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Si c'était à refaire
Spéciale Saint-Valentin
Saison 2, Ep. 2
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Dans cet épisode, "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" partage son expérience au sujet de LA SAINT-VALENTIN
Ce mois-ci on vous raconte ce que l'on ferait différemment au sujet de la Saint-Valentin
🎙️ Pourquoi une fête commerciale peut-elle nous impacter plus qu’elle ne le devrait et affecter notre morale ?
🎙️ Comment faire pour sortir de ce schéma ?
VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧
Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte.
Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE”
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7. Influence & Politiques extrêmes
30:20||Saison 2, Ep. 7Dans cet épisode, « SI C’ÉTAIT À REFAIRE » on vous raconte anecdote passée au sujet de l’influence des partis d’extrême droite, qui trouve échos dans notre actualité politique et qui réveille les craintes de Vanessa et Nella🎙️ Comment la politique, les décisions comme le climat, peut impactée notre quotidien ? Et Pourquoi ce sujet réveille nos craintes ? VOUS Y ÊTES … ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer jadis et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE”⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
6. Abstinence subie ou choisie ?
30:46||Saison 2, Ep. 6Dans cet épisode, "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" partage une anecdote sur le thème de l'ABSTINENCEEn ce moi de juin où le soleil est à son apogée, où nos hormones s’affolent. Venez discuter avec nous de l’abstinence et des en jeux réel liée à la sexualité dans notre société🎙️ Pourquoi ce sujet dérange alors qu'il est l'affaire de tous ? Pourquoi idéalisons-nous la sexualité ?VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
5. Explorer ses limites
24:28||Saison 2, Ep. 5Dans cet épisode, "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" partage son experience sur LES LIMITESCe mois, on vous raconte ce que l'on ferait différemment face au snobisme dont nous sommes victimes de la part des hommes noires🎙️ Comment le fait de ne pas poser des limites peut parfois être un frein dans notre vie ? Comment le fait de savoir poser ses limites est devenu un garant de notre bien être ?VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
4. Mauvais Regards et Misogynie Noire
18:30||Saison 2, Ep. 4Dans cet épisode, "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" partage son experience au sujet de LA MISOGYNIE NOIRECe mois, on vous raconte ce que l'on ferait différemment face au snobisme dont nous sommes victimes de la part des hommes noires🎙️ Pourquoi la misogynie noire est réelle ? Pourquoi cela nous arrive le plus souvent avec des hommes noires ? Comment faire face à cette problématique ?VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
3. Eduquez vos fils !
21:22||Saison 2, Ep. 3Dans cet épisode, "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" partage une anecdote autour de la fameuse phrase "EDUQUEZ VOS FILS"En ce mois de Mars, où les droits des femmes sont revendiquées plus que jamais !On vous explique ce que l'on ferait différemment pour éduquez tout notre entourage à la cause Féministe🎙️ Pourquoi cette phrase est-elle controversée et pourtant l'affaire de tous ? Comment faire pour changer nos constructions?VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
1. Business & Copinage
18:06||Saison 2, Ep. 1Dans cet épisode, "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" vous propose sa nouvelle formule ⚠️Terminé les longs débats a n’en plus finir, on vous propose de partager nos anecdotes et nos astuces dans un format plus court !🎯 Droit au but, un peu comme nous, sans fioriture !Ce mois-ci, on vous raconte ce que l’on ferait différemment au sujet de notre expérience sur le combo business - amitié. 🎙️ Selon vous est-ce que business et amitié font bon ménage ? VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
5. Un Corps Parfait
01:00:12||Saison 1, Ep. 5Dans cet épisode, "Si c'était à refaire" crée une réflexion autour de l’impact que peut avoir notre environnement sur LA PERCEPTION DE NOTRE CORPSCe mois-ci on vous raconte comment notre rapport au corps est aspect important de notre construction.🎙️Comment la perception des autres sur notre corps, sur notre aspect physique influence le regard que l’on pose sur notre propre corps ?🎙️ Comment se construire en tant qu’enfant; que jeune fille et enfin en tant que femme, a travers le prisme de la société ?VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE
4. Le Sens Du Soi
01:16:38||Saison 1, Ep. 4Dans cet épisode "SI C'ÉTAIT À REFAIRE" vous parle d'un concept qu'on adore : "Cultiver le sens du soi" Ce mois-ci, on s'appuie sur nos personnages de séries préférées pour réfléchir sur la signification de l'estime de soi, de la confiance en soi et de l' amour propre dans notre société actuelle.On s'inspire de nos Ladies : Issa et Molly d'INSECURE, Quinn et Camille d' HARLEM, ou encore Janine d' ABBOTT ELEMENTARY⚠️ SPOILER ALERT !! À ceux qui n'ont pas encore regardé tous les épisodes, on révèle certains passages !! ⚠️🎙️ Comment faire pour cultiver notre sens du soi? Qu'est ce que ça veut dire ? Pourquoi cela nous semble important, surtout quand on est une femme ?VOUS Y ÊTES… ALORS APPUYEZ SUR PLAY ▶️ 🎧Venez rire avec nous sur des choses qui nous ont fait pleurer et qui nous ont rendu plus forte. Et surtout venez vous interroger sur votre perception de vous-même et faire votre “SI C'ÉTAIT À REFAIRE” ⭐️📱 Retrouvez-nous sur Instagram @SI.CETAITAREFAIRE