Sind wir endlich da? – der Podcast übers (Nicht-)Erwachsensein

Kennt ihr dieses Gefühl, so ein bisschen, als hättet ihr was vergessen. Aber größer. Mehr so, als hättet ihr 100 Sachen vergessen. Eine nervöse Unruhe, die euch davon abhält, irgendwas hinzukriegen. Ein Gefühl von: Ich hab mein Leben überhaupt nicht im Griff. Ich bin dieses Gefühl losgeworden. Zumindest die meiste Zeit. Und dafür musste ich nicht mein Leben komplett umkrempeln oder irgendwelche fancy Methoden von irgendwelchen shady Coaches ausprobieren.SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Irgendwas ist immer. Irgendwas steht immer zwischen mir und dem Leben, das ich eigentlich gern führen würde. Das Leben, in dem ich entspannt bin, in dem meine To-Do-Liste leer ist, in dem ich alles im Griff hab."Irgendwas ist immer" von Max RaabeKolumne von Thilo MischkeSWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal ein Buch gelesen hab, das mir an so vielen Stellen die Augen geöffnet hat. Ich spreche von “Potenziell furchtbare Tage”. Es geht darin um Arbeit und warum sie uns so fertig macht, warum die Arbeitswelt nicht für Menschen mit Uterus gemacht ist und um die große Frage: Was ist ein gutes Leben? Und wie können wir es erreichen? Spoiler: nicht durch noch mehr Arbeit. Nachdem ich die letzte Seite gelesen hatte, wusste ich, dass ich unbedingt mit Autorin Bianca Jankovska über ihr Buch sprechen möchte. Zum Glück hat sie Ja gesagt. Bianca und ich sprechen in dieser Folge über Anti-Work, was das eigentlich ist – und was das Konstrukt Familie damit zu tun hat, dass wir alle so ausgebrannt und überarbeitet sind. Freut euch auf jede Menge Kapitalismuskritik und Tipps für “das gute Leben”, von dem wir uns immer wieder einreden, dass es dann irgendwann mal kommt. Biancas Buch “Potenziell furchtbare Tage”Biancas Blog GroschenphilosophinLegacy ohne KinderUnderconsumption CoreBiancas Substack FuckgirlBiancas Kündigungs-Beratung Thx ByeBianca auf InstagramReddit-Thread zu Anti-WorkBlogartikel: “The Mainstreaming of Loserdom” Song: Deichkind – Arbeit nervtWas ist ... ?Menstrual Health: die mentale und körperliche Gesundheit von menstruierenden Menschen Masking: das bewusste oder unbewusste Unterdrücken von (autistischen) VerhaltensweisenNeurotypisch: Bezeichnung für Menschen, deren neurologische Entwicklung als „normal“ betrachtet wird / das Gegenteil ist neurodivergent, eine Bezeichung für Menschen mit psychischen (Verhaltens-)Unterschieden / -störungen, z.B. Autismus, ADHS, Dyskalkulie oder LegasthenieUnderconsumption Core: ein neuer Social Media-Trend, bei dem es darum geht, das zu nutzen und zu schätzen, was man bereits besitzt, und nur Notwendiges neu zu kaufen – also normaler Lebensstil eigentlichTrad-Wives: “traditionelle Hausfrauen”, die sich auf Social Media in Hochglanzoptik um Kind und Haushalt kümmernMental Load: unsichtbare Belastung, die meist dadurch hervorgerufen wird, dass vor allem Frauen in einer Partnerschaft / Familie alle To-Dos im Kopf haben müssen SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Will sich die Person wirklich mit mir treffen, oder ist sie nur höflich? Hätte ich was mitbringen sollen? Scheiße, das was ich eben gesagt hab, kann man auch falsch verstehen. Hab ich grad jemanden beleidigt? Lach ich zu laut? Hab ich mich genug bedankt? Bin ich ein schlechter Mensch?So klingt ein durchschnittlicher Tag in meinem Kopf. Alles, was ich sage, tue, manchmal sogar denke, wird analysiert. Man könnte auch sagen: Ich bin mir meiner Selbst sehr bewusst. Dr. K über das Default Mode Network: https://www.youtube.com/watch?v=So7hE1Ba_QA Dr. K mit Tipps gegen Overthinking: https://www.youtube.com/watch?v=s7fjjhZuhms Podcast-Folge über meine Depression: #24 It's okay to not be okaySWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Es startet mit Endometriose, Meno-Pause und Patriarchat – aber dann geht's los mit den ganz großen Fragen des Lebens: Was, wenn ich keine Kinder (mehr) bekommen kann?Sind wir Drinnies oder Draußies?Hat Denni eine Midlife-Crisis?Und wie soll Ivy im Urlaub Outfit-Videos machen, wenn sie mit dem Camper unterwegs ist?Am besten hört ihr euch die vorherige Folge #59 Was will ich mit meinem Leben machen? an, bevor ihr mit dieser startet :)Spiegel-Artikel: »Die Welt könnte so schön sein ohne euch«Das Buch von Bianca Jankovska: »Potenziell furchtbare Tage – über Anti-Work, Menstrual Health und das gute Leben«Blogartikel: »The Mainstreaming of Loserdom«FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität patriarchal diskriminiert werden. SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Ich hab den ganzen Sommer versucht rauszufinden, was ich mit meinem Leben machen will. Und jetzt ist der Sommer vorbei. Hab ich herausgefunden, was ich mit meinem Leben machen will? Naja, geht so. SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Ivy und ich wollten schon als Kinder gerne berühmt werden (wenn wir ehrlich sind, auch als Erwachsene noch) – aber warum eigentlich? Warum wollen Menschen berühmt sein? Es wird ein bisschen philosophisch – und wie gewohnt ein bisschen cringe. Am besten hört ihr euch die vorherige Folge #58 Manchmal träum ich den Traum einer 14-Jährigen an, bevor ihr mit dieser startet :)Links von Service-Denni:Ivys Travel-Account auf TikTokYouTube-Video: "Innocence to Experience" von Van Neistat Folge über Selbstsabotage: #27 Ich sabotiere mich selbstDer NEON-Artikel, mit dem ich die Kaffee-Community gegen mich aufgebracht habMusik-Empfehlung: Chappell RoanDieser Podcast auf InstagramDieser Podcast auf TikTokIvy auf InstagramIvy auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Ich wollte als Kind immer Malerin, Modedesignerin oder Sängerin werden. Was diese Jobs gemeinsam haben: Sie funktionieren nur mit einer gewissen Berühmtheit. Genauso wie dieser Job, den ich grad mache: Podcasterin. Obwohl man eigentlich nicht von einem Job sprechen kann – ich verdiene nichts mit diesem Podcast. Noch nicht. Denn ja, manchmal träum ich auch mit 32 noch davon, berühmt zu sein.SWED auf InstagramSWED auf TikTok🎶 Intro & Outro by Konstantin IhlenfeldQuellen: History of fame: https://www.youtube.com/watch?v=EN32AWOtLj4 Interview Nadine Breaty: https://www.youtube.com/watch?v=J-AIQJHd34o Interview Varion: https://www.youtube.com/watch?v=3JzmLtUC_g4 Interview Dr. Daniel Amen: https://www.youtube.com/watch?v=TKTWK5EGbAA Essena O'Neill: https://www.youtube.com/watch?v=gmAbwTQvWX8