Sur du court à long terme

Bonjour à tous, dans ce nouveau podcast nous verrons quelles sont les bonnes raisons de se mettre au sport ! Merci d'avance pour votre écoute, j'attends vos retours avec impatience Thomasito_32_

Les raisons de se mettre au sport 

Moins de 5 kilomètres, pourquoi pas le vélo ou la marche ? 

Bonjour à tous, Dans ce podcast nous verrons comment limiter notre empreinte écologique en changeant nos habitudes de déplacements quotidiennes, notamment pour les trajets de moins de 5 kilomètres. Merci par avance de votre écoute Au plaisir d'échanger avec vous sur mes réseaux : Instagram : thomasito_32_YouTube : Thomasito_32_

Le vélo et la marche au quotidien

Bonjour, Je m'appelle Thomas, j'ai 24 ans. Sur ces podcasts on parlera d'épanouissement à travers plusieurs thématiques comme le sport, la santé, les passions, les projets qu'on souhaite développer... Je prône différentes causes qui sont d'ailleurs fortement liées à mes podcasts : la protection de l'environnement, le social de manière générale (injustices, aider les plus démunis, le féminisme...) N'hésitez pas à me suivre, Merci d'avance pour votre écoute ! Je serais ravi de discuter de ces sujets avec vous !

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S'épanouir : (sport, santé, projets, organisation)

Les raisons de se mettre au sport

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1. Le vélo et la marche au quotidien