Sind wir endlich da? – der Podcast übers (Nicht-)Erwachsensein

Ich wollte als Kind immer Malerin, Modedesignerin oder Sängerin werden. Was diese Jobs gemeinsam haben: Sie funktionieren nur mit einer gewissen Berühmtheit. Genauso wie dieser Job, den ich grad mache: Podcasterin. Obwohl man eigentlich nicht von einem Job sprechen kann – ich verdiene nichts mit diesem Podcast. Noch nicht. Denn ja, manchmal träum ich auch mit 32 noch davon, berühmt zu sein.SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin IhlenfeldQuellen: History of fame: https://www.youtube.com/watch?v=EN32AWOtLj4 Interview Nadine Breaty: https://www.youtube.com/watch?v=J-AIQJHd34o Interview Varion: https://www.youtube.com/watch?v=3JzmLtUC_g4 Interview Dr. Daniel Amen: https://www.youtube.com/watch?v=TKTWK5EGbAA Essena O'Neill: https://www.youtube.com/watch?v=gmAbwTQvWX8 

Wie in MFG #2 versprochen, kommt hier eine Bonusfolge, in der wir darüber sprechen, wann wir uns alt fühlen – und was das für uns eigentlich bedeutet. Achja, und es wird ein bisschen cringe. Dieser Podcast auf InstagramDieser Podcast auf TikTokIvy auf InstagramIvy auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Beauty-OPs, Filler, Botox und Co. werden immer normaler – aber was macht das mit uns als Individuen aber auch als Gesellschaft? Sehen wir alt aus? Warum wollen wir überhaupt jung aussehen? Am besten hört ihr euch die vorherige Folge #57 Bin ich alt? an, bevor ihr mit dieser Folge startet :)Dieser Podcast auf InstagramDieser Podcast auf TikTokIvy auf InstagramIvy auf TikTokPodcast-Folge #39 über Selfies🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Alter ist eine so weirde Sache. Je nachdem, wen man fragt, ist man entweder schon super alt oder noch super jung. Aber wie fühle ich mich denn?SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

ACHTUNG, ACHTUNG: Bei "Sind wir endlich da?" gibt es ab sofort eine Mitfahrgelegenheit! 🚘 Jede zweite Woche bespreche ich im Spin-off "MFG" mit meiner Freundin Ivy die vorherige Folge – ein bisschen wie ein Podcast im Podcast. Damit habt ihr die perfekte Mischung aus den üblichen kurzen und den neuen längeren Episoden, in denen ich ganz frei spreche (auch wenn es mir noch unangenehm ist 🙈). Das haben sich viele von euch gewünscht. Ich hoffe sehr, dass euch das neue Format gefällt ♥️ (Und wie gesagt: Jede zweite Folge ist so wie gewohnt.)Am besten hört ihr euch die vorherige Folge #56 32 Dinge, die ich in 32 Jahren gelernt hab an, bevor ihr mit dieser Folge startet :)🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Während meiner kleinen Sommerpause bin ich 32 geworden. Da dachte ich, es ist doch eine gute Gelegenheit eine von diesen Listen zu machen, was man im Leben so gelernt hat. Also kommen hier 32 Dinge, die ich in den letzten 32 Jahren gelernt hab.💌 Mein wöchentlicher Newsletter mit allen Zahlen und Struggles rund um diesen Podcast: www.beifahrersitz.online🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Diese Folge ist die erste, in der ich einfach drauf los laber – denn ich brauche eure Hilfe! Welche Themen interessieren euch? Wovon wollt ihr mehr hören? Womit struggelt ihr gerade? Schickt mir eure Antworten per Instagram oder Mail: hallo@sindwirendlichda.deAm 31. Juli geht's wie gewohnt mit dem Podcast weiter. Solange hört doch gerne die anderen 54 Folgen, empfehlt den Podcast weiter (das würde mir sehr helfen!) und folgt mir auf Instagram (da gibt's in der Sommerpause richtig guten Content!) ✌🏻💌 Mein wöchentlicher Newsletter mit allen Zahlen und Struggles rund um diesen Podcast: https://www.beifahrersitz.online🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Kennt ihr das, ihr sitzt im Auto, brettert grad mit 110 über die Landstraße, plötzlich müsst ihr bremsen und denkt: Häää, wie bin ich hier hingekommen?! Als wärt ihr aus einer Art Trance aufgewacht. Ihr könnt euch an die Fahrt nicht erinnern. So in etwa fühl ich mich am Ende der Woche. Und am Ende des Monats. Und am Ende des Jahres. Was hab ich die ganze Zeit gemacht? Wenn's euch auch so geht, lebt ihr vielleicht wie ich im "autopilot mode". Quellen: https://krautreporter.de/leben-und-lieben/2635-hast-du-das-gefuhl-dass-die-zeit-immer-schneller-vergeht https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-adaptive-mind/201811/how-stop-living-life-autopilot https://sloanreview.mit.edu/article/are-habits-more-powerful-than-decisions-marketers-hope-so/ https://firstmonday.org/ojs/index.php/fm/article/view/7729/6532 🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld🎶 Royalty-free music by Slip.stream

In der letzten Folge (#52 Wir sind süchtig nach Dopamin) hab ich ja erzählt, dass ich hoffe, den Grund gefunden zu haben, warum ich ständig prokrastiniere und mein Leben nicht auf die Reihe kriege: Ich hab wahrscheinlich meinen Dopamin-Haushalt zerstört. In dieser Folge gibt es Tipps von Expert*innen, um das wieder in den Griff zu kriegen. Video von Dr. Alok Kanojia: https://www.youtube.com/watch?v=6CWq8wyS90o Vortrag von Anna Lembke: https://www.youtube.com/watch?v=n2u8Z1HeKD8Ihr Buch: “Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence”Folge vom “Huberman Lab”: https://www.youtube.com/watch?v=QmOF0crdyRU🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld🎶 Royalty-free music by Slip.stream