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cover art for #61 Warum uns Arbeiten so fertig macht (Interview mit Bianca Jankovska über Anti-Work)

Sind wir endlich da? – der Podcast übers (Nicht-)Erwachsensein

#61 Warum uns Arbeiten so fertig macht (Interview mit Bianca Jankovska über Anti-Work)

Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal ein Buch gelesen hab, das mir an so vielen Stellen die Augen geöffnet hat. Ich spreche von “Potenziell furchtbare Tage”. Es geht darin um Arbeit und warum sie uns so fertig macht, warum die Arbeitswelt nicht für Menschen mit Uterus gemacht ist und um die große Frage: Was ist ein gutes Leben? Und wie können wir es erreichen? Spoiler: nicht durch noch mehr Arbeit. Nachdem ich die letzte Seite gelesen hatte, wusste ich, dass ich unbedingt mit Autorin Bianca Jankovska über ihr Buch sprechen möchte. Zum Glück hat sie Ja gesagt. 


Bianca und ich sprechen in dieser Folge über Anti-Work, was das eigentlich ist – und was das Konstrukt Familie damit zu tun hat, dass wir alle so ausgebrannt und überarbeitet sind. Freut euch auf jede Menge Kapitalismuskritik und Tipps für “das gute Leben”, von dem wir uns immer wieder einreden, dass es dann irgendwann mal kommt.


Biancas Buch “Potenziell furchtbare Tage”

Biancas Blog Groschenphilosophin


Biancas Substack Fuckgirl

Biancas Kündigungs-Beratung Thx Bye

Bianca auf Instagram


Reddit-Thread zu Anti-Work

Blogartikel: “The Mainstreaming of Loserdom” 


Song: Deichkind – Arbeit nervt


Was ist ... ?

  • Menstrual Health: die mentale und körperliche Gesundheit von menstruierenden Menschen 
  • Masking: das bewusste oder unbewusste Unterdrücken von (autistischen) Verhaltensweisen
  • Neurotypisch: Bezeichnung für Menschen, deren neurologische Entwicklung als „normal“ betrachtet wird / das Gegenteil ist neurodivergent, eine Bezeichung für Menschen mit psychischen (Verhaltens-)Unterschieden / -störungen, z.B. Autismus, ADHS, Dyskalkulie oder Legasthenie
  • Underconsumption Core: ein neuer Social Media-Trend, bei dem es darum geht, das zu nutzen und zu schätzen, was man bereits besitzt, und nur Notwendiges neu zu kaufen – also normaler Lebensstil eigentlich
  • Trad-Wives: “traditionelle Hausfrauen”, die sich auf Social Media in Hochglanzoptik um Kind und Haushalt kümmern
  • Mental Load: unsichtbare Belastung, die meist dadurch hervorgerufen wird, dass vor allem Frauen in einer Partnerschaft / Familie alle To-Dos im Kopf haben müssen


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Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Musik by slip.stream

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  • Der Sommer, als sich alles verändert hat

    13:49|
    Es tut mir soooo leid, dass ihr so lange nichts von mir gehört habt! Das war nicht so geplant und ich gelobe Besserung! Aber ich hab auch eine gute Ausrede ... Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
  • Kauf dir deine Kindheit zurück: Warum grad alle auf Labubus und Jellycats abfahren

    25:36|
    Kennt ihr das, wenn man was kauft, bei dem ihr dachtet: Eigentlich bin ich zu alt dafür. Sowas wie Kuscheltiere, Lego-Sets, Sammelfiguren, Videospiele, Merch oder süße Schlüsselanhänger ... Das nennt man Inner-Child Consumerism. Also: Unser inneres Kind entscheidet, was wir kaufen. Aktuell sehen wir den Trend zum Beispiel bei Labubus oder Jellycats. Warum wir so gerne niedliche Dinge kaufen – und wie Unternehmen damit Kasse machen.Nadines Podcast: Marketing-GeschichteNMalina auf TikTok: @malinaflorentineBitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin IhlenfeldMusik by slip.stream
  • Vollkommen lost auf Jobsuche (Woher wissen Leute, was ihr Traumjob ist???)

    24:06|
    Während gefühlt alle anderen in meinem Alter die Karriereleiter hochklettern, muss ich mir eingestehen, dass ich nach zwei Sprossen wieder runter muss, um mir eine andere Leiter suchen muss, die nicht so wackelig ist. Dabei frag ich mich: Woher wissen Leute, was sie arbeiten wollen??? Es gibt so viele Jobs da draußen – was wenn ich meinen Traumjob verpasse, weil ich nicht weiß, wonach ich suchen soll? 🥲Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
  • Warum ist alles so stressig? 🥲

    26:03|
    Achtung, heute wird auf hohem Niveau rumgeheult! Denn ich fühle mich gestresst. Eigentlich die ganze Zeit. Aber nicht, weil ich Stress habe, sondern weil ich ihn mir mache. Help!Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
  • Ein Brief, den ich erst 2028 lesen darf

    19:08|
    Ich hab was gemacht, das ich schon soooo lange machen wollte: Eine Mail an mein zukünftiges Ich schreiben, die mir erst in drei Jahren geschickt wird. Habt ihr auch Bock? Ich lese euch auch meinen cringigen Brief an mich selbst vor. Vielleicht sind wir in drei Jahren ja ganz andere Menschen, lol.Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
  • Dir ist grad alles zu viel? Willkommen in der Rush Hour des Lebens!

    21:21|
    Dir ist grad alles zu viel? Willkommen in der Rush Hour des Lebens! Diese Folge ergründet, warum sich zwischen Mitte 20 und Ende 30 so vieles gleichzeitig staut (es ist nicht deine Schuld!) – und wie du wieder Luft zum Atmen findest.Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin IhlenfeldMusik by slip.stream
  • MFG #12: Wieso haben Erwachsene keine Hobbies mehr?

    32:32|
    Warum haben wir als Kinder so viele Hobbies – und als Erwachsene nicht mehr? (Serien bingen ist kein Hobby!!!! 🥲) Ivy und ich machen uns auf die Suche nach einem Hobby für mich, für uns, für Pärchen. Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
  • #75 Was hilft gegen FOMO? (Oder: Alle bei OMR – nur du nicht?)

    30:02|
    Sorry, dass letzte Woche keine neue Folge kam – ich war auf dem OMR Festival. Vielleicht hat das Event in eurer Bubble auch FOMO ausgelöst. Ich sag euch, wie es wirklich war – und was gegen FOMO hilft. Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
  • #74 Du bist viel zu streng mit dir selbst (von Selbstvertrauen, Selbstzweifeln und Impostor-Syndrom)

    49:57|
    "Ich hab keine Ahnung, was ich tue – eigentlich kann ich gar nichts." Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Dann geht's dir wie mir. Ich bin geplagt von Selbstzweifeln, hab gefühlt gar kein Selbstvertrauen und leide am Impostor-Syndrom (ja, ich kann das Wort auch nicht mehr hören). Aber was können wir dagegen tun? Quarks Dimension Ralph über Impostor-SyndromDer Impostor-Test (Clance Impostor Phenomenon Scale)Post von Louisa DellertBitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld