Sind wir endlich da? – der Podcast übers (Nicht-)Erwachsensein

Meine Stimme ist fast weg, deswegen gibt's heute eine kurze Folge mit Empfehlungen für Songs, Serien und Filme, die den Vibe von diesem Podcast widerspiegeln und euch über die Woche retten. Playlist: SIND WIR ENDLICH DA?Serie: "Valeria" auf NetflixSerie: "Deadlines" in der ZDF MediathekSerie: "Wrong – Unzensiert" auf RTL+Serie: "Oh Hell" auf Magenta TV (oder so)Film: "The Worst Person in the World"Serie: "The Sex Lives of College Girls" auf Amazon PrimeBitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Alle reden die ganze Zeit von Achtsamkeit – aber was bedeutet das für uns selbst eigentlich? Wie verbinden wir uns mal wieder richtig mit unseren Gefühlen? Was tut uns gut? Und was grenzt schon an toxische Selbstoptimierung? Außerdem erzählt Ivy, warum sie Orlando Bloom schon mal nackt gesehen hat.Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Bei Liebesbeziehungen haben wir ganz genaue Vorstellungen davon, was wir erwarten, was wir leisten wollen und was gar nicht geht. Aber in Freundschaften, die für unser Wohlbefinden viel entscheidender sind – da haben wir gefühlt weder Regeln, noch sprechen wir mit anderen darüber, was eine Freundschaft ist und vor allem auch, was nicht. Deswegen habe ich meine Freundin Julia Hackober für eine Folge zu mir geholt. Wir besprechen Fragen zu Freundschaften, die sie von ihrer Community gestellt bekommen hat. Sie schreibt nämlich den fantastischen Newsletter Sunday Delight, der euch garantiert gefallen wird. Es geht um Millennial-Struggles, Popkultur und gesellschaftsrelevante Themen. Richtiger NEON-Vibe eben! In der Folge geht's um Lebensumstände, die aufeinander prallen, Verantwortung und Trauma Dumping in Freundschaften, cringige Berufsentscheidungen und Freundschafts-Pausen. Julias Newsletter: Sunday DelightJulia auf InstagramMail: julia@sundaydelight.de Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

In dieser Folge plaudere ich aus dem Nähkästchen einer Selbstständigen: Was ich in den letzten zwei Jahren Selbstständigkeit gelernt habe, was ich gerne vorher gewusst hätte und wie viel Geld ihr zur Seite legen solltet, bevor ihr den großen Schritt wagt. Die Folge zu meiner Arbeitslosigkeit: #18 Wie ich in einem halben Jahr zweimal meinen Job verloren habBitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Es ist die große Geständnis-Folge! Ivy und ich fragen uns, ob wir unser Leben nicht im Griff haben, weil wir auf dem Sofa essen, den Esstisch nur als Ablage benutzen, im Schlafanzug arbeiten, nicht jeden Tag duschen, zu viel Netflix-Serien gucken und die Wohnung aussieht wie Sau. (Manche unserer Beichten sind vielleicht ein bisschen TMI, aber egal.) Schreibt uns mal bitte in die Kommentare: Haben wir unser Leben nicht im Griff – oder geht es euch auch so? (Seid ehrlich!) 🙈Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin Ihlenfeld

Ich war zwei Wochen krank und hab das erste Mal wieder erlebt, wie sich echte Langeweile anfühlt. Dabei ist es eigentlich total wichtig, dass wir uns zwischendurch mal langweilen! Wie ich lernen musste, ist Langeweile die Lösung für viele unserer Probleme – und ein bisschen auch der Schlüssel zum Glücklichsein.Hier geht’s zu meinem Substack BEIFAHRERSITZ, ein Newsletter übers PodcastenSubstack Embedded: “You might just have to be bored”Mein NEON-Selbstversuch: “Ich habe versucht, zwölf Stunden nichts zu tun – es hätte mich fast wahnsinnig gemacht”Healthy Gamer: “Why you’re always bored and unhappy”Podcast “Alles gesagt” mit Doris DörrieMeine Folgen, die ich erwähnt habe: #60 Mein Hobby: Overthinking (zum Wort “selbstbewusst”)#54 Häää, wie bin ich hier hingekommen?! (zum Thema “im Moment leben”)#19 Halten wir unsere eigenen Gedanken nicht mehr aus? #16 Spotlight-Effekt: Warum wir zum Glück voll unwichtig sindBitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin IhlenfeldMusik by slip.stream

Ich betreibe mal wieder allerfeinstes Overthinking über meine potenzielle Zukunft (mit Kindern) – zum Glück hab ich Ivy, die mich immer wieder daran erinnert, im Hier und Jetzt zu leben und mich einfach mal auf alles zu freuen, was da noch kommt.Am besten hört ihr euch Folge #68 Nach dieser Folge hast du keine Angst mehr vorm Älterwerden (Interview mit Stephanie Hielscher) an, bevor ihr mit dieser startet :)Wen's interessiert, hier geht's zur Folge, über die ich gesprochen hab: #35 Wie ich mal als Aufräum-Expertin bei Punkt 12 gelandet binBitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.de

Warum haben wir so viel Angst vorm Älterwerden? Die meisten Leute fürchten sich schon total vor ihrem 30. Geburtstag und denken: Mein Leben ist vorbei. Dabei kommt da noch soooo viel! Das ist mir erst so richtig bewusst geworden, als ich das Buch von Stephanie Hilscher gelesen habe: "So alt war ich noch nie – Über das, was uns ab 50 erwartet".Mein Interview mit Stephanie war lebensverändernd für mich. Es hat so viel in mir ausgelöst – weil ich mich das erste Mal mich so richtig damit beschäftigt habe, wie ich mir eigentlich meine Lebensmitte vorstelle. Wenn ich das Gespräch in einem Wort zusammenfassen müsste, dann wäre es: Gelassenheit.Stephanies Buch: "So alt war ich noch nie"Stephanies Podcast: "50 über 50"Der Artikel, von dem ich gesprochen hab: "Warum die Menopause überlebenswichtig ist"Das TikTok-Video, von dem ich gesprochen hab: "Did evolution decide that women are more powerful than men?"Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️📱 SWED auf Instagram📱 SWED auf TikTok💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!hallo@sindwirendlichda.deIntro & Outro by Konstantin IhlenfeldMusik by slip.stream