Latest episode
190. 190. Podden blir till prenumeration och tar avstamp mot nya höjder - häng med
07:38||Season 19, Ep. 190Hej!I dagens avsnitt vill jag informera och uppdatera er om den förändring som skett gällande podden som nu har blivit en prenumerationspodd. Jag hoppas att du vill fortsätta resan tillsamman då jag kommer dyka djupare och ta avstamp mot nya höjder när det gäller vad jag delar i podden.Det kommer bli värdefulla verktyg, träningsprogram, guidade meditationer och allt ni kan tänkas behöva för att ta emot och omvandla för er egen transformativa resa där ni är. 29kr i månaden kostar prenumerationen och podden kommer just nu bara att finnas i Apple podcast appen. Jag hoppas att kunde dela podden även på Spotify framöver. Stort tack såhär långt och hoppas vi fortsatt följs åt under resan!Vill du komma i kontakt med mig kan du göra det på snackmedsodermalm@gmail.comNu tar vi avstamp mot nya höjder!Hoppas du vill följa med!TackJohanna Södermalm @snackmedsodermalm
More episodes
View all episodes
184. 184. Börja självsnacka
28:28||Season 18, Ep. 184I dagens avsnitt delar jag ett verktyg som växt fram i mig på senaste när jag behövt hjälpa mig själv att skifta tillstånd och att gå ifrån huvudet till hjärtat. Kraften i självsnacket är väldigt transformerande och hjälpande, verktyg som vi alla bär på inom oss. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm183. 183. Fokus in istället för ut
21:07||Season 18, Ep. 183I dagens avsnitt delar jag det som bara kommer igenom men den röda tråden blev fokus in istället för fokus ut.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm182. 182. Hur du kan lita på processen
14:44||Season 18, Ep. 182I dagens avsnitt delar jag med mig kring hur du kan tänka för att lita på processen när förändringarnas vindar blåser hårt.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm181. 181. Självläkning sprider ljus
51:09||Season 18, Ep. 181I dagens avsnitt delar jag tacksamheten och äran att få vara en del av andras inre transformativa arbete och mycket annat.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm180. 180. Ur stillhet föds näring
31:11||Season 18, Ep. 180I dagens avsnitt delar jag med mig lite kort om mina senaste dagar och arbetet jag fortsatt gör med mig själv och vad det ger och betyder både för mig och i mitt arbete med andra. Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm179. 179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld
42:13||Season 17, Ep. 179I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister?Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828Vi ses!Varmt välkommen!Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!Med värme,Johanna Södermalm @snackmedsodermalm