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Sippen & Yappen

Was wir tun können, damit es uns besser geht.

Ep. 15

Hallo 🩷 


Heute gibt es eine kleine follow up Folge zur letzten und das Thema ist wieder mentale Gesundheit 🫂 


Wir starten mit einer Geschichte einer Followerin, die eine richtig schöne Wendung nimmt, weil ihr Lehrer genau das richtig tat. 


Dann geht es darum, was wir so tun, um unsere mentale Gesundheit zu verbessern

👉🏻 Meditation

👉🏻 digitale gadgets 

👉🏻 Bildschirmzeit 

👉🏻 den Zusammenhang von Social Media und der mentalen Gesundheit von Jugendlichen 


Erzählt uns gern, was ihr so für eure mental Health tut! 


Studie: https://www.leopoldina.org/fileadmin/redaktion/Publikationen/Diskussionen/2025_Diskussionspapier_Soziale_Medien.pdf

Wir freuen uns, dass ihr dabei seid!💜


Jeden Montag eine neue Folge mit queeren Perspektiven, wilden Diskussionen, schlauen Gäst*innen.

🎧 Spaßgetränk rausholen und mityappen: Abonniere jetzt und sei dabei!


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  • Live Podcast Recap

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    Ohhhhh war das wundervoll! Wir waren gestern bei unserer ersten Live-Podcast Show und haben soooo viele von euch treffen können. Das war wirklich ein ganz besonderer Abend gestern in Bochum. Danke an alle, die dabei waren! 🥰In dieser Folge erzählen wir euch, wie das so war und tauchen nochmal tiefer in das Thema der Live-Show "Banden bilden" ein.