Soloprenörskan

Katarina Krüger (från avsnitt 85) är tillbaka och vi får höra om allt kul som hänt sen sist.Katarina arbetar som livsstilscoach och hjälper kvinnor att forma om sina liv på djupet med mindre förändringar och långsiktiga lösningar.Efter förra avsnittet har hon även startat upp sin Youtubekanal, blivit mer bekväm med att visa sin ofiltrerade och vardagliga sida på sociala medier och släppt nya produkter, som till exempel bordskalender "Livstil, lyx och lycka", som också är en väldigt bra beskrivning av dagens avsnitt!Veckans Highlights!10:15 Att våga visa hela sig18:26 Nya produkter och kalendern26:09 Små steg och självkärlek30:07 Instagram bygger förtroende36:11 Rädsla för att filma42:56 Varumärke och övningsstrategi46:11 Autenticitet slår perfektionHär hittar du mer från KatarinaHemsidan : https://optiwellness.se/Instagram : https://www.instagram.com/optiwellness.se/YouTube: https://youtube.com/@katarinakruger-optiwellness?si=sii1U3HBhBLmAu5y_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Elin Ross bjuder på tips, inspiration och pepp när det kommer till pengar och hur du får pengar att växa utifrån DIN situation. Med hennes kurs får kvinnor hjälp att bygga upp en trygg ekonomi som också växer.Inte nog med att vi får tips och inspiration om ekonomi, utan blir även inspirerade att flytta och låta drömmarna förändras tillsammans med det. Elin berättar om hennes halvflytt till Thailand där hon jobbar och lever tillsammans med sin familj, flera månader om året.Veckans Highlights! 14:37 Kvinnor och investeringar28:29 Pengamaskinen i fem steg33:21 Drömmar och livsval38:21 Bankernas dolda avgifter44:54 Billiga indexfonder45:50 Pengar och självtillitDu hittar mer från Elin här!Läs allt om kursen Pengamaskinen här: https://www.miljonarcoachen.se/kurs Anmäl dig till Elins webinar om hur du går från vanligt månadssparande till att bygga en Pengamaskin: https://www.miljonarcoachen.se/webinar-anmalanInstagram: https://www.instagram.com/miljonarcoachen/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Nathalie arbetar som online business partner och content strateg, hennes främsta arbetsplattform? Instagram.Nathalie hjälper sina kunder genom hela kundresan, automationer och innehållsstrategi. I dagens avsnitt får vi höra om hur man kan kan sätta upp en hållbar strategi, om konverteringar, om att lyssna på datan och inte minst att visa personen bakom företaget. Veckans Highlights!08:44 Passiv marknadsföring14:34 Varför Instagram är kul21:20 Läs datan inte frågorna36:20 AI i content och etik45:00 Våga vara dig själv52:29 Automation och säljflödeHär hittar du mer från Nathalie:Behind the content: Summer bundle edition: https://www.leveldstudio.com/behind-the-contentInstagram: https://www.instagram.com/leveldstudio/Hemsida: https://www.leveldstudio.com/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Ett år har gått sen vi fick besök av Ulrika Liard Wedin, nu vill vi veta vad som har förändrats i Ulrikas företagande sedan dess. Ulrika beskriver hur hon äntligen fått bättre struktur i sitt “årshjul”, blivit mer vd i sitt företag och tagit in mer hjälp. En del av förändringar har varit fokuset på autenticitet och hur det ger bättre resultat i hennes försäljning. Vi får höra mer om vad Ulrika har att erbjuda i sitt företag, om utbildningar, om yoga och behovet av att höra sin egen röst.Veckans highlights!08:35 Tillbaka till yogarötter12:49 AI och äkthet20:36 Snälla communityn35:57 Community och yogans bredd37:29 Bortom guru-kulturen48:19 Ta in hjälp och verktyg58:07 Indienresan och ashramHär hittar du Ulrika:Medlemskap med yoga, meditation och reflektion: holisticbeing.se/hbcYogalärarutbildning: holisticbeing.se/yogautbildningGravidyogalärarutbildning: holisticbeing.se/moderyoga Podd Naket - företagande, frihet och meningen med livet: https://open.spotify.com/show/6inQRaLgcTwN6kjiwcbvyS?si=b841e830a8164920 _____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Therese Hessman har stenkoll på kroppens behov av att må bra genom rörelse och arbetar med att hjälpa andra företag att få bättre arbetsvanor, stresshantering och röresevanor. Alla vi som har en stillasittande vardag blir peppade till att röra sig minst en gång i timmen för att må bättre i kroppen. Therese är en relativt nystartad soloföretagare och delar med sig om resan, om motgångarna och svårigheterna men även peppen och känslan av att jobba med det man älskar.Lyssna på dagens avsnitt för att få större insikt i hur kroppen funkar, om Therese's resa som nystartad företagare och få konkreta tips och råd på rörelseövningar. Obs, glöm inte att kolla in goodiebagen för att ta del av kurserbjudandet som Therese har och många fler otroliga erbjudanden.Veckans highlights!10:00 Rörelsepauser som funkar16:35 Träning när tiden saknas19:39 Cardilates programupplägg38:37 Sälj kräver aktivitet42:20 Goodiebag och erbjudande49:07 Ett år som företagareHär hittar du Therese:Hemsida: brilliantey.seInstagram: https://www.instagram.com/brillianteybodyandmind/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/therese-hessman/Länk till träningsprogrammet Cardilates Express: https://go.brilliantey.com/cardilates-express_svenskamed koden SOMMARSTARK får du 26% rabatt._____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollGoodiebag: https://envisare.se/goodiebagBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Vad händer när vi vågar lämna det vi är vana vid – oavsett om det handlar om att resa till en ny plats eller att ta ett nytt steg i livet?I dagens avsnitt träffar vi Kamilla Norrman, som just nu kombinerar sitt företag med ett deltidsjobb på ett litet hotell i Norge. Kamilla berättar om beslutet att lämna England efter 18 år och börja om i Norge, hur det har påverkat både henne som person och hennes företag, och varför hon tror att små mikroäventyr kan göra det okända mindre skrämmande. Det är något som hon också jobbar med i hennes coaching där hon kan hjälpa den som ofta sätter andras behov före sina egna, känner sig stressad eller står inför en förändring men inte riktigt vågar ta steget.Veckans Highlights!12:22 Flytten från England24:00 Hitta rätt målgrupp30:06 Så sker förändringen36:11 Små steg och stora resor43:45 Gemenskap och mod46:29 Obekvämt är okej55:05 The Smile MethodHär hittar du Kamilla och hennes erbjudande!Goodiebag erbjudande: https://762c-kamillanorrman.systeme.io/74969be3Hemsida:  https://kamillanorrman.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kamilla-norrman-45362712/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Zeldi Kvalvik (från avsnitt 62) är tillbaka i podden! Idag pratar hon om året som gått, resan till Mongoliet (som sker direkt efter inspelningen) och framtiden. Vi får höra om hur Zeldi behövt prioritera om i företaget, om hur hon arbetar med runor som vägledning, att bygga självkänsla och stärka kärleket till sig själv för ett mer balanserande liv. Ett fullspäckat avsnitt för dig som är nyfiken på allt detta och lite till.Glöm inte att kika in Zeldis länkar nedan för kommande mässor, föreläsningar, retreat och workshop.Veckans Highligts!04:46 Vad gör en shaman07:21 Runor och vägledning17:51 Dykjobb och badplatsrensning24:23 Semester som egenföretagare29:47 Skala ner verksamheter33:41 Andlighet möter ekonomi39:55 Självkärlek i praktikenDu hittar Zeldi här:Hemsida (med bokningssida): https://kvalviksvalbefinnande.se/om/Helhetsmässa (Karlstad): httphttps://helhetsmassa.com/Smak & Själv (Vänersborg): https://smakosjal.se/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Emmy Jansson har haft sitt företag som VA aktivt i mindre än ett år och idag berättar hon om besluten som ledde hit. Vi hör Emmy prata om hur det är att vara nystartad, vad en VA gör egentligen, om rädslan att synas och hur det är att försöka sticka ut i online vimlet. Hon nämner att hon var lite nervös inför samtalet men samtidigt kanske det är någon där ute som kan bli inspirerad och vill höra om hennes perspektiv som nystartad, och det håller vi verkligen med om.Veckans Highlights!13:21 Våga ta steget29:53 Första kunden och VAB33:02 Säga upp sig och SGI39:17 Våga synas på sociala medier42:07 Tydligt erbjudande som säljer52:33 Framtidstro och nästa stegNi hittar Emmy här:Hemsida: http://www.grantoppen.se/Instagram: https://www.instagram.com/grantoppen.va/_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Även denna vecka har vi en återbesökare med oss! Liza Glassjö (avsnitt 65), pratade då om att driva företag vid sidan av anställning, men som nu har skiftat fokus efter en NLP-utbildning hos Rebecca Haydon. Vi får en snabb genomgång om vad NLP (Neuro Linguistic Programming) är, hur undermedvetna föreställningar påverkar intuition, obehag och beslut, och varför utveckling ofta känns otrygg men nödvändig. Veckans highlights!08:00 Obehag eller utveckling14:32 Varför NLP blev rätt24:04 Skalning och prissättning27:18 Växa kräver förändring30:28 Vem behöver hjälpDu hittar Liza här:Instagram: https://instagram.com/lizaglassjoHemsida: https://lizaglassjo.com/Bold Expansion (6-månadersprogram): https://lizaglassjo.com/bold-expansionMinikurs om mindset: https://lizaglassjo.com/main-character-energy_____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)