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Sillages

Rebondir #5 : “Je suis sortie de l’anorexie grâce aux réseaux sociaux”

Elle avait 12 ans quand le diagnostic est tombé. “Anorexie mentale”. Pour Alexia Savey, ces mots sonnent faux, tant elle ne s’y reconnaît pas. “Pour moi, l’anorexie, c’était vouloir faire comme les mannequins”, se souvient-elle. Elle se sent juste triste. Victime de harcèlement scolaire, elle se retrouve souvent seule dans la cour de récré et subit les menaces de l’une de ses “amies”. Faut de mots pour exprimer sa souffrance, Alexia ferme la bouche. Comment combattre une maladie que s’empare de vous si jeune ? Une maladie qui, inévitablement, vous structure ? Comment trouver du sens à une vie qui demande de se battre pour la conserver ? Alexia a trouvé ces réponses dans l’écriture, à travers des textes qu’elle partage avec une communauté virtuelle. C’est à travers son blog en ligne qu’elle a rencontré la bienveillance. Dans SILLAGES, Alexia raconte son parcours fait de multiples de rebonds. Le début de l’anorexie (2:00), sa première hospitalisation (5:00), la délivrance que lui offre l’écriture (7:20), la création de son blog (9:20), l’écriture de son livre (13:15), le moment où elle découvre la source de son mal être, (16:30), celui où elle a recommencé à manger (18:36), celui où elle entreprend de réaliser son rêve (19:30) , le moment où elle obtient le soutien du directeur de Facebook France (22:35) et le développement de son projet “Les Brindilles” à travers lequel elle souhaite aider ceux qui souffrent. Aujourd’hui, “Les Brindilles” est devenu l’association “Keys” https://www.facebook.com/keysasso/ , qui a pour objectif de soutenir tant les personnes souffrant de troubles mentaux que celles ayant “juste” besoin de prendre soin d’elles. En mars, Keys a organisé son premier “parcours d’éclosion”, un événement d’une journée dont l’objectif était de permettre aux participants de se ressourcer à travers plusieurs ateliers comme de la méditation, du yoga ou encore de la cuisine. Si vous voulez en savoir plus sur Alexia, vous pouvez la suivre sur Facebook https://www.facebook.com/alexia.savey ou Instagram https://www.instagram.com/alexiasavey/?hl=fr . -----Si Sillages vous plaît, dites-le-nous en commentaires sur Itunes (avec plein d’étoiles), et partagez-le avec vos amis. (Et s’il ne vous plaît pas, faites de même avec vos ennemis !)---Pour nous contacter, nous poser des questions sur Sillages, nous dire ce qui vous plait et ce que nous pouvons améliorer, ou nous raconter votre histoire, écrivez-nous à : redaction-start@lesechos.fr. Vous pouvez également en discuter avec Déborah via Twitter @loydeborah.---Dans la première saison de Sillages, nous recueillons des témoignages de jeunes ayant connu un échec ou un accident, et qui ont su renaître ! Comment ? Ecoutez les réponses de Jean (Rebondir #1), traité de cancre durant toute sa scolarité, de Louis (#2), qui a subi un grave accident à seulement 19 ans et de Pauline (#3), qui a réalisé en loupant un concours que sa vie ne lui correspondait pas. On espère que leurs histoires vous inspireront, y compris dans les moments les plus difficiles de vos vies ! Si vous vous posez des questions sur la gestion de l’échec et du rebond, ou que vous avez besoin de conseil, nous avons enregistré un épisode sur le sujet au Salon du Livre avec deux experts pleins de ressources (Rebondir #4)Stay tuned ! ;)

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  • Booster #9 - Aurélie Jean : “si tu n'es pas cool, je ne veux pas bosser avec toi”

    43:03|
    43 minutes de mentoring intense dans Sillages, le podcast des Echos START.Aurélie Jean a gravi les échelons, à la fois par ses diplômes et par son réseau. Voici dans l'ordre les thèmes abordés durant ce coaching personnalisé :ne pas faire de plan à 5 ans mais s'écouter, se laisser porter (et provoquer) les opportunitéspourquoi partir aux Etats-Unis pour réussirpourquoi il est bénéfique de s'entourer d'hommes, même dans la lutte pour l'égalitécomment préserver son autonomie sans s'isolerjouer à fond sur le réseaul'important d'être sympa au boulot. "Il faut que les gens ait du plaisir à travailler avec toi"C'est la fin de cette saison 3 de Sillages. On vous donne rendez-vous bientôt pour une future saison. D'ici là, vous pouvez nous mettre 5 étoiles sur Apple Podcast, ça nous aidera à faire connaître nos séances de coaching. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #8 - Claudie Haigneré : “Il faut savoir prendre les chemins détournés”

    41:27|
    Claudie Haigneré est médecin rhumatologue quand en 1985, elle est sélectionnée pour participer à un programme spatial habité. Ce n'est que 11 ans plus tard qu'elle effectuera son premier vol, puis un second en 2001. En parallèle, elle devient maman d'une petite fille qu'elle a avec son mari, lui aussi astronaute. A la suite de ses vols dans l'espace, elle est nommée ministre puis directrice de la Cité des Sciences et du Palais de la Découverte.Comment se faire sa place dans des milieux compétitifs ? Comment mener une vie familiale en même temps qu'une carrière aussi dense que multiple ? Claudie Haigneré répond aux questions qu'Alice, jeune pilote chez Easyjet, se pose sur sa propre carrière.Si ce podcast vous plaît, abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes. Et vous pouvez même cocher les 5 étoiles sur iTunes :). À vos casques ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #7 - Kat Borlongan : “ça prend du temps de savoir en quoi on est bons !”

    43:10|
    A la tête de la mission French Tech depuis mai 2018, Kat Borlongan livre ses conseils en gestion de carrière et entrepreneuriat à Sarah Boulahya, startuppeuse de 26 ans. Elle est accompagnée dans son projet par l'association de Déterminés, qui favorise le développement des entrepreneurs en banlieues et milieux ruraux.Dans cette épisode de 43 minutes, la jeune femme lui pose les questions qui la travaille. Elle interroge Kat Borlongan sur la cohérence de son parcours, comment trouver sa voie, comment faire de sa diversité une force ou encore la place des femmes dans l'écosystème startup.Si ce podcast vous plaît, abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes. Et vous pouvez même cocher les 5 étoiles :). À vos casques ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #6 : Mercedes Erra : "Se faire du réseau, c’est d’abord aider les gens"

    42:21|
    Mercedes Erra, fondatrice d'une des plus grandes agences de pub, BETC, et présidente exécutive d’Havas Worldwide. Ayant mené une carrière éclair, elle livre de précieux conseils carrière à Pauline Cao, étudiante en deuxième année de master à l'ISCOM.Alors que Pauline commence tout juste sa carrière, en alternance chez Sephora en tant que chargée de publicité, les possibilités de carrière lui donnent le vertige. Mercedes Erra pousse Pauline dans ses retranchements pour comprendre ce qui lui plaît vraiment.Dans cette épisode de 40 minutes, vous découvrirez le monde de la pub: faut-il travailler en agence ou chez l'annonceur ? Quelle est la place de la femme dans la pub ? Quelles sont les qualités requises pour travailler dans ce domaine ?  Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #5 : Najat Vallaud-Belkacem : “Avoir l’ENA m’aurait fermé des portes”

    45:46|
    Najat Vallaud Belkacem a fait ses études à Sciences Po. Elle échoue aux portes de l’ENA. Un accident dont elle a saisi les opportunités, comme réaliser des mandats municipaux à Lyon. Elle a ensuite été Ministre des Droits des femmes et porte-parole du gouvernement sous François Hollande, puis ministre de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche. Dans ce cinquième épisode du podcast Sillages, elle livre de précieux conseils à Elsa Polycarpe, étudiante en master Politiques Publiques à Sciences Po qui souhaite savoir comment s'engager dans la vie quotidienne. L’ex-ministre met l’accent sur l’importance de s’entourer de personnes qui ont des idées radicalement différentes des vôtres. Elle aborde la question de la fonction publique : comment l’intégrer ? Le concours de l’ENA est-il un passage obligé ? Et une fois que l’on a réussi, comment ne pas se faire étiqueter et à quel échelon a-t-on le plus d’impact ? Najat Vallaud-Belkacem et Elsa, étudiante engagée, discutent aussi féminisme, plafond de verre et stéréotypes de genre dans les métiers.Si ce podcast vous plaît, abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes. Et vous pouvez même cocher les 5 étoiles :). À vos casques ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #4 : Isabelle Autissier : "Je n'ai pas eu d'enfants car j'aurais tout fait mal"

    36:24|
    Glissez votre oreille dans une session de mentorat entre Isabelle Autissier, présidente de WWF France, navigatrice de renom et membre du Cese, et Capucine Bourgeois, cavalière de haut niveau et étudiante de 23 ans.Au programme (et dans l'ordre) de ce 4ème épisode de la saison 3 de Sillages, le podcast des Echos START :Capucine demande des conseils sur la préparation mentale à l'approche d'un événement sportifIsabelle Autissier explique pourquoi elle reste positive dans son combat pour la protection de l'environnement et encourage la jeune génération à s'engagerElle conseille Capucine sur comment maintenir le cap dans sa carrièreIsabelle Autissier se confie aussi sur ses choix personnels, notamment celui de ne pas avoir d'enfantsSi ce podcast vous plaît, abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes. Et vous pouvez même cocher les 5 étoiles :). À vos casques ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #3 : Roxanne Varza : "Entreprendre pendant ses études est très peu risqué”

    56:15|
    Dans ce troisième épisode de Sillages, vous apprendrez comment Roxanne Varza a accédé à la tête de cet incubateur créé par Xavier Niel et vous en saurez plus sur la sélection des startups qui y sont incubées. Roxanne Varza aborde aussi le sujet du manque de femmes dans la tech, qu’elle essaie d’enrayer avec son association StartHer.Léa n’hésite pas à poser des questions très pratiques : faut-il travailler pour une startup ou un grand groupe ? Comment négocier son salaire ?Les deux jeunes femmes abordent également le sujet de l'entrepreneuriat étudiant. Pour Roxanne Varza, cela ne fait aucun doute : le risque est moindre lorsqu’on crée sa startup pendant ses études. Pour en savoir plus sur ces thématiques, à vos casques !Si ce podcast vous plaît, abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes et n'oubliez pas les 5 étoiles :) Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #2 : Céline Mas : “Concernant ta carrière, tu dois demander autant que les hommes !”

    32:33|
    Glissez votre oreille dans une session de mentorat dispensée par Céline Mas, présidente d'ONU Femmes France, à Rita Sekkat, jeune marocaine qui étudie à Sciences Po Paris.Au programme (et dans l'ordre) de ce 2ème épisode de la saison 3 de Sillages, podcast des Echos START :Rita demande des conseils pour réussir une carrière dans les ONGComment négocier son salaire ? Début de réponse dans le titre de l'épisodeBe feminist or not ? En tout cas, Rita ne se qualifie pas de la sorte...La grossesse : est-ce un frein dans une carrière ? Faut-il rester active pendant le congé maternité ? Céline Mas dédramatise le sujetSi ce podcast vous plaît, abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes et n'oubliez pas les 5 étoiles :). À vos casques ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
  • Booster #1 : Elisabeth Moreno : “C’est important de rêver grand”

    47:02|
    Voici le premier épisode de Booster, la saison 3 de SILLAGES, le podcast des Echos START.Elisabeth Moreno, directrice générale d’HP Afrique et ex-PDG du fabricants d’ordinateurs Lenovo, insuffle son énergie et son ambition à Romane Thorel, étudiante en entrepreneuriat à l'Institut Mines Telecom. Elle donne des conseils concrets pour démarrer sa carrière et postuler dans des grands groupes. Elle raconte aussi comment elle a allié son poste à haute responsabilité avec sa vie de famille ou encore comment elle est devenue PDG alors que son milieu ne la prédestinait pas à une telle carrière.Abonnez-vous à notre chaîne pour être mis au courant de la sortie des prochains épisodes. N’hésitez pas à nous faire part de vos remarques et à parler de nous autour de vous ! À vos casques ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.