Share

cover art for 7. Hortoiluun hurahtaneet!

siskodeitit

7. Hortoiluun hurahtaneet!

Season 1, Ep. 7

Tässä jaksossa hullaannutaan hortaan! Villiyrttien kerääminen syventää luontosuhdetta, parantaa mielialaa, säästää rahaa ja antaa sulle ihan mielettömiä ravinteita. Jos hortoilu aiheena ei heti kiinnosta, niin kuuntele silti. Uskon, että saat tästä pienen kipinän. Jaksossa kuulet myös meidän lemppari villiyrtit ja miten me niitä käytetään.


Kuvia, lisämateriaalia ja uutisia jaksoihin liittyen instagramissa @siskodeititpodcast

More episodes

View all episodes

  • 9. 9. Syntymämerkki kasvoilla - Tuliluomi eli nevus flammeus

    01:15:10
    Tuliluomi eli nevus flammeus on hiussuoniepämuodostuma, mikä esiintyy yleensä kasvojen ja kaulan alueella. Venlalla on tällainen tuliluomi oikealla puolella kasvoja. Tässä jaksossa keskustellaan miten tämä on vaikuttanut nuoren naisen itsetuntoon ja elämään. Vaikka tämä ei enää aiheuta niin hankalia tunteita, saa niistä puhuminen edelleen tunteet pintaan.Kuvia, lisämateriaalia ja uutisia jaksoihin liittyen instagramissa @siskodeititpodcast
  • 8. 8. Matkustaminen, kielikammo ja muutama vinkki

    51:39
    Tässä jaksossa fiilistellään matkustamisen tuomaa iloa, inspiraatiota ja uuden oppimisen intoa. Toisaalta pohditaan myös onko lentomatkailu edelleen meille se juttu vai olisiko se kuitenkin pääasiassa kotimaanmatkailu. Venla ei ole matkustanut ulkomaille yli viiteen vuoteen, kun taas Katriinalle matkustaminen on osa identiteettiä. Enimmäkseen Katriina matkustelee tällä hetkellä Suomessa ja jakaa siihen vinkkejä myös somessa.Entä miten kielitaito? Miten matkustella, kun kielitaito ei ole kovin hyvä. Katriina kamppailee edelleen kielikammon kanssa, kun taas Venla on onnistunut selättämään sen. Venla kertoo myös tarinan siitä, mikä auttoi häntä kielikammon selättämisessä.
  • 6. 6. Kun minimalisti ja maksimalistit kohtaavat - Keskustelua tavarasta, mitä se merkitsee vai merkitseekö?

    01:03:38
    Tässä jaksossa minimalisti ja maksimalistit kohtaavat. Keskustellaan tavarasta ja siitä mitä se merkitsee vai merkitseekö se. Saako lahjoista luopua ja mitä tehdä lasten piirrustuksille. Tällä kertaa siskodeiteillä mukana ensimmäistä kertaa vieras, mutta kuka? Vieraan kanssa käydään keskusteluja, mitä ei ole aiemmin käyty.Kuvia, lisämateriaalia ja uutisia jaksoihin liittyen instagramissa @siskodeititpodcast
  • 5. 5. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö

    01:04:25
    Tässä jaksossa keskustellaan yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä, terapiasta ja oireiden helpottumisesta. Kuulette Katriinan omakohtaisia kokemuksia ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriön kanssa elämisestä. Avaamme hyvin herkkiä ja henkilökohtaisia kokemuksia, mutta uskomme että avoimuudessa piilee suuri voima. Tervetuloa siskodeitelle kuulemaan, miltä tuntuu kun voi ajaa kymmenen vuoden jälkeen taas autoa, sosiaaliset tilanteet ei enää pelota ja kun liikunnan myötä nouseva syke ei ole enää merkki jostain vakavasta. Jos aihe herättää ajatuksia, kysymyksiä tai haluat jakaa omia kokemuksiasi meille, niin löydät meidät instagramista @siskodeitit.
  • 4. 4. Viherkasvien kevähuolto, kasviterapiaa ja ihana kevät!

    45:37
    Ihana KEVÄT! Jaksossa fiilistellään kevättä, kasveja ja hoidetaan viherkasvit kevätkuntoon. Saat takuuvarmat ja helpot hoito-ohjeet huonekasveille. Keskustelemme myös miksi olemme kasvien pariin päätyneet ja miksi se on meille niin tärkeää. Jos olet kasvi-ihminen, tää jakso on sulle. Jos et ole kasvi-ihminen, tää on vielä enemmän sulle.Seuraa meitä myös instagramissa @siskodeitit.
  • 3. 3. ADHD-diagnoosi 30-vuotiaana, hyperfocus sienimetsässä ja lääkkeet

    29:51
    Millaista elämä on ADHD:n kanssa? Venla sai diagnoosin 30-vuotiaana ja opettelee elämään oireiden kanssa. Tämä jakso on pieni pintaraapaisu siitä, miten ADHD näkyy arjessa ja miten lääkkeet ovatvaikuttaneet oireisiin. Jaksossa on hieman hupaisa ja positiivinen ote, mutta ADHD:n kanssa eläminen on ajoittain myös hyvin haastavaa. Aiheesta nauhoitetaan toinen jakso myöhemmin, missä käsitellään aihetta laajemmin.Kuvia, lisämateriaalia ja uutisia jaksoihin liittyen instagramissa @siskodeititpodcast
  • 2. 2. Rintaimplanttien laitto ja poisto vuoden sisään

    35:35
    Se olis sitten syvään päätyyn heti ekassa aihejaksossa! Tässä jaksossa keskustellaan rintaimplanttien laitosta ja poistosta. Tämä on henkilökohtainen tarina siitä, mitä tunteita ja tuntemuksia rintaimplantit aiheuttivat. Keskustelemme avoimesti miltä implantit tuntui fyysistesti ja henkisesti, sekä miksi niiden poistoon päädyttiin jo heti vuoden jälkeen laitosta. Entä mitä tuumasi leikkaava kirurgi, kun häneltä pyydettiin implanttien poistoa?Jaksossa keskustellaan lyhyesti myös imetyksestä, sen vaikutuksesta rintoihin ja siitä miten maidontulo ei välttämättä lopu imetyksen lopettamiseen. Oletko kuullut koskaan kenenkään kertovan tätä? Ei moni muukaan, joten tehdään siitäkin nyt hitusen normaalimpaa ja nostetaan aihe pöydälle.Kuvia, lisämateriaalia ja uutisia jaksoihin liittyen instagramissa @siskodeititpodcast
  • 1. 1. Tervetuloa siskodeiteille!

    18:30
    Tervetuloa siskodeiteille! Olemme siskokset Katriina ja Venla, ja tämä on ensimmäinen podcast-jaksomme. Tässä jaksossa kuulette miksi halusimme perustaa podcastin ja millaisia aiheita tulemme käsittelemään tulevissa jaksoissa. Tottakai tutustutaan myös hieman, koska sinutkin on kutsuttu siskodeitelle ja on kohteliasta hieman esittäytyä. Kuulette siis pienen pintaraapaisun siitä ketä olemme. Toinen herää aikaisin ensimmäiseen kellon soittoon eikä juo kahvia ja toinen torkuttaa ennen lempi hetkeään aamukahvin äärellä. Laita nyt kuulokkeet korville ja tule deittailemaan kanssamme. Kuvia, lisämateriaalia ja uutisia jaksoihin liittyen löytyy instagramista @siskodeititpodcast