Share
![cover art for أنا أكفي](https://open-images.acast.com/shows/647e218bf71ff8001115415b/show-cover.jpg?height=750)
سكون | Sukoun
أنا أكفي
Season 3, Ep. 2
•
حلقة اليوم دعوة للتوقف عن ربط قيمتنا الذاتية بالإنتاج أو المعطيات الخارجية، وتعلُم كيف نشعر أننا كفاية بغض النظر عن الظروف المحيطة أو المتغيرات في حياتنا.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
More episodes
View all episodes
بداية رحلة سكون
02:36|سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع الجسد
04:35|التأمل الأول. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع العقل
04:35|التأمل الثاني. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع القلب
04:42||Season 1التأمل الثالث. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع الروح
05:12||Season 1التأمل الرابع. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع من نحب
04:55||Season 1التأمل الخامس. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع خط الدفاع الأول
04:43||Season 1التأمل السادس. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع مختلف الشعوب
04:55||Season 1التأمل السابع. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.الرحمة مع الأرواح المتصلة بنا
04:59||Season 1التأمل الثامن. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.