynt? Vad händer när två himlakroppar kolliderar? Och hur ofta får vi egentligen chansen att känna oss som en enhet med en annan människa?Berättelsen tar en oväntad vändning när Chifen och Carmen i slutet av sina liv reser till Mars för att skapa ett monumentalt konstverk - en struktur som står där än idag enligt Henrik, och som genom sinnrikt borrade hål skapar mystiska ljud när den röda planetens vindar blåser genom den.Med sin unika kombination av vardagliga betraktelser, existentiella funderingar och surrealistiska inslag, skapar Henrik en behaglig rymd där lyssnaren kan försvinna in i sina egna tankar och drömmar, kanske just på väg in i sömnens värld.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Från Äventyrsvargen blickar Henrik ut mot björkarna genom det öppna fönstret och reflekterar över vårens ankomst och livets oundvikliga bakslag. Sen kastas vi in i en virvel av associationer där Henrik utforskar existentiella funderingar om slumpen som gjort att just vi existerar, jämför sina hårfattiga ben med den arktiska tundran, och delar sina okonventionella metoder för att framkalla en nysning.Med lika delar humor och filosofisk djupdykning tar Henrik oss med på en fascinerande resa genom sina tankar om t-shirttryck, hästar med inbyggda fallskärmar, kronofogdar i nakenhet, och den "obönhörliga våldsamheten i ett stileben". Vi får även möta minnen från Henriks uppväxt i Dalarna och möten med raggarkulturen.Den meditativa tonen bryts regelbundet av plötsliga insikter och absurda vändningar - från präster som startar band på 1700-talet till flugornas individuella upplevelser av nuet - i ett avsnitt som exemplifierar Henriks unika förmåga att väva samman det vardagliga med det universella.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I denna Söndags avsnitt tar Henrik oss med på en vindlande resa genom medvetandets korridorer, där vardag möter märklighet i ett meditativt tankespel. Från tinnitus-behandlingar och ljudterapi till en oväntad förväxling vid återvinningsstationen utforskar Henrik hur vår hjärna ständigt söker balans och mening i tillvarons kaos. Med humor och filosofisk underton reflekterar han över barndomens fantasier om att bygga ett hemmagjort sommarland för att vinna popularitet och ställer frågor om varför vi människor söker oss till ofelbarhet och enkla svar i en komplex värld. Henrik dröjer sig kvar vid stunder av ordlös tomhet och reflekterar över hur dessa tysta ögonblick blir allt vanligare med åldern. I en värld som snurrar allt snabbare längtar han efter nyans och ett erkännande av vår gemensamma mänsklighet – där vi kanske, som sjuåringar, kan dra ett streck över alla oförrätter och börja om.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en intim och reflekterande resa genom sitt medvetande, där han utforskar temana att bli vald, identitet och värdet av våra individuella universum. Med sin karakteristiska blandning av självutlämnande ärlighet, humor och filosofiska funderingar, delar Henrik med sig av morgonrutiner, tankar kring skolsystemet, och sin djupt personliga längtan efter att bli sedd och vald för den han är.Henrik reflekterar över hur tonårstiden kan liknas vid en byggarbetsplats utan tydliga ritningar, hur antidepressiv medicin faktiskt fungerar, och den komplexa smärtan av att bli avfärdad som ett "miffo". Genom sitt öppna berättande skapar Henrik ett rum där lyssnaren bjuds in att utforska sitt eget inre landskap och hitta tröst i medvetandet om att vi alla bär på våra egna universum – värdefulla och unika – som förtjänar att bli valda.Detta avsnitt är en både melankolisk och hoppfull påminnelse om att livet handlar om att våga visa sitt sanna jag och att välja varandra, varje dag, trots våra rädslor och svagheter.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I "Somna med Henrik" tar vi denna gång ett djupdyk in i en värld där småsaker blir till berg, där principfastheten blir till en konstart, och där en felstavad kaffekopp kan utlösa en existentiell kris. Henrik leder oss genom en förunderlig intervju med den envisa och principfasta Gruhanna Någonsin – en kvinna som aldrig släpper taget om sin övertygelse att världen måste fungera precis som hon vill, oavsett konsekvenserna.Med sin karakteristiska blandning av humor, självironi och filosofiskt djup utforskar Henrik gränserna mellan att stå upp för vad som är rätt och att låta småsaker passera. När blir principfasthet till ren envishet? När blir orättvisepathos till martyrskap? Och hur mycket tid av våra liv är vi villiga att lägga på att korrigera andras fel – från felstavade namn på kaffekoppar till felsorterade sopor i bostadsrättens återvinningsrum?Lyssna och somna till denna meditation över vardagslivets små strider, konflikträdda svenskar, och konsten att både kämpa för och släppa taget om de principer som definierar oss. Kanske känner du igen dig själv – eller den där irriterande personen som alltid måste ha rätt.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Inatt möter vi Berra Becket, en man vars liv kretsar kring konsten att observera det långsamma, det till synes obetydliga. Som regerande världsmästare i "statiskt uthållighetsfokus" - eller som det är mer känt, att titta på färg som torkar - tar Berra oss med på en meditation över tid, tålamod och livets subtila nyanser.Från barndomen, där han kunde sitta i timmar och betrakta en nyss målad garagedörr, till dagens position som en av världens främsta utövare inom denna säregna sport, berättar Berra om sin resa. Med en blandning av humor och allvar delar han med sig av tävlingsögonblick, träningsmetoder och de mentala utmaningar som följer med att vara elitutövare i en sport som få tar på allvar.Vi får höra om hans första SM-guld i en lada utanför Örebro, med endast kor som publik. Om den hjärtskärande förlusten mot finska Jukka Boulol Vurpastla på EM, och om den episka tolv timmar långa VM-finalen mot den kanadensiske målaren. Berra delar öppenhjärtigt med sig av sina tankar kring att bli ifrågasatt och förlöjligad, samtidigt som han försöker hitta en balans mellan sitt kall och omvärldens skepticism.Med samma noggrannhet som han studerar torkande färg dissekerar Berra sportens tekniska aspekter - från beige båtlacks mentala utmaningar till de hallucinationer som kan uppstå efter timmar av intensivt fokus. Hans berättelse är en påminnelse om att passion kan hittas i de mest oväntade sammanhang, och att det extraordinära ofta gömmer sig i det till synes ordinära.Detta avsnitt är en meditation över dedikation, om att våga följa sin passion trots omvärldens höjda ögonbryn, och kanske framförallt om konsten att finna det fascinerande i det som andra uppfattar som fullständigt meningslöst. Som en spegel av vår podcast själv, där det långsamma och till synes händelselösa blir till något magiskt, tar Berras historia oss med på en resa genom medvetandets olika lager - från vakenhet till dröm, från skratt till den oundvikliga frågan: Vad är det egentligen Henrik håller på med?För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I detta rörande och ärliga avsnitt öppnar Henrik sitt hjärta och delar med sig av tankar kring separation, förändring och acceptans. Med regnet som sällskap i Äventyrsvargen reflekterar han över livets stora övergångar och hur vi människor hanterar dem. Henrik utforskar det komplexa i att låta relationer och roller förändras, samtidigt som han väver in filosofiska betraktelser om nuet som vår enda sanna verklighet.Med sin karakteristiska blandning av värme och sårbarhet talar Henrik om rädslan för ensamhet, vikten av att följa sin inre kompass, och hur man kan vara en god förälder genom att vara sann mot sig själv. Det blir ett samtal om mod - modet att acceptera förändring, modet att känna sina känslor fullt ut, och modet att låta livet ta nya, oväntade vägar.Som en meditation över mänsklig transformation bjuder avsnittet in lyssnaren att utforska sina egna tankar kring förändring, föräldraskap och autenticitet. Henrik delar med sig av insikter om hur man kan möta livets stora skiften med både ödmjukhet och styrka, samtidigt som han påminner oss om att ingenting är för evigt - varken smärtan eller glädjen.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

I nattens avsnitt tar Henrik dig med på en magisk resa genom ett mystiskt slott, där vi får möta Miranda Koala - en stum ung kvinna som lever ensam i en värld präglad av mekaniska underverk och gamla hemligheter. Genom Henriks karakteristiska berättarstil vävs en historia om ensamhet, upptäckter och oväntade möten, samtidigt som han reflekterar över sin egen osäkerhet och längtan efter tystnad.När Miranda en morgon bestämmer sig för att utforska en hemlig dörr i slottet, leder det till en kedja av händelser som kommer att förändra hennes tillvaro för alltid. I slottets dolda källare hittar hon inte bara spår av sitt förflutna, utan också en främling vid namn Jacques som behöver hennes hjälp. Mellan gnistrande symboler i murarna, tickande mekaniska djur och mystiska filmprojektioner växer en berättelse fram om att våga öppna sig för det okända.Detta avsnitt är en perfekt blandning av Henriks förmåga att väva samman det vardagliga med det magiska, där hans egna tankar om tystnad och tvivel smälter samman med sagolika element från Miranda Koalas värld. En meditation över ensamhet, mod och den särskilda magi som uppstår när någon äntligen hittar hem.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

En vindlande färd genom minnen och funderingar, där hästar blir portalen till djupare kontemplationer om människans natur. Från gamla ordspråk som "ljuger som en häst travar" till barndomens hästlektioner präglade av första kärleken, väver Henrik en röd tråd av association och reflektion.Med sin karakteristiska förmåga att upptäcka det extraordinära i det vardagliga, utforskar Henrik allt från öronmusklernas evolutionära historia till den moderna människans relation till tid och teknologi. Genom personliga anekdoter om tinnitus och rädsla reflekterar han över kroppens visdom och själens anpassningsförmåga.I detta avsnitt blir även den enkla handlingen att köra bil i Stockholm en metafor för livets oberäkneliga vägar, där varje återvändsgränd och oväntad sväng bär på potential till nya insikter. Med värme och humor påminner Henrik oss om att det är okej att vara precis där vi är, även när natten känns lång och sömnen avlägsen.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl