*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på <a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> *** I det tvåhundratrettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den fjärde och sista delen pratar vi bland annat om tillvänjning – när riskerar man att bli beroende av sömnmedel, och kan sömnen bli sämre på sikt? Vi pratar även om biverkningar av det i särklass vanligaste sömnmedlet i Sverige, zopiklon (till exempel Imovane). Vidare pratar vi om propiomazin (till exempel Propavan) – hur effektiv är den substansen och vilka biverkningar har den? Markus berättar också varför man bör vara försiktig med propiomazin bland äldre patienter. Han berättar även om hydroxizin (till exempel Atarax), de antidepressiva och antipsykotiska medel som har sömngivande effekt, samt tyngdtäcken och fysisk aktivitet – hur är det med evidensen där? Sedan pratar vi om behandling av specifika sömndiagnoser: insomni, obstruktiv sömnapné, RLS (restless-legs syndrome), och översiktligt om parasomnier och narkolepsi. Vi avslutar den här sömnspecialen genom att prata om behandling av sömnbesvär vid olika psykiatriska diagnoser: depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!&nbsp;Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: <a href="https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/</a>&nbsp;Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på:&nbsp;<a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify:&nbsp;<a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här:&nbsp;<a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här:&nbsp;<a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>&nbsp;Studier vi nämner: Feng, Guiyu, et al. "The clinical effectiveness of cognitive behavioral therapy for patients with insomnia and depression: a systematic review and meta-analysis."&nbsp;Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine&nbsp;2020 (2020).&nbsp;Läkemedelsverkets behandlingsrekommendation för sömnstörningar hos barn och ungdomar: <a href="https://www.lakemedelsverket.se/sv/behandling-och-forskrivning/behandlingsrekommendationer/sok-behandlingsrekommendationer/behandling-av-somnstorningar-hos-barn-och-ungdomar--kunskapsdokument" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.lakemedelsverket.se/sv/behandling-och-forskrivning/behandlingsrekommendationer/sok-behandlingsrekommendationer/behandling-av-somnstorningar-hos-barn-och-ungdomar--kunskapsdokument</a>

234. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (smakprov del 4)

I det tvåhundratrettiotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den tredje delen av fyra kommer vi in på olika behandlingar av sömnstörningar. Vi pratar bland annat om så kallade sömnhygienråd, det vill säga de rutiner och förutsättningar man på egen hand kan kalibrera för att öka chansen till god sömn. Det kan till exempel handla om att begränsa sitt koffeinintag, göra sovrummet tystare och svalare, eller anpassa sina sovtider.&nbsp;Dessutom pratar vi om kognitiv beteendeterapi för insomni, KBT-I. Hur går det till och hur effektivt är det? Vi kommer även in på sömnmedel, där vi i detta avsnitt pratar om melatonin, zopiklon och zolpidem. Vad är melatonin och hur effektivt är det? Zopiklon och zolpidem är bensodiazepin-liknande medel, hur försiktig bör man vara med dessa läkemedel? Hur effektiva är de? Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!&nbsp;Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: <a href="https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/</a>&nbsp;Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på:&nbsp;<a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify:&nbsp;<a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här:&nbsp;<a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här:&nbsp;<a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

233. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 3)

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de?&nbsp;Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre? Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!&nbsp;Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: <a href="https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/</a> Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på:&nbsp;<a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify:&nbsp;<a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här:&nbsp;<a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här:&nbsp;<a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a> Studier vi nämner: Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature."&nbsp;Current psychiatry reports&nbsp;19 (2017): 1-11. Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: <a href="https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/</a>

232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)

I det tvåhundratrettioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn och sömnstörningar. Gäst är psykiatrikern och överläkaren Markus Takanen. I den första delen av fyra pratar vi om vad sömn är och vilken funktion sömnen tros ha. Vi pratar bland annat om sömncykler och sömnstadier. Christian frågar Markus ifall indelningen av sömnen i olika stadier är godtycklig eller om det finns tydliga skillnader dem emellan.&nbsp;Markus berättar även om hur kroppen kompenserar för tillfälligt störd sömn och hur människors biologiska sömnrytm skiljer sig åt. Han redogör även för några hypoteser om sömnens funktion, vad vet man egentligen om varför sömnen är så viktig för oss? Dessutom pratar vi lite om neurobiologi, vilka metoder som används för att mäta sömnkvalitet och varför det kan vara kontraproduktivt att vara för uppmärksam på sina egna sömnmönster. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!&nbsp;Ski for Mental Health: <a href="https://fondenpsykiskhalsa.se/ski-for-mental-health/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://fondenpsykiskhalsa.se/ski-for-mental-health/</a>Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: <a href="https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/</a> Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på:&nbsp;<a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify:&nbsp;<a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här:&nbsp;<a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här:&nbsp;<a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

231. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 1)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på <a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> *** I det tvåhundratrettionde avsnittet av podden följer vi återigen upp granskningen av Thomas Erikson och ”Omgiven av”-böckerna från avsnitt 154. Gäst är Magnus Lindwall. I den andra delen av uppföljningen avslöjas att Sankt Görans sjukhus i Stockholm använder DISC i ledarskapsutbildning för ST-läkare. Redan i granskningen 2019 visade det sig att DISC användes på ST-läkarutbildningen i fyra regioner, ett avslöjande som gav de fyra regionerna utmärkelsen ”Årets förvillare”. Hur kommer det sig att detta förekommer på ST-läkarutbildning än idag? Christian berättar om den kortfattade kommentar som Sankt Görans ST-studierektor Katarina Hallén Grufman gett på frågor om utbildningen, och frågar Magnus vad han tycker om hennes resonemang. Varför tror han att de använder sig av en så kritiserad metod som DISC – trots att de själva medger att den inte är evidensbaserad? Varför vill de inte svara på frågor om hur utbredd metoden är i deras ST-läkarutbildningar, eller ifall de tänker fortsätta utbilda i DISC? Om du vill kommentera avsnittet finns Magnus och Christian på Twitter där Magnus heter magnus_lindwall och Christian heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där Magnus heter proflindwall.bsky.social och Christian heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Alla fakturor och annan dokumentation som styrker uppgifterna i uppföljningen finns på: <a href="https://sinnessjukt.se/uppfoljning-omgiven-av-idioter-disc/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://sinnessjukt.se/uppfoljning-omgiven-av-idioter-disc/</a> Alla fakturor och annan dokumentation från den ursprungliga granskningen från 2019 finns på:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/omgiven" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/omgiven</a> Dan Katz text om Thomas Erikson och DISC-metodens brister: <a href="https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdf</a> Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på:&nbsp;<a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify:&nbsp;<a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här:&nbsp;<a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här:&nbsp;<a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

230. Uppföljning: Förvillaren Thomas Erikson och ”Omgiven av”-böckerna (smakprov del 2)

I det tvåhundratjugonionde avsnittet av podden följer vi upp granskningen av Thomas Erikson och ”Omgiven av”-böckerna från avsnitt 154. Gäst är Magnus Lindwall som är professor i psykologi med inriktning hälsopsykologi vid Göteborgs universitet. I det här avsnittet avslöjas att Länsstyrelsen Västerbotten, som är ytterst ansvarig för det civila försvaret i länet, utbildat flera av sina högsta chefer i den så kallade DISC-modellen. Bland annat har säkerhetschefen och biträdande beredskapsdirektören fått DISC-utbildning. Christian berättar om arbetet med att avslöja kurserna, och frågar Magnus vad han tycker om att Länsstyrelsen betalat dyrt för DISC-utbildning. Magnus får även berätta hur han tror att användningen av DISC och liknande personlighetsteorier har förändrats de senaste åren. Är de lika populära fortfarande? Christian pratar även med Länsstyrelsen Västerbottens HR-chef Stefan Lööf om DISC-utbildningarna och hur de väljer vilka kurser deras chefer ska gå. Om du vill kommentera avsnittet finns Magnus och Christian på Twitter där Magnus heter magnus_lindwall och Christian heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där Magnus heter proflindwall.bsky.social och Christian heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Alla fakturor och annan dokumentation som styrker uppgifterna i uppföljningen finns på: <a href="https://sinnessjukt.se/uppfoljning-omgiven-av-idioter-disc/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://sinnessjukt.se/uppfoljning-omgiven-av-idioter-disc/</a> Alla fakturor och annan dokumentation från den ursprungliga granskningen från 2019 finns på:&nbsp;<a href="https://sinnessjukt.se/omgiven" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://sinnessjukt.se/omgiven</a> Dan Katz text om Thomas Erikson och DISC-metodens brister: <a href="https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.vof.se/wp-content/uploads/2019/07/Katz-Erikson-19-1.pdf</a> Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på:&nbsp;<a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify:&nbsp;<a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här:&nbsp;<a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här:&nbsp;<a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

229. Uppföljning: Förvillaren Thomas Erikson och ”Omgiven av”-böckerna (del 1)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på <a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> *** I det tvåhundratjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om självmord och självmordsprevention. Gäst är Craig Bryan. I det sista avsnittet av tre berättar han bland annat varför psykoterapier som visat sig minska självmordstankar och självmordsförsök, tvärtom kan göra situationen värre om de utförs på fel vis. Christian frågar även hur man ska veta vem som bör få psykoterapi riktad mot självmordstankar, snarare än annan behandling, när det är så svårt att bedöma självmordsrisk. Dessutom pratar vi om hur man kan minska självmordstalen genom att begränsa tillgången till dödliga metoder, och bygga ett samhälle där människor känner framtidstro. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/1177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/1177</a> Recension “Rethinking suicide – Why prevention fails, and how we can do better”: <a href="https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/</a>&nbsp;Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: <a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a> Synka Patreon med Spotify: <a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a> Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: <a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här: <a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här: <a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

228. Craig Bryan om självmord och självmordsprevention (smakprov del 3)

I det tvåhundratjugosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om självmord och självmordsprevention. Gäst är Craig Bryan. I det här avsnittet pratar vi om svårigheterna med bedömning av självmordsrisk. Christian frågar Craig hur bedömningsverktygen kan bli bättre i framtiden – kan exempelvis maskininlärning göra bedömningen mer träffsäker och tillförlitlig? Vi pratar även om de psykoterapier som har visat sig kunna minska patientens självmordstankar och självmordsförsök. Vilka är de och vad har de gemensamt som gör dem effektiva? Christian frågar även huruvida en ökad användning av dem skulle kunna minska självmordstalen.&nbsp;Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!&nbsp;Om du har självmordstankar finns information om var du kan söka hjälp på 1177, kortlänk här:&nbsp;<a href="http://sinnessjukt.se/1177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/1177</a>&nbsp;Recension “Rethinking suicide – Why prevention fails, and how we can do better”: <a href="https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/</a>&nbsp;Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: <a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a>&nbsp;Synka Patreon med Spotify: <a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a>&nbsp;Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: <a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här: <a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här: <a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

227. Craig Bryan om självmord och självmordsprevention (del 2)   

I det tvåhundratjugosjätte avsnittet av podden pratar vi om självmord och självmordsprevention. Gäst är Craig Bryan, som är suicidforskare och professor på Ohio State University. I den första delen av tre berättar han varför han tror att det är en myt att 90 procent av alla självmord begås av personer med psykisk sjukdom, och vad han själv tror är en mer realistisk uppskattning.&nbsp;Vi pratar även om de fall då personen verkligen varit psykisk sjuk, då man ofta antar att det är den psykiska sjukdomen som varit orsaken till självmordet. Craig berättar om hur ett självmordsförsök hos en marinsoldat i Irak, där Craig arbetade som psykolog, fick honom att ifrågasätta det antagandet. Dessutom berättar han att det kan vara oerhört svårt både för vårdpersonal och anhöriga att se tecken på att någon är självmordsbenägen. Inte sällan dyker varningssignaler upp först väldigt sent inpå ett självmord, men trots detta är det vanligt att anhöriga känner skuld för att de inte upptäckt faran i tid.&nbsp;Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!&nbsp;Insamlingsstiftelsen Sverige-Ukrainas kampanj SAY IT!: <a href="https://www.sve-ukr.se/sayit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sve-ukr.se/sayit</a>Recension “Rethinking suicide – Why prevention fails, and how we can do better”: <a href="https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se/recension-rethinking-suicide-why-prevention-fails-and-how-we-can-do-better-av-craig-bryan/</a>&nbsp;Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: <a href="http://patreon.com/sinnessjukt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://patreon.com/sinnessjukt</a>&nbsp;Synka Patreon med Spotify: <a href="https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592</a>&nbsp;Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: <a href="https://vadardepression.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vadardepression.se</a>Köp Sinnessjukt-tishan här: <a href="http://sinnessjukt.se/butik" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://sinnessjukt.se/butik</a>Boka föreläsning här: <a href="http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</a>

226. Craig Bryan om självmord och självmordsprevention (del 1)

En podcast om psykisk ohälsa med Christian Dahlström

Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression.

Sinnessjukt

Follow