Partager

cover art for 007 CONFINEMENT: Méditation guidée pour gérer ton anxiété.

SE RELIER Le podcast

007 CONFINEMENT: Méditation guidée pour gérer ton anxiété.

Se relier à la nature : Épisode n°7 - Méditation guidée pour gérer ton anxiété. ↓↓ Voir les liens ↓↓ Télécharger en un clic mon guide offert: https://mailchi.mp/goodlivingconcept/guideoffert Dans cet épisode, on va plus loin dans la gestion de l'#anxiété grâce à la #méditation. On réalise une séance guidée de lâcher prise et d'observation des pensées, sans juger. On termine en #sérénité pour poursuivre sur tes activités. Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/

More episodes

View all episodes

  • 015 LA BIODIVERSITÉ, LA CLÉ DU SUCCÈS !

    13:21|
    Se relier à la nature : Épisode n°15-LA BIODIVERSITÉ, LA CLÉ DU SUCCÈS ↓↓ Voir les liens ↓↓ Dans cet épisode, on parle de #biodiversité et du #succès pour ton #potager comme pour ton mode de #vie On #explore ensemble les mécanismes de la #nature et on aborde la notion de #résilience. Comment je peux par #biomimétisme calquer ce même modèle sur mon mode de vie ? Bonne écoute ! Rejoins le groupe Facebook sur #podcast Se Relier https://www.facebook.com/groups/serelierlepodcast/?ref=search Participe au sondage de meure d'#impact https://cecileledoyen.typeform.com/to/LemvZT?fbclid=IwAR0R9ghLkyW5uvyBybvwv-h1ldv8Dilxmricf5iyOg4LlkVO8miwEtJSGEA Pour aller plus loin et recevoir des #conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le #GreenClub https://goodlivingconcept.com/my-green-club/ #ecologie #zerowaste #permaculture #zerodechet #greenlifestyle #sante #bio #green #bienetre #minimalsim #inspiration #motivation #bioclimatique #biomimetisme #instagood #developpementpersonnel #lowtech #ecofriendly #ecoresponsable #instagreen #diy #slowlife
  • 014 POTAGER URBAIN: C'EST (ENCORE) LE MOMENT DE PLANTER !

    13:36|
    Se relier à la nature : Épisode n°14- C'EST ENCORE LE MOMENT DE PLANTER ? ↓↓ Voir les liens ↓↓ Dans cet épisode, on parle de #potager urbain, c'est possible m^me en ville. On détaille les étape et les conseils sur comment choisir ses graines? Et Comment réaliser des semis maison ? Sans oublier de bien planifier son potager grâce à un tableau que tu peux télécharger gratuitement ici: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_WhWax2dao-nrrIO-Vjka1Pvzy68ZyDY9yJ_aEeV2YI/edit?usp=sharing Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/
  • 013 PERMACULTURE: COMMENT CRÉER UN SOL URBAIN ?

    06:48|
    Se relier à la nature : Épisode n°13- COMMENT CRÉER UN SOL URBAIN ? ↓↓ Voir les liens ↓↓ Télécharger en un clic mon guide offert: https://mailchi.mp/goodlivingconcept/guideoffert Dans cet épisode, on parle de créer un sol urbain en #permaculture pour votre #potager. On détaille comment grâce à la technique simple dite des lasagnes. Un épisode court et qui évitera de ramener des sacs entiers de terre à la maison ou dans votre #jardin ;) Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/
  • 012 LA MAGIE DU SOL DU VIVANT

    15:16|
    Se relier à la nature : Épisode n°12- LA MAGIE DU SOL DU VIVANT ↓↓ Voir les liens ↓↓ Télécharger en un clic mon guide offert: https://mailchi.mp/goodlivingconcept/guideoffert Dans cet épisode, on parle d'une notion de base en permaculture : le sol vivant. Qui permet d'être une formidable ressource pour faire pousser nos légumes. On explore ce qu'est un sol à son état naturel et découvre ce qui peut le tuer pour comprendre son aspect vivant. Après avoir compris ceci, vous aurez de l'or dans vos mains :) Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/
  • 011 MINI-POTAGER 3.0 RÉVOLUTIONNAIRE POUR BALCON

    09:53|
    Se relier à la nature : Épisode n°11- MINI-POTAGER 3.0 RÉVOLUTIONNAIRE POUR BALCON ↓↓ Voir les liens ↓↓ Télécharger en un clic mon guide offert: https://mailchi.mp/goodlivingconcept/guideoffert Dans cet épisode, on parle d'une innovation inspirée des #keyholegarden et #wickingbed en #permaculture: le mini-potager 3.0 On détaille les 3 fonctions que remplit ce #potager : Récupérer, composter et récolter Et on aborde son fonctionnement général pour comprendre l'effet révolutionnaire. Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/
  • 010- Les Low-Tech au Quotidien ! (sur MakesenseTV )

    20:19|
    Se relier à la nature : Épisode n°10- 2030: Les low-tech au quotidien ↓↓ Voir les liens ↓↓ Dans cet épisode, on découvre l'histoire de Camille en 2030 qui habite un 17m2 comme une mini-maison #lowtech On découvre l'utilisation des low-tech au quotidien et le confort associé qui sont en réalité tous disponibles dès aujourd'hui ! Voici les liens que tu permettrons d'en savoir plus: Marmite norvégienne: https://fr.wikipedia.org/wiki/Marmite_norv%C3%A9gienne Frigo sans électricité: https://goodlivingconcept.com/comment-mieux-conserver-les-aliments-grace-au-frigo-du-futur/ Exemple d'utilisation Marc de café zéro-déchet: https://www.consoglobe.com/soins-visage-marc-de-cafe-cg Exemple de #pédalier multifonction : https://youtu.be/Cgb9lfKW_d4 La culture de la #spiruline: https://fr.wikihow.com/cultiver-la-spiruline-%C3%A0-la-maison Les lumière bio-luminescentes #glowee : https://www.glowee.com/ Exemple de lumière à énergie végétale: https://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/31444/perou-ils-produisent-de-lelectricite-grace-photosynthese-des-plantes Cet épisode clot la série sur le low-tech précédées des épisodes 8 et 9 à voir sur ma chaîne youtube. Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club
  • 009 L'avenir sera-t-il Low-Tech? (suite)

    10:24|
    Se relier à la nature : Épisode n°9- L'avenir sera-t-il Low-Tech ? 2 sur 2 ↓↓ Voir les liens ↓↓ Dans cet épisode, on parle du futur et des défis prévisibles : notre énergie, notre alimentation, nos modes de vie futurs... On détaille la convergence possibles de nos technologies vers l'univers Low-tech On discute de l'utilisateur qui est l'humain et en quoi sa vision est importante pour l'avenir des low-tech. Cet épisode est en deux parties et il faut lire l'épisode n°8 en premier ;). Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/
  • 008 L'AVENIR SERA-T-IL LOW-TECH?

    11:15|
    Se relier à la nature : Épisode n°8- L'avenir ser-t-il Low-Tech ? ↓↓ Voir les liens ↓↓ Télécharge en un clic mon guide offert: https://mailchi.mp/goodlivingconcept/guideoffert Dans cet épisode, on parle du futur et des défis prévisibles : notre énergie, notre alimentation, nos modes de vie futurs... On détaille ce que sont les low-tech et ce qu'elles pourraient nous apporter. On fait un point les défis en cours et comment les low-tech pourront y répondre facilement. Cet épisode sera en deux parties et la suite disponible à l'épisode n°9. Pour aller plus loin et recevoir de conseils simples et inspirants, je t'invite à t'abonner à mes emails privés gratuitement en rejoignant le Green Club https://goodlivingconcept.com/my-green-club/